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纯黄豆面的做法大全集

admin 2024-04-23 6
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本文目录

  1. 自制黄豆面的做法步骤图,自制黄豆面怎么做
  2. 黄豆面的做法大全,黄豆面怎么做好吃
  3. 黄豆面的做法有哪些啊
  4. 黄豆面馒头的做法大全窍门
  5. 自制黄豆面(黄豆粉)的家常做法大全怎么做
  6. 黄豆面怎么吃的做法

一、自制黄豆面的做法步骤图,自制黄豆面怎么做

黄豆面条

材料:

普通面粉200克,黄豆面100克,水150克,盐2克

做法:

1.面粉、黄豆面、盐混合均匀;

2.要慢慢加入水,(擀面条的面一定要和得硬一些),用手和成光滑的面团,盖上保鲜膜,饧20分钟;

3.面板上洒上少许面粉以免沾板,将面团放上再多揉一会,用擀面杖将面团擀成大圆片,厚度按自己的喜好掌握;

4.将擀好的大圆片来回折叠起来(折叠前再洒上少许面粉,薄薄的一层即可,以免沾连),折叠的不要太宽,否则不好切;

5.用刀切成均匀的条状(粗细按自己的喜好而定);

6.切完用手把面条抖开,抖掉多余的面粉后凉在盖垫上即可。

二、黄豆面的做法大全,黄豆面怎么做好吃

黄豆对人体健康十分有益处。常吃黄豆,不仅可以降低人体血液中的胆固醇含量,而且还能预防血管硬化,有效保护我们的心脏。黄豆中的抑制胰酶,对糖尿病也有一定的疗效。另外,黄豆还具有改善肌肤衰老的作用。再有就是平时多吃黄豆,还能预防老年痴呆的发生。有人将黄豆做成黄豆面,这也是一种不错的吃法。

一、水果黄豆面

律黄豆1碗半、面条400克、芝麻粒1/3杯、矿泉水8-10杯、西瓜100克、猕猴桃2颗、盐少许。

步骤:

1.将黄豆洗净,在冷水中泡一晚。

2.将黄豆去皮,与芝麻粒一起倒入果汁机中,再加入矿泉水,打烂。

3.把打好的黄豆汁倒入过滤网过滤。

4.将猕猴桃去皮,切成圆片;西瓜取肉,切成三角形状备用。

5.锅中加水烧沸,倒入面条略煮。

6.将煮熟的面条捞出,沥干水分,盛入碗中。

7.将过滤好的黄豆汁倒入作法6的面条碗中。

8.将水果依序排入作法7的面条碗中,最后放上装饰。

二、黄豆面做法

食材:拉面适量、黄豆适量、芝麻2大勺、鸡蛋1个、黄瓜适量、胡萝卜适量、西红柿适量、食盐适量、鸡粉适量。

黄步骤:

1.大豆用清水浸泡一夜,用水清洗几遍后,放到锅里煮熟。

2.煮熟的大豆迅速放进凉水里浸泡,这样有利于去除豆皮。

3.将大豆去掉豆皮,放进豆浆里打成豆浆。

4.做好的豆浆过滤豆渣后凉透,放进冰箱里冷藏。

5.将炒熟的芝麻放料理机里打碎备用。

6.鸡蛋煮熟一剖为二,黄瓜、胡萝卜切丝,西红柿切开。

7.开水煮面,煮好的面条捞出后迅速放进冰水里过凉,洗去表面粘稠。

8.冰镇好的豆浆里加入一点点盐、少量鸡粉,放进两大勺芝麻碎。

9.将过凉的面条放在豆浆里,上面摆放上鸡蛋、蔬菜丝即可。

10.吃的时候可以就泡菜,非常冰凉的面条吃法。

三、黄豆的功效与作用

黄豆中的植物固醇具有降低血液胆固醇作用;黄豆可防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏。黄豆中含有一种抑制胰酶的物质,对糖尿病有治疗作用。黄豆能有效地改善皮肤衰老,同时还具有缓解更年期综合症的功效。平时适量多吃黄豆,还能有效达到预防老年痴呆的功效。而且在黄豆中还含有一种叫甾醇的物质,它能有效的增加神经机能,从而促进其活力的功效。

三、黄豆面的做法有哪些啊

黄豆面十种吃法如下:

1、黄豆面可加到粥中,还可用来擀面条、蒸馒头、摊煎饼、做驴打滚、发糕、窝窝头等。

2、黄豆面炒熟后,可直接用开水冲着喝。

3、黄豆面直接加入到粥中会形成一个个面疙瘩,加入之前用凉水把黄豆面调成糊状,再加入粥中,就不会起疙瘩了。

4、黄豆面用来擀面条,白面与黄豆面的比例为二比一,做出来的面条既有弹性颜色又漂亮。

5、用黄豆面、玉米面、小苏打和白糖和面,醒好的面团擀薄,包馅压成,饼烙熟即可。金黄美味的面饼,超好吃。

6、黄豆面加面粉加葱姜末搅拌均匀,加五香粉、油等搅拌均匀,醒好后放入锅中炸熟即可。

7、黄豆面加盐、胡椒粉、鸡蛋等搅拌均匀,制成饼状,放入锅中煎制金黄即可。美味诱人的黄豆面饼,简单又美味。

8、黄豆面加盐、鸡蛋等搅拌均匀,制成饼状,放入锅中小火煎至金黄即可。营养美味的黄豆面鸡蛋饼,超诱人。

9、用黄豆面、玉米面和面,醒好的面团擀成黄豆面窝头,可好吃了。

10、在江米面上下两面都粘上黄豆面,擀薄,卷成卷后切成小块装盘。也可撒上白糖吃。

四、黄豆面馒头的做法大全窍门

黄豆面馒头是一种营养丰富的食品,适合各个年龄段的人食用。下面,我们介绍几种黄豆面馒头的做法大全及窍门。

1.黄豆面馒头

纯黄豆面的做法大全集

食材:黄豆面、面粉、酵母、温水

做法:

1)将黄豆面和面粉混合,加入酵母和温水,揉成面团。纯干海参

2)将面团放在温暖的地方发酵30分钟。

3)将面团揉成圆形,放在蒸锅里,用中火蒸10分钟。

窍门:面团中的黄豆面可以根据个人口味加减,也可以加入一些芝麻、桂花等调味料,增加馒头的口感和营养价值。

2.黄豆面芝麻馒头

食材:黄豆面、面粉、酵母、温水、芝麻

做法:

1)将黄豆面和面粉混合,加入酵母和温水,揉成面团。

2)将面团放在温暖的地方发酵30分钟。

3)将面团揉成圆形,撒上芝麻,再揉成圆形,放在蒸锅里,用中火蒸10分钟。

窍门:面团中的芝麻可以根据个人口味加减,芝麻可以提高馒头的口感和营养价值,同时可以起到美容养颜的作用。

3.黄豆面豆沙馒头

食材:黄豆面、面粉、酵母、温水、豆沙馅

做法:

1)将黄豆面和面粉混合,加入酵母和温水,揉成面团。

2)将面团放在温暖的地方发酵30分钟。

3)将面团揉成圆形,加入豆沙馅,揉成馒头的形状,放在蒸锅里,用中火蒸10分钟。

窍门:黄豆面馒头和豆沙馅的搭配,不仅可以提高馒头的口感,还可以增加馒头的营养价值,让人吃得更加健康。

总之,黄豆面馒头不仅美味可口,而且富含营养,是一道既美味又健康的食品。希望大家可以尝试制作,享受美食的同时保持健康。广东海参

五、自制黄豆面(黄豆粉)的家常做法大全怎么做

主料

黄豆适量

自制黄豆面(黄豆粉)的做法海参鲍鱼的吃法

1.

黄豆面用水冲洗干净,放入平底锅中,小火翻炒。

2.

炒至表面变色,有香味时,关火,盖上锅盖,焖五分钟。

3.

放入研磨机磨成粉末。

4.

粉末过筛。

5.

粗粉粒放入没有研磨的黄豆中继续研磨。

6.

反复研磨至粉面精细,放凉装袋保存。

六、黄豆面怎么吃的做法

用料

糯米粉 3大勺

黄豆粉 3大勺

白糖 2大勺

红糖 1小块

四川红糖糍粑的做法

糯米粉用清水搅拌成浆,放入涂好油的容器,上锅蒸熟

将黄豆粉用小火炒熟,熟的黄豆粉颜色会变深,要一直不停炒,否则容易上色不匀,底下容易糊

炒熟后将黄豆粉盛出来放凉一点,加入白糖搅拌均匀

蒸好的糯米浆很黏,用勺子或者手(记得沾点水)把它分成小块,每一块都粘上黄豆白糖粉

最后红糖加一点清水煮化,淋在糍粑上面

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