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炒酸菜的家常做法 五花肉炒酸菜的家常做法

admin 2024-03-31 3
炒酸菜的家常做法 五花肉炒酸菜的家常做法摘要: 本文目录家常炒酸菜的做法 做炒酸菜的步骤酸菜怎么炒才香 炒酸菜有什么技巧东北酸菜的吃法家常炒酸白菜的做法一、家常炒酸菜的做法 做炒酸菜的步骤 1、将酸菜洗干净,分离菜叶和菜茎,然后...

本文目录

  1. 家常炒酸菜的做法 做炒酸菜的步骤
  2. 酸菜怎么炒才香 炒酸菜有什么技巧
  3. 东北酸菜的吃法
  4. 家常炒酸白菜的做法

一、家常炒酸菜的做法 做炒酸菜的步骤

1、将酸菜洗干净,分离菜叶和菜茎,然后全部切碎。将姜,蒜和辣椒切碎放入碗里。放入姜,蒜和辣椒下锅炒香,接着放入菜茎。放入酸菜叶之后放一点糖和盐,翻炒均匀。

2、将腌制好的酸菜先进行清洗。清洗干净的酸菜进行切小段。将切好的酸菜用力拧干水分。切一片生姜,剁碎备用。炒锅加热,将酸菜倒入锅中加热炒干。等酸菜炒出水,加入一勺食盐,继续大火翻炒。等酸菜炒出大烟之后,加入三勺花生油翻炒均匀即可出锅。

二、酸菜怎么炒才香 炒酸菜有什么技巧

酸菜是比较常见的一种食物,它的吃法比较多的,炒着吃就是其中很受欢迎的一种吃法,很多人都会在家炒酸菜吃。炒酸菜是有一定技巧的,那么酸菜怎么炒比较香呢?下面让我们具体来看看吧!

酸菜怎么炒才香第一,去水分

酸菜含水比例大,去不掉多余的水分,炒出的酸菜就一股水气,没有香味。可是酸菜都盐水里泡出来的,切了后挤都难挤掉多少水分,唯一的办法就是热锅炒掉。办法是热锅热油,中火慢炒,一直炒到水去发干,自然的香味就会出来。

第二,用猪油

炒菜有个基本原则,叫做“荤菜素炒,素菜荤做”。说的就是炒肉要用植物油,炒蔬菜要用动物脂肪,猪油炒菜。酸菜更是了,没有任意一种油能香过猪油的,不信就试试。

炒酸菜的家常做法 五花肉炒酸菜的家常做法

第三,选配菜

酸菜除了要炒出香味,依靠配菜搭档出香味才是最终目的。

炒酸菜有什么技巧一、购买时一定选择好的酸菜

酸菜要想好吃,首先品质最重要,否则再好的厨师也做不出好吃的酸菜。所以我们在选择时一定要选择颜色深黄和墨绿结合;闻着除了酸味外没有明显异味、臭味;菜叶有韧性的酸菜。

二、炒时最好要配合葱、姜、蒜、干辣椒

我们在炒酸菜前,可以先将葱、姜、蒜、干辣椒在油中爆香,然后再加入酸菜。这样搭配可以使酸菜产生更加丰富的味道。

三、炒酸菜时一定要挤干水分

酸菜经过在油中的翻炒,更容易去除原有的生味,增加特有的香味。如果炒时有水,将难以激发出这种味道。野生海参

四、适合与肉类一同烹饪

酸菜如果与猪肉、鸡肉、鱼肉等肉类一起烹饪,能够提升酸菜的香味,同时酸味还能起到解腻的作用。

酸菜的营养价值

酸菜热量为15大卡/100g,脂肪含量仅仅为0.20g/100g,碳水化合物含量也只有1.90g/100g,凭此可看出酸菜属于低热量低脂肪低碳水的食物,对肥胖人士可谓是十分友好。酸菜的蛋白质含量为1.10g/100g,属于较低蛋白质含量食物,但经实验证明,酸菜中富含17种游离氨基酸,总含量达635 mg/L,酸菜含有 7种人体必需氨基酸,占氨基酸总量的41.37%,对人体细胞组织构造有一定作用。

