摘要：
本文目录肉苁蓉怎么吃好肉苁蓉煲什么汤最好炖鸡汤加什么药材肉从容煲鸡怎么做肉苁蓉和什么搭配煲汤最好肉苁蓉煲汤的做法大全一、肉苁蓉怎么吃好1.直接拿朝鲜海参。干燥的肉苁蓉可以直接服用海... 本文目录
一、肉苁蓉怎么吃好
1.直接拿。
干燥的肉苁蓉可以直接服用。取一片干燥的肉苁蓉，直接放入口中。舌下含服更容易吸收。肉苁蓉无味，一天能吐出一次最好。
2.将新鲜干燥的肉苁蓉切片浸泡在水中
将3-5g新鲜干燥的肉苁蓉切片放入一小杯80℃的开水中，静置五分钟后饮用。具有补肾阳、益精血、润肠通便、活血降火、补肾壮阳等功效。
3.新鲜的肉苁蓉干片用花茶浸泡或煮沸。
肉苁蓉可以和适量的玫瑰花、胎菊、红茶等一起煮。并作为茶。也可以选择洗干净的材料，煮沸，小火炖3个小时，然后饮用。一次不超过7克。能促进血液循环，改善内分泌失调，调节体质，促进新陈代谢，降火养肝，明目清心，补肾，健脾胃。
4.酒浸肉苁蓉鲜干片。
鲜肉苁蓉干片50克、淫羊藿100克、白酒2公斤适量。倒入酒瓶中(也可加入适量锁阳或枸杞)。选择密封的葡萄酒容器，以确保它是干净的，没有任何水分。将准备好的材料依次放入盛酒容器中，然后倒入50度左右的纯粮白酒(鲜、干肉苁蓉片与白酒的比例为1:15)。对于酒量较轻的人来说，泡黄酒也是不错的选择。封存一周，享受！每天两到两次，适合25-70岁男性养生滋补。一天喝三次一小杯。不要喝太多，否则会适得其反，导致身体上火。
二、肉苁蓉煲什么汤最好
肉苁蓉大家都知道，对苁蓉的掌握还是有一些的，苁蓉生长发育的地区针对水和土壤层的规定并不是很高，一般都遍布在荒漠和邻居的地域比较多，苁蓉的得用使用价值是十分高的，并且是一种较为珍贵的中草药材，用苁蓉煲汤也是有不一样的实际效果，下边我们就详尽的介绍一下苁蓉煲汤的方式。
肉苁蓉乌鸡汤
原材料：乌骨鸡(500克)、苁蓉(20克)、山药(8片)、党参(20克)、黄芩(20克)、枸杞子(1匙)、大枣(8颗)、板栗(10颗)、水(2200ml)。
作法：
1、乌骨鸡砍块状，苁蓉清洗后敲碎，党参清洗再切段儿，大枣清洗后削皮，板栗去壳，黄芩、山药、枸杞子清洗。
2、烧开水把黑椒鸡块烫掉污血和不必要植物油脂。
3、把全部原材料放入火锅里，放水开大火烧开改文火，若是压力锅再煲40分钟，若是别的锅再煲2个钟头。
4、汤煲好后加盐，用汤勺搅拌匀称后就可以服用。
1.苁蓉羊汤
原材料：牛肉500克，苁蓉50克，生姜2块。
制做：1、先把苁蓉自来水侵泡起来，把牛肉上的筋和死皮去除掉，随后把牛肉放到开水中先煮上15分钟
2、15分钟以后，把牛肉捞起来之后切割成寸块。接下去将侵泡好的苁蓉(或鲜苁蓉)放进石锅加温。
3、直到水开之后放牛肉块，随后放上姜蒜。先用火灾烧开，再慢火炖一个小时，再再加适当的盐、鸡精和白胡椒粉，搅拌均匀随后再用慢火，再炖10分钟，这道具备散寒作用的养生药膳就可以服用了。
以上的内容便是对于苁蓉煲汤的方式详细介绍，期待大伙儿看过以后又更进一步的掌握，应用苁蓉对温补肾阳有非常大的功效，并且还能够用润肠的，如果是便秘的病人是能够服食的，针对不孕症也是有一定的治疗效果。期待大伙儿可以合理的运用苁蓉，再好的东西也是有副作用的，假如人体火太旺，胃弱的人还是不必服用的好。
三、炖鸡汤加什么药材
鸡汤可以和很多食材以及药材搭配一起炖，比如说：
1.搭配香菇、蘑菇、竹笋、红枣等山珍一起炖汤：可以提升鸡汤的鲜甜味，还可以增加鸡汤的营养。
2.搭配冬瓜、玉米、山药、胡萝卜、板栗等富含淀粉的蔬菜一起炖汤：可以吸收鸡汤中的油脂，令蔬菜更好吃，还能减轻鸡汤的油腻感，荤素搭配，营养也很均衡。
