摘要：
黑刺参仿刺参螺纹参本文目录家常无油无糖燕麦饼干的做法,怎样做无油无糖燕麦无糖粗粮饼干的做法无油无糖宝宝磨牙棒饼干怎么做怎么做好吃,无糖无油小饼干的家常做法怎样制作粗粮无糖饼干无糖饼... 本文目录
一、家常无油无糖燕麦饼干的做法,怎样做无油无糖燕麦
准备材料：全麦粉30克、香蕉1大根、燕麦片100克、鸡蛋1个、蜂蜜20克、熟黑芝麻20克、亚麻籽粉3勺、椰蓉20克、椰子粉20克、各种葡萄干30克、水或者牛奶适量
制作步骤：
1、芝麻炒熟
2、香蕉压碎
3、放入葡萄干
4、椰蓉椰子粉蜂蜜
5、亚麻籽粉
6、加入全麦粉和即食燕麦片
7、加入鸡蛋
8、和成面团
9、团成圆球，压扁
10、预热180度，再烤20-25分钟左右，看自己家烤箱的脾气
11、成品图
二、无糖粗粮饼干的做法
材料
低筋面粉50克，小麦胚芽85克，蔓越莓45克，泡打粉1/4小勺，小苏打粉1/4小勺，鸡蛋30克，色拉油65克，细砂糖70克，红糖30克
做法
1.准备原料。
2.大碗里倒入植物油、打入鸡蛋。
3.倒入红糖和细砂糖。
4.充分搅拌均匀，但不要打起泡。
5.在另一个碗里，把面粉、小麦胚芽粉、蔓越莓干、泡打粉、小苏打粉混合均匀。
6.把第5步的粉类混合物倒入第4步的液体混合物中，并用橡皮刮刀小心地搅拌均匀，成为湿润的面糊。
7.手上沾点干粉，捏起一块面糊，搓成圆球形。
8.把面糊压扁，并排入烤盘。放入预热好的烤箱烤焙。烤箱中上层，170度，约18分钟。
三、无油无糖宝宝磨牙棒饼干怎么做
前两年，外甥6个月的时候就已经做过这款无油无糖宝宝磨牙棒饼干了。可惜照片没有存下来，小外甥拿到这个磨牙棒以后，一周内解决掉了一罐。主要是因为当时的很多品牌的磨牙棒添加物还是多了点，为了能吃上纯天然的，所以还是自己做了一些的。
用的方子如下，仿刺参
具体方子如下：
普通面粉 110克
番薯泥 85克（这里可以更换成胡萝卜泥，南瓜泥等都可以的）
婴儿配方奶粉 30克
步骤：
一、把蒸熟的番薯压成泥加上奶粉一起合到面粉里，揉成面团（如果觉得
太干难成团可以添加一点点水，当时没具体量水）螺纹参。
二、把面团盖上保鲜膜放桌上醒半个小时。
三、在面板上把醒好了的面擀成长方形，厚度约为1cm。
用刀切成小段，也就是适合宝宝拿住的长度，约为8cm左右。可以参考
了一些孩子吃惯的品牌的磨牙棒的大小。
四、最后在面板上轻轻揉几下已经切好的面团就可以了。
个人不建议扭麻花，毕竟不是阿拉棒。孩子吃，最好还是平的或者圆的，而且
最好不要太长，避免孩子吃的时候会捅到喉咙。
五、摆盘放入提前预热好的烤箱。中层160度25分钟；中间拿出来翻一下面，
避免过焦。
最后把磨牙棒装罐放阴凉处，最好一周一做，新鲜。
四、怎么做好吃,无糖无油小饼干的家常做法黑刺参
无糖无油的健康饼干
主料
低筋面粉300克盐2克酵母10克苏打2克水180克黄油60克
无糖无油的健康饼干的做法步骤
1.把所有材料，按照液体、粉类、酵母的顺序加入面包机，启动和面程序揉成面团。
或者直接用手揉成光滑面团。
2.把面擀成薄片，薄点烤出来的饼干更酥脆
3.用模具刻出饼干
4.拎起面的一角把多余的面片去掉
5.把饼干胚子放入烤盘，用叉子在上面扎些小孔，防止烤的时候鼓起。
6.入预热好的烤箱，170度烤20分钟左右。烤箱如果有循环风功能打开，烤出来的饼干更脆。
小贴士
烤好的饼干放凉，放在密封盒保存。
五、怎样制作粗粮无糖饼干
食材明细
全麦粉
60g
鸡蛋
一个
奶粉
40g
原味
口味
烤
工艺
一小时
耗时
简单
难度
粗粮饼干的做法步骤
无油无糖减肥粗粮饼干的做法步骤：1 1将全麦粉和奶粉混合均匀
无油无糖减肥粗粮饼干的做法步骤：2 2打入一个鸡蛋，搅拌成面团
无油无糖减肥粗粮饼干的做法步骤：3 3把面团放入保鲜盒中，静置30分钟
无油无糖减肥粗粮饼干的做法步骤：4 4将面团擀成薄饼状
无油无糖减肥粗粮饼干的做法步骤：5 5面饼皮用饼干模具压制成型后，放入烤箱里，中层上下火，140度，烤制约50分钟。
六、无糖饼干的做法
无糖饼干的做法如下：
材料：熟透的香蕉果肉、即食燕麦片、核桃仁、葡萄干
1、核桃仁先放入烤箱中150度烤约五六分钟（烤的时候注意观察，别烤焦了），然后取出晾凉。晾凉后稍微改一下刀，切成小颗粒状。
2、葡萄干用朗姆酒拌匀。
3、香蕉去皮取肉，放入盆中用勺子压烂成泥。香蕉一定要熟透，表皮已出现黑点的状态。熟透的香蕉用勺子很容易就能压烂。
4、放入燕麦、核桃仁、葡萄干，拌匀。
5、用勺子将燕麦糊舀入烤盘中，每个重约35克，一共9个。然后用勺子背或刮刀将燕麦糊压平，稍微整一下形。
6、烤箱上火180度下火155度预热（大约需10分钟），预热好后将烤盘放入烤箱中层，烤约20分钟。
7、烤好后取出放凉。
