本文作者:燕窝大咖

甜玉米粒的家常做法

燕窝大咖 2024-04-22 5
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本文目录

  1. 饭店甜玉米粒汤做法大全
  2. 饭店的甜玉米粒怎么做
  3. 甜玉米粒的做法
  4. 制作甜玉米粒有哪些做法
  5. 煮甜玉米粒的做法
  6. 甜玉米怎么炒

一、饭店甜玉米粒汤做法大全

说起粘玉米,相信很多朋友都吃过,在粘玉米还未完全成熟的时候,将玉米棒子掰下来煮着吃,口味非常的香甜,而且粘玉米有几种不同的颜色,比较常见的就是白色和黄色,它的食用价值非常的高,所以越来越受到人们的欢迎,有很多朋友都非常喜欢吃。那么粘玉米的营养价值又是怎样的呢?

粘玉米虽然是粗粮,但其营养价值并不低于细粮大米。除淀粉和钙的含量略低于大米之外,所含蛋白质、脂肪、磷、铁以及B族维生素都高于大米。接下来给大家说说怎么做的吧

1.早上煮好的玉米,三个玉米剥一盘粒。

2.锅中加入适量清水,凉水下锅煮玉米,水没过玉米烧干就可以了。

3.煮好的玉米控干水分,加入两勺白糖拌匀。

4.再加入半量杯面粉拌匀。

5.玉米粒裹上面粉。

6.锅中加入油,比平时做菜多一点油烧热。

7.放入玉米粒翻炒。

8.放一把黑芝麻翻炒均匀。

9.看看是不是很好看,噼里啪啦声就可以关火了。

10.香酥甜玉米做好了,做晚餐吧。

二、饭店的甜玉米粒怎么做

一、材料:

主料:玉米1~2颗;

辅料:糖适量、油少量、水适量;

二、甜玉米粒的做法:

1、胡萝卜、黄瓜切丁备用;

2、甜玉米粒用热水焯一下,出沫就可以了,捞出沥干水分备用;

3、热油锅(少油)下胡萝卜丁翻炒,放黄瓜丁继续翻炒,倒入玉米粒加入适量的糖(按自己口味添加),倒入适量水淀粉;如果过于粘稠,可以加适量水,翻炒均匀即可。

三、小贴士

注意:

把锅煮热,若锅里有水,要倒掉,让锅里没有水的情况下再倒油;

2.玉米洗好的时候,尽量让玉米不要带有水,不然倒在锅里炒的时候,油就会溅到自己。

三、甜玉米粒的做法

把材料分别洗干净切小丁,热油锅,下香肠炒出油。下胡萝卜,芥兰茎炒一下,放少许水煮2分钟,放入玉米粒炒约1分钟,放盐,糖,鸡精和葱花炒匀即可。

甜玉米粒是一款家常菜品,制作原料主要有甜玉米等。甜玉米粒主料:甜玉米200克、胡萝卜1根、香肠2条、芥兰100克。调料:食盐1小匙、鸡精1小匙、小葱20克、白糖1/2小匙、玉米油1大匙。

甜玉米的营养价值和保健作用最高,含钙丰富,可以起到降血压的功效,在甜玉米中所含有的胡萝素被人体吸收后转化为维生素A,具有防癌作用,甜玉米含有的植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出。

甜玉米含有的天然维生素E有促进细胞分裂,延缓衰老,降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能,还能减轻动脉硬化和脑功能衰退,甜玉米含有的核黄素有利于延缓眼睛老化。

胡萝卜素有维护上皮细胞的正常功能、防治呼吸道感染、促进人体生长发育及参与视紫红质合成等重要功效。胡萝卜素具有益肝明目、利膈宽肠、健脾除疳、增强免疫功能、降糖降脂等作用。

四、制作甜玉米粒有哪些做法

食材

主料 2个新鲜玉米

配料适量油适量鲍鱼海参

方法/步骤

甜玉米粒的家常做法

1

锅里加水把玉米放到锅里煮,把锅盖上煮10分钟

2

把玉米捞出来凉一会

3

用铲子在玉米上面铲一道空隙再用手剥下玉米粒

4

把玉米粒放在盆里备用

5

玉米粒放进白糖,把糖搅拌均匀黑海参

6

锅里加油烧热

7

把玉米粒放进锅里煸炒

8

炒好一面再翻炒下一面

END

注意事项

玉米不宜煮的时间过长,进锅炒之前放糖

五、煮甜玉米粒的做法

用料:玉米粒200克左右、火腿肠50克、胡萝卜1小根、黄瓜1小根、糖少许、盐少许、鸡精少量。

香甜玉米粒的做法

1、玉米是自己家煮的,凉了以后,玉米自己剥好备用。

2、火腿肠,胡萝卜黄瓜切丁。黄瓜只要皮,黄瓜心水分太大。黑乳参

3、炒的时候先炒胡萝卜丁,也可以先用水焯一下。依次倒入玉米粒,火腿肠丁,加入糖,盐,糖可以多一些,必经这道菜是以甜口为主。在快出锅的时候放入黄瓜丁,黄瓜丁不能炒时间太长。

4、翻炒两分钟,撒适量盐,即可出锅!

注意事项:

煮玉米最好先浸泡20—30分钟,再开大火煮熟。这样能有效保留玉米本身的维生素,吃起来清香、有嚼劲。不同玉米的烹煮时间略有差异。水开后,甜玉米和老玉米需要再煮8分钟,黏玉米煮得久一些,至少10分钟,不用过分强调煮开花。

煮熟后,需要把玉米夹出来,放入漏网里沥干水分。长时间浸泡在水里,玉米的味道会转淡,口感也会下降。煮黏玉米和老玉米时,可以在水开后,往里面加少许盐,再接着煮。这样能强化玉米的口感,吃起来有丝丝甜味。阿拉斯加海参

六、甜玉米怎么炒大连海参排名

【主要材料】:玉米棒2根、青椒1个、独蒜半个

【调味作料】:盐

【具体做法】:

第一步:市场上购买水果玉米棒,买回家自己撕开外壳,再剥玉米粒。

tips:1、挑选玉米,水果玉米是味甜、汁多、清脆可口的玉米品种,比普通玉米好吃,你买的时候若分不清楚,直接问老板就知道了。

2、剥玉米粒小技巧,可以先将玉米棒从中间切开为两段,又将两段分别切成四段,再对破开,就很容易剥下来了,具体配图方法可以参考我之前写的微头条。

第二步:将玉米粒放入清水中清洗干净,沥干水分备用。

第三步:将青椒和蒜切成颗粒状备用。

第四步:锅热油,先放入玉米粒大火爆炒,要不停的翻拌,千万不能先放蒜和青椒颗粒,不然几下就炒糊了。

第五步:待玉米粒出现噼噼啪啪的声音,再倒入蒜和青椒颗粒翻炒均匀。

第六步:加入盐调味就可以出锅了。tips:加入青椒和蒜后不能炒太久,不然青椒会变色营养美观。

尝几粒软弱香甜,粒粒爆浆,特别下饭,我家老公和孩子超级喜欢吃。主要这做法很简单,相比金沙玉米、酒鬼玉米来说简直就是快捷做法了,5分钟即可上桌。

【制作过程之总结】

1、一定要选择水果玉米,做出来口感才好吃。

2、我加入的是青椒,若你想颜色更诱人,也可以加入少量胡萝卜或大红辣椒,这样颜色更丰富一些,只是千万别加多,不然吃起来就不是玉米粒,会少了那种粒粒爆浆的感觉了。

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