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一、肉末炒粉丝的做法
肉末粉条是传统名菜,主料是粉条和肉末。味道清淡爽滑可口,色泽红亮。因为肉末粘在粉条上,看起来像蚂蚁在树枝上爬,所以又叫蚂蚁爬树,是家常菜的上品。下面简单介绍一下如何把肉末粉丝做的最香。
肉末粉丝配料:粉丝50克,肉末25克,植物油15克,酱油8克,葱姜5克,水淀粉4克,清汤150克,精盐2克,味精1克。
肉末粉丝的做法:
1.将风扇浸泡在温水中。
2.将葱和姜切碎。
3.将油加热,加入肉末、葱花和姜末翻炒。
4.等水会干了,煮酱油,把清汤、粉条、精盐、味精一起放进锅里。
5.等粉丝烧透,汤变浓。
食用价值:
1.粉丝富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、钙、镁、铁、钾、磷、钠等营养成分原鲜海参。促进胃肠蠕动,加速毒素排泄,保护胃肠黏膜,促进唾液腺分泌唾液,增强食欲。
2.猪肉含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分。猪肉是日常生活中的主要副食,具有补虚强身、滋阴润燥、增肌养颜的作用。凡病后体虚,产后血虚,面色黄黄,面黄肌瘦者,均可作为营养滋补品。
二、肉末粉条怎么做
把长的粉条折成短断
用清水略冲一下以洗掉上面可能存在的灰尘
把粉线煮软后滤干用盆子晾在一旁备用
配料:
肉沫、葱段、姜沫、辣椒沫
将粉丝放在高温油下炸一会,粉线就起泡了。
粉丝都炸透,盛出来晾油
用炸后的油炸配料
先放入姜沫和辣椒沫炒香,倒入肉沫。
同时放入少量酱油和郸县豆酱
将配料加盐炒熟后,将炸好的粉丝放进去拌炒
然后加入少量清水,以盖过总量的一半为妙。
盖上锅盖闷到水干。
加葱段后起锅。
三、肉末粉丝怎么做
主料:猪肉(瘦) 50克粉丝 75克
调料:青蒜 25克大葱 10克姜 5克花生油 50克酱油 15克料酒 10克盐 3克味精 2克各适量
肉末粉丝的做法:
1.猪肉切末;
2.粉丝用热水泡透;
3.葱、姜洗净切成末;
4.青蒜择洗干净,切成半厘米的短节;
5.锅洗净上火烧热,放入油烧到温热,放入肉末炒散炒透;
6.放入葱、姜炒出香味,再下入料酒、酱油、盐、汤(或水)250毫升烧开;
7.放入粉丝,用中小火烧透入味;
8.下入味精和青蒜即可。
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四、肉末粉丝的做法
肉末粉条是传统名菜,主料是粉条和肉末。味道清淡爽滑可口,色泽红亮。因为肉末粘在粉条上,看起来像蚂蚁在树枝上爬,所以又叫蚂蚁爬树,是家常菜的上品。下面简单介绍一下如何把肉末粉丝做的最香。
肉末粉丝配料:粉丝50克,肉末25克,植物油15克,酱油8克,葱姜5克,水淀粉4克,清汤150克,精盐2克,味精1克。
肉末粉丝的做法:
1.将风扇浸泡在温水中。
2.将葱和姜切碎。
3.将油加热,加入肉末、葱花和姜末翻炒。
4.等水会干了,煮酱油,把清汤、粉条、精盐、味精一起放进锅里。
5.等粉丝烧透,汤变浓。
食用价值:
1.粉丝富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、钙、镁、铁、钾、磷、钠等营养成分。促进胃肠蠕动,加速毒素排泄,保护胃肠黏膜,促进唾液腺分泌唾液,增强食欲。
2.猪肉含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分。猪肉是日常生活中的主要副食,具有补虚强身、滋阴润燥、增肌养颜的作用。凡病后体虚,产后血虚,面色黄黄,面黄肌瘦者,均可作为营养滋补品。
五、肉末粉条的家常做法简单
【肉末粉条】
所需食材:粉条,五花肉,蒜苗,青椒,小米辣,大葱,蒜瓣,生姜,花椒,食用油,豆瓣酱,郫县豆瓣酱,老抽,盐,味精,味极鲜。
做法:
1.我们家爱吃的是红薯粉条,这种粉条比较硬,所以需要提前用热水泡一泡,把粉条泡软。
2.粉条泡软后捞出沥干,五花肉洗净切成小丁或者肉末,蒜苗摘头去尾切成小段,青椒切成小片,小米辣切成小片,再准备适量的葱花、蒜片、姜丝。
3.锅中放适量的食用油,油热后先放入几颗花椒爆香,然后再把切好的五花肉放入锅中翻炒,炒出肥油后再放入葱花、蒜片、姜丝提香去腥。
4.锅中炒出葱香味后,往锅中放入一勺豆瓣酱,一勺老抽,一勺郫县豆瓣酱,然后炒匀把五花肉炒上色黄瓜参。
5.五花肉炒上色后,往锅中倒入适量的清水,然后再把沥干的粉条放入锅中翻炒,放入盐、味精、味极鲜调味。
6.把粉条炒变色,锅中汤汁收的差不多后,放入蒜苗、青椒、小米辣调味调色。
7.再翻炒一两分钟,把蒜苗炒出香味,就可以出锅了,一道下饭的肉末粉条就做好了。海棒槌
六、肉末粉的做法
肉末粉做法
材料
红薯粉丝,肉末,青蒜,嫩笋,干香菇,料酒,生抽,老抽,盐,糖
做法
1.粉丝和干香菇用水泡软。(最好用冷水泡,赶时间可以用热水。)海参的泡法步骤
2.泡软的粉丝洗净后剪成小段。(泡之前剪更容易些)
3.青蒜的蒜白和叶子分别切成末
4.嫩笋和洗净挤干的香菇切小丁
5.锅内多加些油,倒入蒜白爆香
6.倒入笋丁和香菇丁炒香
7.倒入肉末炒至变色
8.倒入沥干水份的粉丝翻炒
9.调入料酒,生抽,老抽,盐和糖炒匀。(粉丝有些吸水,干的话可以适当加些水或高汤)
10.出锅前撒上青蒜叶