酸菜与各种肉类都可以搭配食用(鸡肉,鸭肉,鹅肉,猪肉,牛肉,羊肉……)。

酸菜的家常做法

酸菜猪肉炖粉条

食材:

五花肉、酸菜、红薯粉条、姜、蒜、老抽、生抽、盐、大料

做法:

1、酸菜洗净后,用手挤去水分,然后切成丝;五花肉洗净切片;粉条用温水泡好。

2、炒锅加适量食用油,烧热后加入五花肉,小火翻炒一会,然后加入姜片、蒜粒,再翻炒至肉出油、两面变黄后加生抽。大连海参排名

3、加入切好的酸菜翻炒,然后加入适量盐、鸡精、大料、水,中火烧开,炖煮半小时。

4、时间到后,再加入泡好的粉条在炖煮10分钟。

5、出锅前加入鸡精、盐调味,然后盛出即可。

三、东北酸菜的吃法

1.东北炖酸菜。材料:东北酸菜1根,五花肉片150g,植物油2-3汤匙,葱约30cm,姜1片,酱油1汤匙,盐1茶匙。做法:酸菜洗净,菜要掰下来一块一块洗。把酸菜挤干,然后晾10分钟左右。将酸菜的厚白菜片切成薄片,再切成细丝,嫩叶和心部也切成细丝。榨出酸菜丝中的水分,葱姜切丝。大火加热炒锅,加入植物油,翻炒洋葱和生姜,发出香味。加入五花肉片,快速翻炒至变色,加入酸菜丝。将酸菜丝翻炒3至5分钟左右,加入酱油翻炒均匀。加入清水刚好没过酸菜,盖上锅盖,中火炖15到20分钟(其间记得把锅里的菜翻几下)。出锅前加盐,加入适量鸡精,搅拌均匀,然后停火。

2.酸菜炖大骨头。配料:酸菜、冻豆腐、猪腔骨、盐、鸡精、胡椒粉、酱油。做法:将腔骨剁碎,放入冷水中加热。洗去漂过的空腔骨上的浮沫。将冻豆腐切成大小适中的方块。来到张权的锅里,用油炒姜和蒜。将骨头放入锅中翻炒,加入少量酱油上色,再加入一些料酒。加水,盖上锅盖煮。水沸腾时,关小火。炖15分钟左右,将酸菜和豆泡倒入锅中,加盐和鸡精,盖上锅盖炖。炖15分钟左右才能出锅。当然,如果你家里不急,可以炖一会儿,味道更好,也可以边吃边炖。

3.东北酸菜鸭。材料:光鸭(半只)、酸菜(500g)、姜(3片)、油(1汤匙)、料酒(1汤匙)、盐(1/3汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、白糖(1/5汤匙)。做法:鸭肉洗净,剁碎,放入沸水中焯一下,去血腥味,沥干水分备用。酸菜洗净,切片;生姜切片。烧热1汤匙油,将鸭子翻炒几下,加入1汤匙料酒,翻炒至鸭子出油,将鸭子放入砂锅。倒入酸菜片,与鸭肉拌匀,盖上锅盖,小火煮15分钟。加入1/3汤匙盐、1/2汤匙鸡粉、1/5汤匙白糖调味即可食用。

4.东北酸菜炖排骨。材料:排骨500克,酸菜500克,五花肉200克,冻豆腐500克,香菜20克,姜5克,盐5克,料酒1勺,胡椒粉5克。做法:将酸菜洗净,切成几片薄片,再切成丝备用。取1/2切丝的酸菜放入砂锅中;将排骨用开水焯一下,去除表面的血渍和污垢,码在酸菜丝上;然后把剩下的1/2酸菜码在排骨上,铺上切片的冻豆腐;最后把五花肉放在院子里,砂锅加足水;加入姜片大火烧开,再加入料酒和盐;转文火继续煮1小时至排骨酥烂;最后加入香菜和胡椒粉调味。

