本文目录
一、鸡蛋豆腐蒸蛋的简单做法
做法一
食材:
豆腐、鸡蛋、小葱、芝麻油、盐
步骤:
1、鸡蛋搅散,加上适量的盐和水,鸡蛋和水的比例2:1.
2、豆腐洗净切碎,把蛋液倒入同豆腐搅匀。
3、放入锅中隔水蒸10分钟左右,撒上葱花,加少许酱油、麻油,在锅里焖一会即可。
做法二
材料
蛋3颗,鸡高汤375cc,豆腐1块,鸡腿1/2只,调味汁:2大匙,水4大匙
步骤
1.取一蒸碗,蛋加入高汤搅拌均匀,再倒入滤网中仔细过滤后备用。
2.豆腐切小方块;鸡腿洗净撒少许盐切片备用。
3.将作法2及作法1的材料放入做法1的蛋液备用。
4.取一蒸锅,蒸锅水烧开,放入蒸碗、盖上锅盖,以大火蒸约2分钟,改转中火续蒸约12分钟至熟。
5.将调味汁煮开淋上蒸蛋即可。
二、鸡蛋蒸豆腐的家常做法
蒸豆腐的家常做法:
准备食材:水豆腐,花生,葱,油,生抽,香醋。
花生炒熟,碾碎。
市场上的豆腐都是切好相同大小的,卖相就没有饭店的好。豆腐冷水入锅蒸熟。蒸豆腐会出好多水,倒入另一个碗。
趁着豆腐还没熟,把葱切碎。
油烧热,倒入生抽、香醋和蒸豆腐出的水,立即关火。
配料全家福。
吃的时候把花生粒和葱花倒在豆腐上,然后浇上汁。
蒸豆腐的来源:
蒸豆腐是中国的一种古老传统食品,在一些古籍中,如明代李时珍的《本草纲目》、叶子奇的《草目子》、罗颀的《物原》等箸作中,都有蒸豆腐之法始于汉淮南王刘安的记载。
中国人首开食用蒸豆腐之先河,在人类饮食史上,树立了嘉惠世人的丰功。
蒸豆腐的注意事项:
炒花生很考功夫,不要放油炒!锅烧热,放入花生米小火慢慢炒熟。
生抽香醋按个人口味调,我只放一点香醋,有点味就可以了,太酸会破坏口感,生抽可以多放些,这就够咸味了,不需要放盐。
三、鸡蛋蒸豆腐的简单做法是什么
主料:内酯豆腐1盒、鸡蛋2个、鲜虾仁8个
辅料:蒸鱼豉油适量、香油1/2茶匙、胡椒粉少许、料酒1/2茶匙
1、准备食材。
2、虾仁去虾线,加入少许白胡椒粉、少许料酒,少许食盐抓匀腌渍几分钟。
3、豆腐取出切块,放入深一些的容器中。
4、鸡蛋打入碗中,加入和温水打散,并撇去浮沫。(水和鸡蛋的比例为1.2:1)
5、撇去浮沫的鸡蛋从一边倒入豆腐中。
6、放入蒸锅,蒸锅上汽后改小火蒸8-10分钟左右。(可以用保鲜膜盖住蛋液容器,也可以用盘子扣住)
7、蒸制8分钟左右,蛋液稍稍凝固,揭开盖子放入腌渍好的虾仁,再次盖上盖子,继续小火蒸5分钟即可。
8、蒸水蛋的时候来调个简单的料汁:2茶匙蒸鱼豉油、加入少许香油,少许凉白开调匀即成料汁。
9、鸡蛋豆腐蒸好取出,把调好的料汁直接浇在水蛋上。
10、撒少许小香葱末提香增色。
11、成品!
四、鸡蛋蒸豆腐最正宗的做法海参科普介绍
前言
鸡蛋是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言,鸡蛋的蛋白质品质最佳,仅次于母乳。豆腐有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,养生摄生、益寿延年的美食佳品。
材料
主料:豆腐300g、鸡蛋3个;
辅料:盐适量、蒜适量、酱油适量、葱适量、鸡精粉适量
鸡蛋蒸豆腐
1
豆腐切粒用盐水泡半小时
2
碗里瞌入鸡蛋,加入少许盐、酱油、鸡精粉和葱花拌匀
3
豆腐捞干水分后放入碟里,上面加点蒜末
4
将蛋液均匀倒在豆腐上面
5
锅里水烧开后将豆腐放上去蒸八分钟左右。
小贴士
如果想鸡蛋蒸出来更滑点最好用网纱之类将蛋液过滤一下。
五、豆腐蒸鸡蛋的做法
“相当嫩滑的一道菜,鸡蛋与内脂豆腐真是完美的搭配,蒸好的鸡蛋豆腐,已经完全融合在一块,分不清哪是鸡蛋,哪是豆腐,入口即化。很适合老人和孩童食用,加入了肉末与香菇,使整个菜又增色不少。”
食材明细
主料
内脂豆腐半盒
鸡蛋2个
辅料肉末适量
香菇适量
葱花适量
配料盐适量
料酒适量
酱油适量
清淡口味
蒸工艺
廿分钟耗时
普通难度盐渍海参
鸡蛋蒸豆腐的做法步骤海参的吃法与做法
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1
准备材料。
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2
将内脂豆腐从盒中挖出。
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3
鸡蛋加少许盐、约50克的沸水打散,香菇切成碎粒。
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4
将打好的蛋液倒入豆腐盆中。
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5
盖上保鲜膜,入蒸锅中,大火蒸十分钟左右。
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6
锅炉中放少许油,爆香葱。
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7
加入香菇炒香。
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8
加入肉末、料酒翻炒。
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9
加入酱油炒匀,关火后放青红椒末翻匀。
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10
开锅看看,当蛋液只剩表层末凝固时,放入炒好的肉馅,再蒸三到五分钟即可。
小窍门
1、在自已没把握的情况下,蛋液中不要加太多盐。如果蒸好的菜整体偏淡,可放少量味极鲜提味。
2、在鸡蛋加入适量沸水打散再蒸,可使蒸出的蛋嫩滑。
3、最好选择透明的器皿,这样便于观察鸡蛋的成熟度,如果不是透明的,可用筷子擦入,如果底部没有液体,就证明蒸熟了。
4、蒸时最好在盆上盖保鲜膜,以防蒸气滴入。
来自美食天下A苹果小厨的作品
使用的厨具:蒸锅、炒锅
六、鸡蛋蒸豆腐简单做法鸡蛋蒸豆腐的做法
1、材料:鸡蛋2个、嫩豆腐1盒、食盐少许、鲜味酱油2茶匙、香油1/2茶匙。
2、嫩豆腐划成小块,放入深一些的容器中。
3、鸡蛋打入碗中,加入少许食盐。
4、按1;1比例加入清水搅打均匀。
5、搅打均匀的蛋液倒入豆腐中。
6、放入蒸锅,中小火蒸15分钟。
7、豆腐蒸好取出直接浇入鲜味酱油香油即可。