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山药烧排骨的家常做法

admin 2024-04-21 3
山药烧排骨的家常做法摘要: 红级海参白底靴参黑刺参本文目录家常山药炖排骨的做法 山药炖排骨的做法步骤山药炖排骨的做法山药口蘑炖排骨的家常做法山药炖排骨的家常做法山药炖排骨做法步骤介绍排骨炖山药怎么做最好吃的家...

本文目录

  1. 家常山药炖排骨的做法 山药炖排骨的做法步骤
  2. 山药炖排骨的做法
  3. 山药口蘑炖排骨的家常做法
  4. 山药炖排骨的家常做法山药炖排骨做法步骤介绍
  5. 排骨炖山药怎么做最好吃的家常做法
  6. 排骨与山药可以怎么烧

一、家常山药炖排骨的做法 山药炖排骨的做法步骤

1、山药炖排骨的材料:一百克山药,五百克排骨,料酒十克,姜五克,葱十克,味精、鸡精与胡椒粉和食用盐各适量。

2、把山药提前用清水洗净,并去掉外皮,再放在温水中浸泡,最好能浸泡十个小时左右,泡好以后取出切成片状备用。

3、把准备好的排骨用清水洗好,去掉血水,再用刀剁成小段,然后把姜用刀拍散,把葱也去掉外皮以后清洗再切成段状。

4、把处理好的山药和排骨一起放在砂锅中,再把姜和葱也一起放入进去,接着加入适量的清水,用火火烧开,再用中小火慢慢的炖制九十分钟左右。

5、炖好以后加入适量的食用盐和鸡精与味精还有胡椒粉进行调味,调匀以后再煮五分钟左右,就能关火,这时山药炖排骨就做好了,想吃的时候随时取出食用就可以了。

二、山药炖排骨的做法

排骨山药汤的做法如下:

1、山药切块,备用。

2、猪排骨冷水下锅,加入料酒、姜片,焯水去血沫。

3、另起锅加水煮沸,放入排骨、山药、姜片、葱段。

4、放入料酒、鸡精、胡椒粉、盐大火煮沸后,改小火焖煮1-2个小时,根据排骨大小决定炖煮时间。

最后撒上香菜或者葱花即可食用。

排骨汤,是用猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨制作的一道家常汤品。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。排骨汤是一种营养价值很高的特色汤品,它含有大量的蛋白质、脂肪和骨胶原,还有一些维生素和矿物质,以及一些活性酶类,为人类提供营养。

三、山药口蘑炖排骨的家常做法红级海参

山药,口蘑,排骨,都是常见的营养食材,把三种食材放在一起同炖,具有很好的食疗滋补作用,而且味道鲜美,风味独具,口味极佳,是一道滋补养生的美味佳肴。下面介绍山药口蘑炖排骨的家常做法。

工具/材料

山药 500克,排骨 750克,口蘑 5个,枸杞适量。

山药烧排骨的家常做法

葱,姜,蒜,盐,味精,花椒,八角,桂皮,醋,白糖,料酒,油。

01

排骨剁成块,放入水中浸泡,去除血水。然后用水清洗干净,控干水分。

02

山药去皮,用水清洗干净,控干水分,切成块。放入水中浸泡,下锅之前,再用水投洗干净,控干水分。

03

口蘑用水清洗干净,控干水分,切成对半。枸杞用水冲洗干净,控干水分。

04

切好葱,姜,蒜备用。

05

排骨放入冷水锅中烧开,水开后煮一分钟的时间捞出,用水冲洗掉上面的血水和沫子,沥干水分。

06

锅里放入少量的油加热,油热后放入排骨翻炒,放入葱,姜,蒜,料酒,少许醋,翻炒。翻炒一分钟的时间,然后放入水,水没过排骨,放入花椒,八角,桂皮,少许白糖,大火烧开转小火慢炖。