5.炖猪肉粉丝。材料:五花肉1块,东北酸菜300g,红薯粉条150g,葱1根,姜1根,干红辣椒2个,红辣椒少量,植物油,高汤,盐,鸡精。做法:粉丝用温水浸泡。酸菜洗净切丝。姜、葱、干辣椒切片,红辣椒切丝。五花肉切片。将五花肉片放入锅中炒至变软,炸出一些油备用山东刺参。如果油量不够,再加点油,放入干红辣椒和生姜炒香。酸菜丝炒。加入高汤和盐,烧开,加入五花肉和粉丝。烧开后小火炖大约20分钟。出锅前加入鸡精和洋葱。

6.酸菜粉丝汤。材料:细粉丝150克,酸菜50克,葱丝5克,胡椒粉2克,盐3克,味精5克,精炼油25克,汤600克。做法:酸菜、粉条浸泡待用;酸菜、粉条、花椒放入锅中,倒入高汤,用蔬菜料浸泡,煮开,中火(电磁炉1000W)焖15分钟,13分钟时加入葱花丝;加入盐和味精。

7.酸菜香肠。配料:酸菜、肥肠、盐、蒜苗、酱油、干辣椒。做法:肥肠用油切片,干辣椒在锅里翻炒后倒入肥肠酸菜中。翻炒,加入高汤,浸泡蔬菜。大火烧开后,中火(电磁炉1000W)开20分钟,加盐、酱油、蒜苗,中火炖2分钟。炖透后,收集汁液,装盘食用。

8.酸菜鱼。材料:鲜鱼750克,酸菜350克,料酒,米酒,葱段,姜片,白糖,胡椒粉。做法:将鱼去鳞去内脏,用开水烫一下,去掉鱼刺,只留下鱼,洗净,切成斜边。在锅底放一些酸菜丝,把鱼放在酸菜上面,把剩下的酸菜丝盖在鱼上面,加水泡菜,加入酸菜丝、精盐、料酒、米酒、葱、姜、糖、白糖。

9.炒酸菜。配料:酸菜、盐、味精、蒜、胡椒粉、米酒。做法:酸菜洗净,切成细丝;辣椒斜切成小块;将蒜瓣切成细粒。锅里热油,下辣椒和大蒜炒香,下酸菜炒香,下米酒炒香,出锅前加盐和味精调味。

10.酸菜白肉。配料:酸菜、五花肉、粉丝、干辣椒。做法:五花肉煮熟,晾凉,切片;炒锅放油,葱、姜、酸菜煸炒片刻,放入少许干辣椒,放入白肉,放入高汤煨5分钟,再放入粉条,加盐、鸡精、胡椒粉调味,大火收汁,淋少许香油,起锅。

四、家常炒酸白菜的做法

酸白菜250公克,熟五花肉片250公克,蒜片10公克,辣椒片10公克,葱段15公克,色拉油2大匙,盐少许,酱油1小匙,细砂糖1/4小匙,鸡粉1/4小匙,乌醋1/2大匙

做法:编辑

1.酸白菜片略洗一下马上捞出,备用。

2.热锅,倒入色拉油,放入蒜片、葱段、辣椒片爆香,再放入熟的五花肉片拌炒。

3.在作法2的锅中续放入作法1的酸白菜片略炒,再放入所有调味料拌炒均匀即可。

小白菜500克,萝卜100克,

各种酸白菜图

各种酸白菜图(20张)

辅料:白醋150克,白糖50克,精盐25克,姜25克,辣椒25克制法:

(1)将小白菜洗净,切丝,萝卜,姜也分别切丝,辣椒去蒂,籽剁碎。(2)将白菜丝,萝卜丝、姜丝、辣椒末放入盆内,掺和均匀,加盐浸软,沥去水分,加入白糖,白醋腌1小时,捞起即成。

