摘要：
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一、纯植物的苹果菠萝奶昔的做法 纯植物的苹果菠萝奶昔怎么做
1、材料：菠萝、酸奶、牛奶、炼乳、盐水。灰参
2、将菠萝切成小块放盐水浸泡一会儿。黑刺参
3、将菠萝丁、酸奶、少许牛奶、炼乳倒入料理机打成奶昔，比例随自己口味喜欢冰一点，可加一个冰淇淋球进去打碎。
4、找一个漂亮杯子倒出奶昔阿根廷海参。
5、点缀些菠萝丁在表面，点缀些绿色，也可以发挥想象做一些造型。
6、菠萝用盐水泡是为了去掉菠萝本身的容易让人引起不适的口痒，不然吃了有人会像过敏一样口痒。盐水比1:8。
7、具体菠萝与其他的比例按口味来，菠萝味浓些，其他酸奶、牛奶就少放。
二、菠萝奶昔的做法,菠萝奶昔怎么做好吃,菠萝奶昔
有需要注意的地方：
概况：菠萝和牛奶最好不要一起吃，只是会影响蛋白质的吸收而已。菠萝不宜与蛋白质丰富的牛奶、鸡蛋同时食用。
原因：菠萝含有较多的果酸，若和牛奶、鸡蛋等含蛋白质丰富的食品一起食用，果酸可使蛋白质凝固，影响蛋白质的消化吸收。
不要经常食用
材料：鲜奶、菠萝、冰块
做法：
1、菠萝切粒，放入加盐的凉白开水中浸泡10分钟威海海参
2、把鲜奶﹑菠萝粒倒进果汁机内，打碎
3、杯中放入冰块，倒入打好的奶昔，再加入一些菠萝粒
一杯冰爽、香甜的菠萝奶昔就做好了～