3.搭配黄芪、党参、当归、枸杞、桂圆等中药材一起炖汤：不同的药材可以起到不同的滋补功效，作为食补的药膳食用。
炖公鸡汤放什么材料
公鸡肉属阳，有较强的温补作用，适合阳虚气弱患者食用。海鼠
因此在炖公鸡汤的时候，可以加入一些能够增强温补、助阳功效的材料，比如说板栗、山药、肉苁蓉、生姜等等。
鸡炖什么补气血
当归炖鸡
食材：鸡肉500克，当归30克，党参5克，枸杞5克，莲子30克，红枣30克、盐、生姜适量。
做法步骤
1.鸡洗净，放入水中沸滚5分钟，然后将水倒掉，鸡冲洗干净。目的是去除血水浮沫。
2.当归、党参、枸杞、莲子、红枣洗净，红枣去核。
3.切三片生姜，和所有材料一起入锅，加入足量清水，武火煮沸后转文火煲2小时。
4.出锅前下盐调味即可。
功效：补充营养、补气活血，适合身体虚弱、面色苍白、痛经、手脚冰冷的人食用。
四、肉从容煲鸡怎么做
肉苁蓉煲鸡的做法如下。
原料
白酒50~100克，肉苁蓉30克，黑公鸡1只，葱段、姜片、胡椒粉、味精、精盐各适量。
制法
(1)将鸡宰杀，去毛和内脏，洗净后切成3厘米见方的块，放入沸水锅中汆透，捞出洗净，沥去水分。
(2)将鸡块、肉苁蓉一起放入沙锅内，放入葱段、姜片，注入白酒和适量清水，用旺火烧沸，改用小火炖至鸡肉烂熟，拣去葱段、姜片，加入精盐、味精、胡椒粉，即可食用。功效
肉苁蓉为中药，能补肾益精、强筋健骨、润肠通便。白酒有温脾胃、破症结、助药力、厚肠胃、通行血脉、驻颜色的作用。
公鸡补虚温中、补虚损。
此菜具有温补肾阳的作用。可治疗畏寒肢冷、阳痿、遗精、慢性前列腺炎、慢性肾炎、性机能障碍等症。
五、肉苁蓉和什么搭配煲汤最好
用肉苁蓉煲汤的话，一般我们建议是炖肉比较合适。比如说羊肉、鸡肉、排骨、猪腰子都是非常不错的选择。煲汤的时候，可以根据每个人自己的情况，问问医生加些合适的中药材，调养效果会更好。
比如肾虚、腰膝酸软的人，可以用肉苁蓉煲羊肉汤吃，因为羊肉性热，本身也有温肾壮阳的作用，特别是冬天手脚冰冷的女性，可以取肉苁蓉30克，羊肉500克，加点枸杞、党参等一起煲汤喝。
女子如果是肾虚不孕，或者月经量比较少的，建议用肉苁蓉煲乌鸡吃比较好，取肉苁蓉30克，乌鸡一只，淮山、党参、黄芪各15克，再加一点枸杞、大枣，放砂锅里面炖2个小时以上，补肾、益气血的效果会比较好。朝鲜海参
总结：肉苁蓉与不同材料搭配煲汤，其补益效果不同，建议咨询医生，在医生的指导下服用。一般来说肾虚腰膝酸软、四肢不温者，可以用肉苁蓉煲羊肉。肾虚不孕、月经不调者，可用肉苁蓉煲乌鸡汤。
六、肉苁蓉煲汤的做法大全
一、肉苁蓉炖蛇肉：能滋补气血、强身健体，适用于腰痛乏力等症。
做法：将肉苁蓉洗净切片，蛇肉洗净切片，鸡肉洗净切块，将肉苁蓉、蛇肉、鸡肉、绍酒、姜、葱、盐同放炖锅内，加水适量，武火煮沸，再用文火炖煮50分钟即成。海参菜谱及做法
二、巴戟肉松蓉羊肉汤：
原料：巴戟天15g、肉苁蓉15g、菟丝子9g、羊小腿500g、蜜枣、生姜。
烹调方法：药材洗净，菟丝子装入小布包内，生姜切片；羊肉洗净、切块，与生姜一起放入烧开的清水里，武火煮15分钟，去血泡后，将药材放入煲内，加适量水，改文火煲1小时，加食盐调味即可。
三、熟地肉苁蓉羊肉汤：
材料：羊肉、熟地、肉苁蓉
烹饪方法：首先将羊肉、熟地、肉苁蓉洗净并切块待用，然后将待用食材全部放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，隔开水用文火炖1～1.5小时，调味食用。
