本文作者:燕窝大咖

酸溜白菜的家常做法

燕窝大咖 2024-04-22 5
酸溜白菜的家常做法摘要: 棒棰岛海参海参家常菜吃法辽宁海参女人吃海参本文目录醋溜白菜的家常做法酸白菜的做法 家常醋溜白菜怎么做才能好吃醋溜白菜怎么做大白菜醋溜带鱼的家常做法一、醋溜白菜的家常做法醋溜白菜的家...

本文目录

  1. 醋溜白菜的家常做法
  2. 酸白菜的做法 家常
  3. 醋溜白菜怎么做才能好吃
  4. 醋溜白菜怎么做
  5. 大白菜醋溜带鱼的家常做法

一、醋溜白菜的家常做法

醋溜白菜的家常做法如下:

工具/材料:圆白菜、大蒜、干辣椒、姜、生抽、陈醋、淀粉、食盐、食用油、盘子、锅、锅铲、刀、案板、碗、筷子。

1、首先,把我们准备好的圆白菜的底部切掉,然后就把白菜叶子一片一片地扒下来,把它们清洗干净,在切白菜的时候,把白菜叶和白菜叶分开,白菜梆斜刀切成片,白菜叶子用手撕成小片,然后把它们都装入盘子里备用。

2、接着我们再来准备一点调料,一点大蒜和一些干辣椒,把大蒜和姜切成末,干辣椒切细,然后都装入盘中待用,大蒜可以多放一点哦,爆出来很香的。

3、现在我们再来调制这道菜品所需要的料汁,准备一只小碗,碗中放入适量的生抽、陈醋、食盐和淀粉,用筷子搅拌均匀待用就可以了。

4、起锅烧油,油热后,放入蒜末和姜末、干辣椒爆香,爆出香味以后放入切好的白菜梆翻炒一分钟,炒的稍微软一点。

5、加入白菜叶子继续翻炒,翻炒一分钟左右,把白菜梆和白菜叶混在一起,然后淋上我们准备好的料汁继续翻炒,让白菜梆和白菜叶都充分的裹上料汁。

6、两分钟以后就可以关火了,出锅装盘即可食用,看上去就特别有食欲,这样一道美味的醋溜白菜就做好了,吃起来酸辣可口,开胃下饭。

二、酸白菜的做法 家常

酸白菜好吃的做法是:

材料:白菜、盐、白酒。

1、白菜去掉外表干枯的叶子,用刀将根部切掉,将白菜对半切开,继续再次将白菜切成八等份。不过要注意的是,白菜不要用生水冲洗,沾上生水的白菜即使腌好之后也很容易坏掉。

2、白菜切成八等份后,找一个大小合适,干净无水的容器,将白菜放入其中,取适量的盐,将盐一层一层并均匀地潵在白菜上。白菜全部均匀的撒上盐之后,腌制2个小时左右,让盐充分渗入白菜中。

3、找一个无水无油的玻璃罐子或者陶罐子,倒入少量的高度白酒,晃动罐子,使白酒与罐子内壁充分接触。

4、将腌好的白菜尽量挤出其中的水分,塞入玻璃罐子中,用手压实尽量将空气排出,每加一层白菜都要充分压实,直到把白菜全部塞入罐子中。

5、最后将白菜析出的水分也倒入玻璃罐子中,用干净无水无油的重物压在白菜上,使白菜浸泡在其析出的水分中。盖上盖子,放入阴凉处发酵,7天后白菜就开始变酸了,通常2个星期左右酸菜就腌好了,但为了酸菜的口感更酸脆,最好等到40天后再开始食用。

三、醋溜白菜怎么做才能好吃

为什么饭店的醋溜白菜那么好吃?自己在家做的,总感觉差那么点味道,今天我就分享一个醋流白菜的技巧。下面我们一起来看一下吧!

【醋溜白菜】

【基本食材】白菜,干辣椒,生姜,大蒜,生抽,陈醋,盐,白糖,淀粉,猪油

【制作步骤】

1.首先,将白菜剥开,然后清洗干净。不知道大家有没有看过白菜的生长过程?他是一片一片的收紧。在这个过程中有好多灰尘和杂质,我们要一片一片的洗干净。洗干净的白菜,菜帮和菜叶分开切。因为在炒至的过程中。叶子的话比较容易熟,菜帮的话比较硬一点,我们要分开来炒。