07

炖至30分钟左右的时间,放入山药,枸杞,盐,转大火烧开,再转小火慢炖。

08

放入山药,再炖至10分钟的时间后,放入口蘑,转大火烧开,再转小火慢炖。放入口蘑后,再炖至5分钟的时间,放入少许味精,关火即可。

四、山药炖排骨的家常做法山药炖排骨做法步骤介绍

1、原料:排骨适量,山药适量,香料适量,葱适量,姜适量,蒜适量,酱油适量,生抽适量,蚝油适量,料酒适量。

2、排骨剁成块,放入凉水锅中。水烧开后,将排骨捞出。

3、山药切成块,放入锅中,炸至微黄,拿出。油锅中放入香料、倒入葱、姜、蒜。

4、倒入排骨,加入酱油、生抽、蚝油、料酒和足量的热水。

5、加入山药,炖十分钟即可。

五、排骨炖山药怎么做最好吃的家常做法黑刺参

别听楼上的,那样炖山药汤你只能喝山药糊子了。排骨洗净放入锅内,加清水没过排骨,加几片生姜去喂,大火烧开,5分钟后把排骨捞出,倒掉水,洗净锅;大火烧热锅,加适量油,烧热后下姜片,葱段,炒香后下入排骨翻炒2分钟,加冷水(开水吃肉冷水喝汤)大火烧开10分钟改小火。山药去皮切段,等排骨熟后在下山药加盐,如果是用高压锅压汤,得压15~20分钟,用水冲凉开锅放入山药加盐,盖上大火烧开上气。高压锅一上气就得关火,让高压锅自然凉下来。就OK了~不香不好吃你骂我~

六、排骨与山药可以怎么烧

用料

主料

猪大排500克

山药200克

调料

3段

3片

2瓣

八角

1个

桂皮

1小块

料酒

适量

老抽

适量

腐乳(红)

1块

黄酱

1勺

红烧山药排骨的做法

材料集合图:

1.山药洗净去皮,切滚刀块。切完泡淡盐水中备用,防止氧化变色

2.排骨洗净,锅中放入适量水,排骨冷水下锅

3.水开后煮5分钟,撇去浮沫,把排骨捞出来,放清水中洗一下

4.锅子洗净,把排骨放进去

5.加入清水,水没过排骨2~3公分;放入葱姜蒜﹑八角﹑桂皮

6.放入腐乳和黄豆酱,起调味和上色的作用,腐乳和黄豆酱都是咸味的,所以不用再放盐了

7.加入适量料酒,可以去除排骨的腥味

8.加入适量老抽,使排骨上色更漂亮,还可以使排骨更入味。水开后,开中火慢慢炖

9.炖至汤汁减少一半时,倒入山药。山药倒入的过早容易煮烂,倒的太晚不容易熟和入味,所以汤汁减少一半时倒最合适

10.炖至汤汁快耗完的时候,开大火收汁,大火收汁才能使排骨上色更漂亮

11.边收汁边用勺子搅拌,防止糊锅,把汤汁收干即可;喜欢拌饭的可以留少许汁拌饭

12.排骨盛到碟子内,撒上少许葱花,即可享有

烹饪技巧

1、山药切完后,为防止氧化变色,可放淡盐水中浸泡。

2、排骨中加入腐乳﹑黄豆酱﹑老抽,能够很好的上色和调味。所以免去炒糖色和放盐。

3、炖至汤汁减少一般时,放入山药,此时既可以保证山药和排骨同步熟,又可以防止山药炖烂。白底靴参

4、汤汁快耗完的时候要大火收汁,这样才能使排骨上色更漂亮。

菜品特色

现在都提倡健康饮食,少油﹑少盐﹑少糖;从烹饪手法上,以蒸和煮最为健康。经久不衰的红烧排骨,无论是宴客还是自家吃,都是很受欢迎的一道经典菜。传统的做法,采用炒糖色和油炸这两个步骤,做出来的色泽漂亮,口感酥脆。但是由于含油脂比较多,不适合老年人经常食用,尤其是高血脂或者糖尿病患者。

做菜不仅要色香味俱全,还要从烹饪手法和家人的自身健康来考虑。如若能用健康的烹饪手法,做出适合全家人食用的菜,那么对于吃饭来说,不仅仅是饱腹,在满足蓓蕾享受的同时,还能够传递关怀和增进家庭和谐。今天我们来做一道健康版红烧排骨,不用油盐糖,即使是家有老人,也可以放心的去吃。

营养功效

1、山药味甘,性平。归脾,肺,肾经;有补脾养胃,生津益肺,降低血糖,延年益寿,补肾涩精的功效。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。

2、排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。

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