摘要：
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一、康师傅冰红茶是怎么制作的
具体比例和做法：
准备材料：红茶包2包、柠檬1个、玫瑰花4朵、薄荷适量、蜂蜜30克（白糖也可以）、矿泉水1000毫升海参鲍鱼的吃法。
制作步骤：
1、备齐食材；
2、锅中入矿泉水水煮茶包内；
3、水开后入干玫瑰4朵，再中火煮10分钟；
4、薄荷提前4小时入冰格冷冻；
5、待茶水冷却后将冻好的薄荷冰放入玻璃杯；
6、挤入柠檬汁；
7、淋入蜂蜜容，或者放入白糖；
8、将挤过的柠檬也放入，淋入冷却的玫瑰红茶；
9、倒出即可饮用。
扩展资料：
茶叶是富含维生素K的饮品，而且还含维生素C等成分，具有抗血小板凝集、促进膳食纤维溶解、降血压、降血脂的作用，对防治心血管疾病十分有利。茶中含有氟、茶多酚等成分，饮茶能防龋固齿。
茶中维生素A、维生素E含量丰富，并含有多种抗癌防衰的微量元素。它是天然的健美饮料，有助于保持皮肤光洁白嫩，减少皱纹，还能抗氧化、防辐射、提高免疫力、预防肿瘤。
茶叶还具有提神醒脑、振奋精神、增强免疫、消除疲劳等作用。
防骨质疏松：
饮用红茶的人骨骼强壮，红茶中的多酚类（绿茶中也有）有抑制破坏骨细胞物质的活力，各种食品含多酚类的量如下：红茶—17．4，绿茶—12．0，红葡萄酒—9．6，鲜桔子汁—0．8。
为了防治女性常见骨质疏松症，建议每天服用一小杯红茶，坚持数年效果明显。如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强，在红茶中也可加上各种水果，能起协同作用。泰国海参
参考资料来源：
百度百科-冰红茶
二、怎么自制冰红茶
自制冰红茶需要先把青柠檬用盐搓洗干净，然后再切成柠檬块，之后把切好的柠檬放到无水无油密封罐里腌制，把泡好的红茶放凉，把腌制好的柠檬放入红茶中，然后放入糖水搅拌即可。
主料：红茶20克、青柠500克。
辅料：白糖300克、水适量。
1、青柠檬用盐搓洗干净
2、切成柠檬块或者柠檬片随自己喜好
3、把切好的柠檬放到无水无油密封罐里意大利海参
4、一层柠檬一层白糖，把所有的柠檬都码放进密封罐，放入冰箱，放置2天。（因为糖不易溶）
5、泡好的红茶放凉，把腌制好的柠檬放入红茶中，用勺子戳戳柠檬让柠檬酸味出来
6、放入糖水，拌匀。（糖水是腌制柠檬溶解的糖水）放多少柠檬、糖水。自行调试，合适自己的味道
注意事项
自制的冰红茶要选用红茶,最好是乌龙茶，不能用普耳茶，如果没有白砂糖的话，那可以用冰糖代替。
三、康师傅冰红茶的配料表
康师傅冰红茶的配料有水、白砂糖、红茶粉、食用盐、食品添加剂（柠檬酸、柠檬酸钠、维生素C、焦糖色）、食用香精。
每100ml营养成分：
能量：165KJ。养殖海参
碳水化合物：9.7g。
钠：29mg。
扩展资料
康师傅冰红茶营养价值：茶叶中含有维生素A、D、E、K、B1、B2、B3、B5、B6、H、C、P和肌醇等多种维生素。茶叶中的氨基酸种类丰富，多达25种以上，其中的异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、缬氨酸，是人体必需的八种氨基酸中的六种。
茶叶中更含有人体所需的大量元素和微量元素，元素主要是磷、钙、钾、钠、镁、硫等；微量元素主要是铁、锰、锌、硒、铜、氟和碘等。每克红茶中平均含锌量也有32微克，铁的平均含量为196微克。
茶叶中含有重要的营养素——茶多酚。茶多酚是自然界中最强有力的抗氧化剂之一，可以使致癌物失去活性，可阻断亚硝酸胺的形成，抑制癌细胞生长，对防治癌症有一定作用。
参考资料来源：百度百科-康师傅冰红茶
四、康师傅的冰红茶怎么做
做冰红茶最好加点柠檬哦味道更好，。
最简单的柠檬汁、冰红茶制作。
一、用榨汁机榨汁，兑水，加方糖若干。正宗的柠檬汁。少兑些水，加冰块，很好喝。
二、立顿红茶1小袋、柠檬1片、方糖或冰糖若干，开水冲泡。冷热饮均可。
冰镇以后就是正宗的冰红茶。
三、都要加糖。皮有点苦。给多了，给1片就行了。
四.柠檬长时间加热就会苦，所以上桌前先挤点柠檬汁，再放柠檬片就行了
五、康师傅冰红茶的热量是多少
康师傅冰红茶的热量是：37大卡/100g。
1瓶300毫升的康师傅冰红茶含有热量112大卡，需要散步77.2分钟消耗完。
冰茶目前是国内茶饮料市场最大的品类，1996年10月，375ml盒装冰红茶上市，自1999年7月康师傅冰红茶PET490上市以来，凭借其独特的口感和方便的包装，立即成为市场热销，市场份额节节攀升，自2001年至今一直占据着冰茶市场的半壁江山。冷水海参
扩展资料
热量的单位：营养学中用“千卡”做热量的单位。1千卡是1L水由15℃升高1度所需要的热量
饮食中可以提供热量的营养素是糖类（碳水化合物）、脂肪、蛋白质、酒精、有机酸等。它们所含的热量，以每克为单位，分别是：糖类（碳水化合物）4大卡、脂肪9大卡、蛋白质4大卡、酒精7大卡、有机酸2.4大卡。
热量每100ml是37大卡，营养素参考值%是0%
能量每100ml是165KJ，营养素参考值%是2%。
碳水化合物每100ml是9.7g，营养素参考值是3%。
钠每100ml是29mg，营养素参考值是1%。
六、怎样自己制作康师傅无糖冰红茶
康师傅冰红茶饮料配方：红茶、柠檬、冰糖
康师傅冰红茶饮料做法：
1、柠檬切片、烧一锅开水(当然要适量)。
2、根据平时泡茶的浓度，把茶叶放入茶壶。
3、开水倒入茶壶，放适量冰糖，焖个五分钟。
4、取杯子，冰块铺底，间或着柠檬放。
5、茶水不会太烫时，倒入杯子，然后OK了。如果要无糖的话，就可以不放冰糖，不过口感会差很多。
