本文作者:燕窝大咖

蒜蓉排骨的正确做法

燕窝大咖 2024-04-22 6
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本文目录

  1. 蒜香排骨的正确做法
  2. 蒜蓉排骨的做法大全
  3. 蒜蓉蒸排骨的做法
  4. 蒜蓉排骨的做法
  5. 蒜蓉排骨做法
  6. 蒜蓉排骨的家常做法

一、蒜香排骨的正确做法

蒜香排骨的做法如下:

用料:排骨适量、姜蒜末少许、生抽少许、料酒适量、盐、白糖、白酒适量、黑胡椒少许、淀粉适量。

步骤:

1、排骨洗净,加葱花,姜蒜末,适量生抽、料酒、盐、黑胡椒,拌匀腌制半小时。

2、腌制好的排骨沾薄薄一层淀粉。

3、取一锅,放一层能没过排骨的油,油热后下排骨,炸熟后捞出。

4、另起一锅,油热后下蒜末和干辣椒碎,炒至金黄,放入排骨,中火炒至蒜蓉裹在排骨上,关火盛出。

5、完成,挤点柠檬汁。

二、蒜蓉排骨的做法大全

蒜蓉排骨的做法:

主料:肋排一条、蒜头一球。

辅料:豆豉辣酱一大勺、生抽两勺、蚝油一勺、料酒一勺、淀粉适量。

步骤:

1、排骨冲洗干净,用清水泡半小时,把血水泡掉。

2、捞出排骨控干水,放入料酒、生抽、蚝油、生粉,拌匀腌制一小时左右。

3、排骨码好,铺上自制的豆豉辣酱,不吃辣的省去这步。

4、铺上蒜蓉。

5、放入蒸锅蒸二十分钟左右就好了。

三、蒜蓉蒸排骨的做法

蒜蓉蒸排骨

主料:排骨、大蒜

辅助配料:葱花、姜、花椒、料酒、鸡精、生抽、老抽、蚝油、花生油、海鲜酱。

练习步骤:

第一步:准备一斤半排骨,先把排骨泡在水里,把血泡出来,洗干净,水凉干备用。

第二步:准备一根葱,切成葱花,单独放在盘子里,蒜切成蒜末,姜切成姜丝,放在盘子里备用。

第三步:准备排骨调料:放入葱蒜、盐少许、胡椒粉少许、料酒一勺、鸡粉少许、生抽一勺、上色用酱油少许、耗油少许、花生油少许、海鲜酱少许、生粉少许,搅拌均匀。

第四步:搅拌均匀装盘,然后加入姜丝。

第五步:放入高压锅10分钟。可以和米饭一起蒸。这样就省了气,冬天气比较贵。

第六步:煮好后打开锅盖,盛出,撒上葱花。

大蒜营养丰富。每100g含水分69.8g、蛋白质4.4g、脂肪0.2g、碳水化合物23.6g、钙5mg、磷44mg、铁0.4mg、维生素c 3mg,此外还含有硫胺素、核黄素、烟酸、大蒜素、柠檬醛及硒、锗等微量元素。大蒜中的一些成分具有类似维生素E和维生素c的抗氧化和抗衰老作用,推荐食用方法:蛋黄大蒜,美容、抗衰老,大蒜能促进血液循环;蛋黄中含有丰富的维生素E,可以抑制活性酸,减缓血管和皮肤的衰老。

四、蒜蓉排骨的做法

蒜蓉蒸排骨的做法如下:

主料:排骨500克;小南瓜1个;大蒜8瓣;小葱5根。

辅料:生抽1勺;东古蚝油1勺;盐1勺;白砂糖1勺;面粉1勺。

具体做法如下:

1.小南瓜削皮,切成对半挖掉籽,再切成小块。小葱切葱花,大蒜切成末。

2.锅里烧热油浇到蒜末上,再加入一勺盐和白糖,一勺东古金庄金标生抽,一勺东古蚝油搅拌均匀。

3.把蒜蓉汁倒入排骨中,加入一勺面粉。抓拌入味,腌制20分钟。

4.南瓜垫在下面入蒸锅,排骨铺在南瓜上。水开大火蒸20分钟即可。蒜蓉蒸排骨就做好了。獐子岛海参

五、蒜蓉排骨做法

食材:排骨2根

辅料:蒜2个、小葱2根、黄豆酱1大匙、蚝油1大匙、料酒1大匙、黑胡椒粉1大匙、蜂蜜1大匙、盐1小匙、橄榄油1大匙、食用油1大匙、生抽1大匙、糖1大匙。冰岛海参

具体步骤:

1、准备排骨2根。

2、把排骨洗净剁成短块。

3、下水锅煮5分钟,捞出沥干水分。

4、准备蒜2个,小葱2根,黄豆酱1大匙,蚝油1大匙料酒1大匙蜂蜜1大匙黑胡椒粉少许,盐1大匙,橄榄油1大匙,食用油1大匙,生抽1大匙,糖1大匙。

5、将蒜末跟调料混合调匀做成酱料。

6、把排骨放入酱料里添抹均匀。

7、盖上保鲜膜,放冰箱里腌制过夜。

8、把腌制好的排骨放锡纸上。

9、然后包起来。

10、放烤盘里烤箱。

11、预热200度,烤30分钟。

12、去掉锡纸,把排骨放烤网上刷上酱料,下面铺上锡纸。

13、再烤10分钟。

14、再次取出刷上蜂蜜。

15、最后再烤5分钟即可。老年人吃海参

六、蒜蓉排骨的家常做法

蒜蓉蒸排骨的做法如下:

主料:排骨500克;小南瓜1个;大蒜8瓣;小葱5根。

辅料:生抽1勺;东古蚝油1勺;盐1勺;白砂糖1勺;面粉1勺。

具体做法如下:

1.小南瓜削皮,切成对半挖掉籽,再切成小块。小葱切葱花,大蒜切成末。

2.锅里烧热油浇到蒜末上,再加入一勺盐和白糖,一勺东古金庄金标生抽,一勺东古蚝油搅拌均匀。

3.把蒜蓉汁倒入排骨中,加入一勺面粉。抓拌入味,腌制20分钟。

蒜蓉排骨的正确做法

4.南瓜垫在下面入蒸锅,排骨铺在南瓜上。水开大火蒸20分钟即可。蒜蓉蒸排骨就做好了。

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