本文作者:燕窝大咖

金针菇鸡蛋汤的做法

燕窝大咖 2024-04-21 9
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本文目录

  1. 金针菇蛋汤的做法步骤图,金针菇蛋汤怎么做
  2. 金针菇做鸡蛋汤的做法
  3. 金针蘑菇鸡蛋汤的做法
  4. 金针菇蛋汤怎么做
  5. 金针菇与鸡蛋怎样做汤
  6. 番茄鸡蛋金针菇汤的做法

一、金针菇蛋汤的做法步骤图,金针菇蛋汤怎么做

用料

金针菇 1把

葱花少许

姜 2-5片

香菜 2颗

鸡蛋 2个

盐少许

醋少许

酱油/味达美少许

香油几滴

金针菇蛋汤的做法

材料准备:

1.金针菇根往上两厘米切一刀,扔掉2厘米的根,再将剩下的从中间横切一刀成两半,掰碎后用水清洗干净。

2.切少许葱花,切2-4片姜(喜欢吃姜的可以切沫),炼锅用。

3.将两颗香菜去根以后洗净,切成3-4厘米小段。

4.将就2个鸡蛋打到碗里,放入少许盐,打碎。

大火热锅以后倒入食用油,待油温6成左右,放入葱花和姜片进行翻炒,炒至葱花开始变色。

倒入洗好的金针菇进行翻炒,炒软以后倒入少许酱油或味达美,继续翻炒2分钟左右。

倒入适量清水(想喝多少放多少),大火煮至水开。

水开后继续煮一分钟,转小火,倒入适量醋(想喝酸的就多放一点),放入适量盐,搅拌几下后倒入打好的鸡蛋,放入切好的香菜,滴几滴香油,搅拌均匀后关火出锅。

二、金针菇做鸡蛋汤的做法

【珍菇蛋黄汤】

材料:金针菇

鲜蘑菇

,鸡蛋黄两个

辅料:

紫菜,

盐,

,香葱

,鸡精鸡汤

做法:

1、金针菇洗干净,切去根部。

香菇泡发后划出十字花纹。香葱切圈、姜切末。鸡蛋蛋黄备用,蛋白可以加入其他菜中烹饪。

2、锅内放水烧开,放入鸡蛋黄、金针菇、香菇,再放入鸡汤,用“姜

盐、鸡精”调味。

炖制2分钟。

3、起锅。加入葱,紫菜。成功~辽宁海参排名

PS:

可以用金针菇、香菇,

也可以根据喜好用其他新鲜蘑菇等菌类替代。

【营养分析】

蛋黄:

含有丰富的钙、磷、铁等矿物质;同时含有丰富的蛋白质和维生素,其中以维生素A、维生素D、维生素B最多。还可促进机体的新陈代谢,增强免疫力。

金针菇:

金针菇可抑制血脂升高,降低胆固醇

金针菇含锌量比较高,有增强机体对癌细胞的抗御能力,

促进体内新陈代谢,有利于食物中各种营养素的吸收和利用,对生长发育也大有益处,

金针菇也适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用,这主要是因为它是一种高钾低钠食品。

三、金针蘑菇鸡蛋汤的做法

原料:

金针菇洗净、黄瓜切片、鸡蛋、葱花、蚝油、盐、鸡精、白胡椒粉、醋、香油、淀粉。

做法:

1、锅中很少的油爆香葱花,就加水下金针菇煮,开水更快,这时放些蚝油.

2、水开后煮五到十分钟,下淀粉水勾芡。

3、水再开后下黄瓜片。

4、鸡蛋一个搅散,划圈倒入汤中,水开后关火,此时调味,加少许盐、鸡精、白胡椒粉,香油几滴,醋一滴,搅匀就好了。

金针菇鸡蛋汤是一款家常汤品,主要食材是金针菇和鸡蛋,主要烹饪工艺是煮。此汤含有丰富的蛋白质、维生素、粗纤维及钙、磷、铁等成分,属于健脑菜品。

四、金针菇蛋汤怎么做

材料:金针菇200g、鸡蛋2个、香油适量、盐适量、玉米淀粉适量、香菜适量。

做法:

1、金针菇去根洗净;

2、金针菇切小段,香菜切碎;

3、鸡蛋打散备用;

4、锅内放水,待水开后下入用水调好的玉米淀粉;

5、待锅中再次烧开后加入蛋液;

6、待锅中翻滚时加入金针菇煮两分钟,然后加盐调味,关火放香菜即可;

7、盛出后加适量香油即可食用。

五、金针菇与鸡蛋怎样做汤

1、准备材料:金针菇,杏鲍菇,木耳焯水

2、将黄瓜切丝,金针菇,杏鲍菇和木耳切好

3、热锅热油爆香葱花,放入木耳翻炒,加黄瓜翻炒后放入金针菇和杏鲍菇翻炒

4、加入骨头汤

5、放入一大勺盐、生抽

6、放入水淀粉煮开

7、滴入鸡蛋液搅拌均匀

8、滴入香油即可

希望能帮到你,望采纳

六、番茄鸡蛋金针菇汤的做法

金针菇鸡蛋汤的做法

番茄金针蛋花汤

西红柿蛋花汤加上点儿金针菇,口感也更加丰富,而且营养更好,更鲜美——石参

原料:

中等大小西红柿2个、金针菇1小把、香葱1棵、大蒜3瓣、鸡蛋1个适量、盐适量、水淀粉适量、食用油适量、香油适量、开水适量

做法:

1、原料。阿拉斯加海参

2、金针菇提前洗净,并用清水浸泡3到4小时;

3、用时捞出,挤干水分,切成2、3段;

4、香葱切葱花;大蒜切末;鸡蛋打散至表面出现一层小泡泡;水淀粉备好;

5、西红柿洗净,切成小丁;

6、起炒锅,加入1小勺植物油,爆香葱花;广鹿岛海参

7、下入西红柿丁,煸炒至出现红红的汤汁;

8、加入适量开水(喜欢清汤多加,喜欢浓汤少加);

9、大火煮开后,加入金针菇;

10、再次煮开后,下入水淀粉勾芡,少量多次,推出自己喜欢的浓稠度;

11、加入适量盐调味儿;

12、再次煮开后,下入打散的鸡蛋,顺同一方向推出蛋花

13、加入蒜末,推匀关火;

14、滴入几滴香油即可。

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