摘要：
南海海参白底靴参威海海参淡水海参沈阳海参本文目录黄骨鱼烧豆腐的做法黄刺鱼的做法 炖汤黄骨鱼为何被称为“鱼中燕窝”它的制作方法有哪些黄刺鱼怎么做最好吃你吃过哪种好吃刺少又不贵的鱼一、... 本文目录
一、黄骨鱼烧豆腐的做法
黄骨鱼最家常的做法，加上豆腐炖一炖，鲜香美味、馋涎欲滴
大家好，这里是每天一道家常菜，让你天天吃不腻的每天美一餐，今天给大家分享的这一道美食很简单，只需要简单几步，就能在家里吃上大餐，而且营养又健康，大家跟着我的步骤，一起操作起来吧。黄骨鱼最家常的做法，加上豆腐炖一炖，鲜香美味、馋涎欲滴。
黄骨鱼吃了30年，这做法还第一次见，营养丰富又解馋，做法超简单。将黄骨鱼清洗处理好后，切成小丁装盘备用。豆腐从中间打开切块，生姜切块，两个大蒜切进末，切一点葱花，锅中放油，油温6成热豆腐下锅。微微金黄色出锅装盘，将鱼放进来。
变色之后放一些生姜丝，将鱼翻个面煎至变色，然后加点料酒，将砂锅烧热放油，倒入葱、姜、蒜、番茄，一起翻炒一会儿，将鱼倒进来，煎好的豆腐也倒进，加水盖上锅盖闷8分钟，打开锅盖好香，颜色也特别好，再加盐、蚝油轻轻翻动一下，撒上葱花。
一道非常简单又美味的黄瓜鱼就做好了南海海参。这个季节多吃黄骨鱼多身体好，对小孩有好处，鱼肉特别鲜嫩，汤汁也特别有营养。好啦，美味的菜肴就可以上桌了，这道美食是不是很简单呢，相信对于聪明的你来说一定倍轻松，今晚就给家人做一道，让他们品尝一下自己的手艺吧。
二、黄刺鱼的做法 炖汤
黄刺鱼、青红辣椒、紫苏、盐、葱、姜、蒜、料酒、胡椒粉。
制作步骤：沈阳海参
1、将买来新鲜黄刺鱼清洗干净，背部轻轻划上斜刀，撒上一些精盐、加些料酒腌制入味。
2、取不沾平底锅，油热下锅煎至两面金黄，放入食用盐、葱、姜、蒜、并加入开水浸没鱼身。
3、用中小火慢炖15分钟左右。
4、当锅中汤汁翻滚变白时，再加入些紫苏、青红辣椒末，胡椒粉，盖上锅盖再炖3分钟左右，最后起锅装盘。
三、黄骨鱼为何被称为“鱼中燕窝”它的制作方法有哪些淡水海参
在珠江三角的茶馆、餐厅、海鲜酒家，顾客能够品尝到一种叫黄颡鱼的优良品种，肉质地鲜嫩、美味可口，广受众多顾客热烈欢迎。所以说黄颡鱼应当便是黄骨鱼在潮汕的叫法哦，黄骨鱼全身铺满粘液，皮肤颜色类似紫铜，他们的背鳍和腹鳍有三根利刺，宛如三根箭一样，故又而出名黄刺鱼！黄骨鱼是比较常见的食用鱼之一，富含蛋白质和营养元素，用于熬汤和煲类很是美味！黄骨鱼，潮汕当地并没有生产，归属于外界鱼种，因此并没有别的叫法，应当都是叫黄骨鱼吧。
黄骨鱼归属于淡水鱼类，处于塘虱和淡水鱼“山毛”中间，石斑鱼科。黄骨鱼美味可口，肉质地鲜嫩口感好！较为好的做法是适用潮汕“菜脯”切割成小块，再加上五花肉，姜片加水煮特美味。泡菜黄骨鱼：作法如下所示:新鲜的黄骨鱼500g,用剪子将鱼的蜂刺给剪去，在黄骨鱼的嘴下将其撕掉除去内脏器官。内脏器官去除完用冷水将黄骨鱼清洗干净。提前准备辅材:一把泡菜放进碗中不断清理几次，切割成尺寸均匀的一小块预留；姜片、蒜头各10g切成片预留；黄贡椒几个剁碎预留；粉丝一把。菜锅热，给油6成热加2g食盐，将处理好的鱼入锅，将鱼身两边都煎一下。
鱼煎透以后下准备好的，姜片、蒜和泡菜入锅煸炒，半途加适当纯粮酒，油爆两下加沸水，随后下粉丝们。将鱼头汤煮白后，逐渐调料:食盐2g，白胡椒粉少量，白米醋3g提升怪味。调准味就可以起锅。黄骨鱼划算又性价比高，3条都没到1斤，才20元前后，肉质鲜嫩营养丰富，它也有的蛋白出现异常丰富多彩，也有DHA成份，十分有益于小孩子的大脑发育。
