本文作者:admin

豆叶的做法大全家常

admin 2024-04-22 11
豆叶的做法大全家常摘要: 东北海参海参批发多少钱一斤大连刺参本文目录豆角叶怎么做好吃豆角叶怎样煮才能煮得又软又绿黄豆叶怎样煮的做法黄豆叶怎样做好吃豆角豆叶怎么做好吃,豆角豆叶的家常做法蒸豆叶的做法,蒸豆叶怎...

本文目录

  1. 豆角叶怎么做好吃
  2. 豆角叶怎样煮才能煮得又软又绿
  3. 黄豆叶怎样煮的做法黄豆叶怎样做好吃
  4. 豆角豆叶怎么做好吃,豆角豆叶的家常做法
  5. 蒸豆叶的做法,蒸豆叶怎么做好吃,蒸豆叶的家常做法
  6. 肉片豆叶汤的做法步骤

一、豆角叶怎么做好吃

豆角叶滚瘦肉汤的制作材料:主料:豇豆200克,猪肉(瘦)100克

调料:姜5克,酱油5克,淀粉(豌豆)5克,花生油15克,盐3克

教您豆角叶滚瘦肉汤怎么做,如何做豆角叶滚瘦肉汤才好吃 1.将豆角(豇豆)叶大的叶脉撕去,洗净,盛筲箕内滴干水。

2.瘦肉洗净,切薄片,加腌料腌十分钟,放入滚水中煮至半熟捞起,滴干水。

3.烧热镬,食油半汤匙,爆香姜,加入水五杯或适量烧滚,放下豆角叶滚熟,约煮七分钟,放下瘦肉,待肉片熟后,下盐调味。

豆角叶滚瘦肉汤的制作要诀:豆角选用豆角叶

健康提示:

瘦肉功能补肌润燥,豆角叶解暑。

二、豆角叶怎样煮才能煮得又软又绿

炖豆角可使豆角保持碧绿色的方法:

1、用油炒,将豆角表面的水分炒干,至豆角变碧绿色后,加水炖熟就可以是碧绿色。

2、先把豆角用盐,腌制三分钟,这样炖出来的豆角既入味又是碧绿色。

3、再炖豆角之前先用水焯一下,再过凉,这样炖出来的豆角也会保持碧绿色。

三、黄豆叶怎样煮的做法黄豆叶怎样做好吃海参批发多少钱一斤

黄豆叶是一种非常营养丰富的蔬菜,含有大量的维生素C、矿物质和蛋白质。以下是一种简单易行的黄豆叶煮法:

所需材料:

-黄豆叶:适量

-姜蒜:适量

-盐:适量

-食用油:适量

步骤:

1.将黄豆叶挑选干净,放入淡盐水中浸泡5-10分钟,使其变软。

2.取出黄豆叶,用清水洗净备用。

3.锅中油热后,加入姜蒜煸炒出香味。

4.将预处理好的黄豆叶放入锅中,翻炒均匀,加入适量的盐,继续煸炒5-10分钟即可。

小贴士:

1.在浸泡黄豆叶之前,可以将黄豆叶切成段,这样更加容易清洗。

2.如果嫌黄豆叶带有一些苦味,可以在浸泡之前在清水中加入少量食盐,这样能够去除部分苦味。

3.煸炒黄豆叶的时间不要过长,以免变色或过度软烂。

4.如果喜欢口感更加清爽的黄豆叶,可以将其煮熟后放到凉水中泡一会儿再进行下一步烹饪。

希望这个做法能够帮到你,祝你做出美味的黄豆叶!

四、豆角豆叶怎么做好吃,豆角豆叶的家常做法

豆角豆叶可以用多种方法制作,其中两种常见做法如下:

清炒豆角叶

食材清单:

*豆角叶适量

*大蒜适量

*食盐适量

*蚝油适量

*花椒油适量

制作步骤:

1.把豆角叶清洗干净后,放入筐中沥干水分,大蒜切成末。

2.锅内加入底油烧热,放入大蒜末爆炒香。

3.加入豆角叶,用大火快速翻炒,加入适量的食盐和蚝油调味,炒至豆角叶变软后,淋上花椒油即可出锅。

豆角叶瘦肉鸡蛋汤

食材清单:

*豆角叶适量

*瘦肉适量

*鸡蛋适量

*食盐适量

*鸡精适量

*胡椒粉适量

*香油适量

豆叶的做法大全家常

制作步骤:

1.把新鲜的豆角叶放入水中浸泡一会,然后清洗干净。注意豆角叶一定要摘鲜嫩的,如果老一些,一定要把叶子上面的筋去掉。

2.把瘦肉切成薄片,取两个鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。

3.锅内加入适量清水,把瘦肉片放入锅中,加入食盐、鸡精,用大火烧开后,小火慢煮3分钟。

4.把豆角叶放入锅中,倒入鸡蛋搅拌成蛋花状,加入少许胡椒粉。开锅后,淋入一些香油,搅拌开即可。

以上就是豆角叶的两种常见做法,您可以根据自己的口味和偏好进行选择。

五、蒸豆叶的做法,蒸豆叶怎么做好吃,蒸豆叶的家常做法

豆角叶的功效与作用是防暑,虽然豆角和豆角叶是一个支架上生长的,但是人们往往注重豆角的功效与作用而忽略豆角叶的功效与作用。

每年有豆角叶的时候,老妈必做一道蒸豆叶让我们解解馋,营养,健康又美味。

1.取最新鲜的嫩芽,洗净晾好水份之后加入适量的盐。

2.一起搓,把豆角叶搓软。

3.倒入适量的干米粉。

4.尽量使每一片叶子上都裹满米粉,放后大火蒸锅开始蒸。也可以蒸饭的时候放在上面蒸,省时又省力。

5.姜,蒜,辣椒切碎。

6.加入适量的盐

7.倒入点食用油。

8.把配料全部拌均备用。

9.大概二十分钟左右,豆角叶便蒸好了,蒸好后的豆角叶拌上之前做好的辣椒油,真是美味呀。

小贴士

豆角叶蒸之前一定要搓软,口感最佳。

六、肉片豆叶汤的做法步骤

肉片豆叶汤的做法步骤

肉片豆叶汤是以豆角叶子、猪肉(瘦)、鸡蛋等食材制成的一道美食,详细做法步骤请看下文。

肉片豆叶汤东北海参

肉片豆叶汤的必备材料:

主料:豆角叶400克、瘦肉100克、鸡蛋65克

辅料:油10克、盐5克、蚝油3克、姜10克

肉片豆叶汤的做法步骤:大连刺参

1、首先准备好豆角叶,然后撕去叶络。

2、后将瘦肉切片,用油盐腌10分钟,准备鸡蛋一只,姜拍扁烧至水开。

3、加入瘦肉煲3分钟,再加入豆角叶。

4、煲5分钟至软,加盐、打入鸡蛋,最后再将鸡蛋搅散即可。

;

阅读
分享