特点:酸甜脆辣,开胃爽口。

酸菜煮鱼

材料:

主料:鲤鱼2000克,酸白菜150克

辅料:黄豆芽250克

调料:小葱10克,酱油5克,味精5克,大蒜5克,辣椒4克,猪油(炼制)30克,白砂糖5克,姜3克,胡椒3克,盐10克,香油50克

做法:

1.将鲤鱼去鳞、去鳃和内脏,洗净;

2.洗净的鱼用盐抹遍鱼身内外,腌半小时;

3.泡酸菜洗净,切碎;

4.葱白切寸段,另备葱花。

5.锅中放清水1300毫升烧开,加盐、味精、姜末和黄豆芽煮3分钟;

6.再放酸白菜、白糖、猪油、蒜片烧开,下鲤鱼煮15分钟,盛入汤钵内,撒胡椒粉,浇香油;

7.酱油、辣椒碎末、葱花、香油等调味汁即可。

拌酸白菜丝

材料:

主料:酸白菜丝

辅料:苹果,洋葱,青红柿子椒

调料:盐,鸡精,胡椒粉,橄榄油

做法:

1、坐锅点火倒入油,油温3成热时放入酸白菜丝,加盐、鸡精、胡椒粉调味炒熟,出锅晾凉待用; 2、将苹果去核、皮、蒂切成丝,洋葱、青红椒洗净切成丝,用盐腌制一会儿沥干水分;

3、将苹果丝放入盆中,倒入洋葱丝、青红椒丝、酸白菜丝搅匀,淋入橄榄油倒入盘中即可。

酸菜粉丝汤

材料:细粉丝150克,泡酸菜50克,葱丝5克,胡椒粉2克,盐3克,味精5克,精炼油25克,汤600克.

作法:1.酸菜,粉丝泡发备用.2.酸菜,粉丝和胡椒放入锅中倒入高汤烧开.3.放入盐,味精,葱丝即可.

酸菜肥肠

主料:酸菜,肥肠调料:盐,蒜苗,酱油,干辣椒烹制方法:肥肠切片过油,锅愉下干辣椒炒香倒入肥肠酸菜,翻炒装盘特点:肥而不腻,酸菜开胃味鲜,开胃爽口

酸菜丸子

材料:酸菜500g,肥肉片100g,肉馅150g,虾米5g,鸡蛋二个,面粉少许.做法:用虾米,肥肉调汤,加入酸菜后加热至开锅再加入丸子即成.丸子做法:鸡蛋搅匀加入肉馅,面粉成糊状,一勺一勺下锅即成.

酸菜炖冻豆腐

材料:酸菜350g,肥膘肉150g,冻豆腐150g做法:冻豆腐切块,肥肉切厚片.锅内加油烧热,花椒面爆香,放入肥肉片,炒几下,放入酸菜丝炒二分钟,加清汤750g,放入冻豆腐块,放入适量糖,盐,味精,料酒,葱,姜,慢火炖30分钟即成.

虾仁炒酸菜

材料:酸菜350g,青虾200g,胡萝卜豌豆各50g.做法:青虾去皮加乾淀粉调匀,胡萝卜切片,姜末,蒜泥用精盐,料酒,味精调成汁水,锅内放猪油200g,四成熟时将虾仁放入炸熟起锅,锅内放油15g,将葱花,姜,蒜,胡萝卜,豌豆,酸菜丝放入炒二分钟,再将虾仁倒入锅内,加调好的汁水,翻炒起锅即成.

素炒尖椒酸菜

材料:酸菜350g,绿尖椒100g.做法:尖椒切块,锅内加油50g烧热,加入葱花,八角,花椒面爆炒,料酒少许,放入酸菜丝,旺火炒二分钟,放入尖椒炒一分钟,加味精,香油炒匀起锅.

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