白菜叶用手撕小一点。白色帮斜刀切成片。全部切好后,放入盘子里面。

准备几个干辣椒,放在水里面泡一泡。这样在炒至的过程中就不容易炒糊。

切点小料,生姜切片,大蒜也切片,切好之后装入碗中备用。把泡好的干辣椒剪成小段。

2.下面我们调个料汁,碗里放入两勺生抽。三勺陈醋,一小勺盐。一勺白糖。然后下入两小勺淀粉,加入适量的纯净水搅匀,放一旁备用。

把锅烧热,下入一勺猪油。如果家里没有猪肉的话,可以放点五花肉。放猪油炒的白菜更香,如果不吃吃猪油也可以放植物油,油热后下入姜,蒜片,干辣椒,爆香。。然后下入白菜帮,开最大火翻炒均匀。翻炒两分钟左右,把白菜帮稍微炒软。

下入白菜叶。

因为白菜叶比较容易熟,所以要最后放。给它翻炒15秒左右,倒入调好的料汁。迅速翻炒均匀,就可以出锅啦。

四、醋溜白菜怎么做

醋熘白菜,以白菜心为主料,青、红辣椒块,海米为配料。白菜含有丰富的钙、铁、无机盐的维生素C等,并且释放热量较多。加入青、红辣椒块,海米,能过醋熘不仅增加钙、磷等无机盐含量,而且使菜肴具有色、香、味、形的特点。[1]“原香醋”能保持白菜中的维生素C不被破坏,此外,原香醋与糖结合,使白菜酸甜爽。白菜中所含蛋白质,接近人体所需要的蛋白质,而脂肪含量极低,无机盐和维生素含量丰富,是肥胖者祛脂减肥的理想菜肴。

【醋熘白菜的做法】

主料:白菜500克

调料:食盐1汤匙,酱油1汤匙,原香醋3汤匙,干辣椒8个,香油1/2汤匙,水淀粉少许,白糖2汤匙,大葱1节,植物油适量

1、白菜洗净,从中间切开,然后将刀倾斜30度角将白菜片成薄片儿。

酸溜白菜的家常做法

2、大葱切片备用。干红辣椒,用纸巾擦净,剪开备用。

3、锅中倒入油,待油5成热时,放入干红辣椒,爆出辣椒香味后,马上放入大葱,随后倒入白菜翻炒1分钟;

4、再依次倒入醋、酱油、糖和盐,翻炒3分钟,待白菜出汤后,淋入水淀粉,用铲子沿同一方向搅拌勾芡;

5、最后淋入香油,翻炒一下即可。

【营养价值】

1、白菜的营养价值高,一年四季都有,因此是众多营养学家心目中的超级菜蔬。首先,白菜拥有丰富的抗氧化元素族类,是最热门的抗癌明星;其次,白菜可以抑制乳癌细胞,其中的硫化物则可抑制癌细胞入侵到基因蛋白;此外,白菜中也有对眼睛有帮助的营养素──叶黄素和玉米黄素,跟菠菜属于同样会让眼睛发亮的护眼食物。

2、白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。

3、秋冬季节空气特别干燥,寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。

4、美国纽约激素研究所的科学家发现,中国和日本妇女乳腺癌发病率之所以比西方妇女低得多,是由于她们常吃白菜的缘故。白菜中有一些微量元素(微量元素食品),它们能帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素。

5、醋熘白菜特别适合肺热咳嗽、便秘、肾病患者多食,同时女性也应该多吃;大白菜性偏寒凉,胃寒腹痛、大便溏泻及寒痢者不可多食。

五、大白菜醋溜带鱼的家常做法女人吃海参

前言

偶们家特别喜欢吃这个菜,酸酸的咸咸的,有带鱼的鲜嫩,又有白菜的爽口海参家常菜吃法。。带鱼油煎的时候不能煎的太长会过老的,因为放了两次的醋,所以不用担心这个菜会有腥味的。醋的多少适自己接受度的。这个吃法宁波这边居多,但也不是家家户户都会做。

材料

主料:带鱼350g、大白菜300g;

辅料:姜适量、蒜适量、油适量、盐适量、醋适量、水适量、生粉适量、高汤适量、鸡精适量

大白菜醋溜带鱼

1

首先热锅热油,放入生姜蒜片

2棒棰岛海参

倒入切好的带鱼(去头去尾)

3

加入适量的醋,小心的煎炒

4

装盘备用(带鱼很容易熟的,不需要多久)

5

生粉加少量的水,搅拌后,放一边备用

6

干净的锅,热锅热油

7

先倒入切好的大白菜梗,翻炒几下后,倒入大白菜叶子(先放梗可以让菜梗早点熟),继续翻炒

8

倒入刚才烹饪锅的带鱼

9

加入适量的高汤跟水,加盐,加少量的醋,开锅烧一会(不需要太多的汤,只是勾芡需要)

10

接着加入红糖少许,翻炒几下

11

倒入搅拌好的生粉勾芡,稍稍翻几下

12

加点鸡精,就可以出炉辽宁海参

小贴士

这道菜一定要勾芡,不然就不好吃了,全程不需要料酒,只需要醋。

阅读
分享