由于黄骨鱼肉质地鲜嫩，不论是清蒸的或是水焯都是会很好吃，不过我本人更喜欢清炖黄骨鱼，通过煎制后再放水炒糖色，吃起来味儿浓厚、鲜美嫩滑，非常下饭菜。清炖黄骨鱼一定要选大只一点的，小的实际操作下去就非常麻烦了。确实不容易或是害怕解决黄骨鱼的好朋友，能够叫顾客帮你处理好，随后尽早烹制就可以。喜爱味儿重一点的好朋友，能够添加郫县豆瓣酱等先炒出香味后再煮就可以。爱吃嫩一点就别煎太久了。黄骨鱼刺有害，一定要处理掉哦。黄骨鱼是发性食物，因此得病的小伙伴就先别着急着吃了。
四、黄刺鱼怎么做最好吃
下面介绍黄刺鱼的四种做法：
黄刺鱼又称黄芽鱼，在江西鄱阳一带当地人将它称作为“黄嘎头”，是鄱阳湖水域中一种野生的鱼类。它的外表呈黄色，而且表面有大量的黏液滑溜溜的，背部有一根凸起的刺，捕捉时很容易扎到手并带有疼痛的麻痹感。黄刺鱼肉质鲜嫩鱼刺较少，并含有丰富蛋白质、碳水化合物、还有人体所需的微量元素，磷钙以及无机盐等营养成分。易于人体消化与吸收，另外它还含有的一些微量元素能提高肠胃消化功能，能减少刺激性物质，对胃肠黏膜形成伤害，对提高人体消化作用有一定的好处。
【黄刺鱼炖汤】
食材：黄刺鱼、青红辣椒、紫苏、盐、葱、姜、蒜、料酒、胡椒粉。
制作方法：
1、将买来新鲜黄刺鱼清洗干净，背部轻轻划上斜刀，撒上一些精盐、加些料酒腌制入味。
2、取不沾平底锅，油热下锅煎至两面金黄，放入食用盐、葱、姜、蒜、并加入开水浸没鱼身。
3、用中小火慢炖15分钟左右。
4、当锅中汤汁翻滚变白时，再加入些紫苏、青红辣椒末，胡椒粉，盖上锅盖再炖3分钟左右，最后起锅装盘。
【酱烧黄刺鱼】白底靴参
食材：黄刺鱼，生姜，蒜，黄豆酱，老抽，盐，植物油，猪油，香醋
制作方法：
1、黄刺鱼去内脏，洗净沥干水份。
2、平底不粘锅倒入适量油中火烧热后，转中小火放入黄刺鱼。
3、底部煎金黄后翻身再煎制。
4、两面都煎成金黄倒入跟鱼平齐的开水大火烧开。
5、倒入老抽，醋搅拌均匀，转小火盖上锅盖焖煮。
6、焖煮五分钟后，依次放入生姜丝，黄豆酱，猪油，与汤汁搅拌匀匀，再次盖上锅盖焖煮。
7、汤汁剩下一小半时放入蒜末，焖煮至汤汁少许，就可以出锅装盘了。
【红烧黄刺鱼】
食材：黄刺鱼，老抽，生抽，葱，姜，蒜
制作方法：
1、锅中放油，倒入葱段，倒入姜片，蒜块，八角，干辣椒，大火爆香
2、加入老抽，生抽，清水，黄骨鱼
3、加入盐，白砂糖，鸡粉，料酒，白胡椒粉
4、搅拌均匀，大火收汁
【清蒸黄刺鱼】
食材：黄刺鱼，姜丝，水豆腐，葱，蒜，生抽，盐，料酒威海海参
制作方法：
1、黄刺鱼处理好放入碗内放入姜丝盐料酒。
2、抓匀。
3、碗底铺上水豆腐放上鱼。
4、蒸10分钟。
5、锅底烧油放入葱蒜爆香。
6、倒入生抽。
7、淋在鱼上完成。
五、你吃过哪种好吃刺少又不贵的鱼
我吃过好吃刺少又不贵的鱼是昂刺鱼。这种鱼肉亮白细腻，味道鲜美，烧汤、红烧、清蒸皆可。
黄刺鱼体型小，其特征是背部在背鳍鳍部前方有一行棘。腹鳍各具一锐棘；尾柄细长，尾鳍方形。无鳞，体侧有数目不定的硬甲片。刺鱼以其生殖行为而闻名。黄刺鱼以水生昆虫,软体动物,小虾、小型鱼类等为主要物,喜栖居于水沟的底层,生长速度较慢。
