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白色海参特产美食推荐女人吃海参本文目录新鲜沙虫怎么做好吃新鲜沙虫正确清洗方法干沙虫的做法一、新鲜沙虫怎么做好吃1沙虫烹制事先一定要清洗干净，首先去除沙虫肚内泥沙，将它反复冲洗，确保... 本文目录
一、新鲜沙虫怎么做好吃
1沙虫烹制事先一定要清洗干净，首先去除沙虫肚内泥沙，将它反复冲洗，确保沙虫身上绝无残留物质沙虫越大条只，肉便越厚，口感自然也更好2如果是沙虫干的话，一定要先把沙虫剪成小条状，用锅炒过，炒时要不断翻动。
1原料沙虫葱蒜盐酱油2沙虫对半切洗净葱切段蒜拍扁去皮备用3大火热锅下油，爆香蒜后，倒入沙虫，翻炒以让沙虫均匀沾油后，倒入沙虫，翻炒以让沙虫均匀沾油4根据口味放入适量的盐酱油。
沙虫剪去头尾，剪成小段姜切末 2平底锅不放油，下沙虫干小火煎至两面微黄这是海边人家的做法，这样干炒过的沙虫才能出香味取出沙虫晾凉，不断用手抓起放下，使砂子掉出 3另起砂锅，水烧滚后放入泡了半小时的白米。
我吃到过较好的方式是油炸，鲜的杀虫比干的沙虫味道要好，鲜甜的多，油炸沙虫，不管是干的还是鲜的，温度不适宜太高，否则容易焦了，一旦沙虫颜色变黑了，再烧热炒锅，放入油翻炒沙虫，放少量的料酒和盐调味后倒入炒好的女人吃海参。
做法1清洗沙虫，因为沙虫生活在沿海地区的泥沙中，所以洗沙虫时，把沙虫一头的小尾巴掐掉，搓搓里面，清洗干净里面的沙粒2放在锅里过一下油，闻到香味，微焦就可以了3再把爆过的沙虫干放到水里泡一下大概。
不爆过，不出味的沙虫干牛鳅鱼汤基本材料沙虫2两，合掌瓜1斤，瘦肉4两，牛鳅鱼1条，茨实1两，淮山5片其实昆虫有很多是补品，如禾虫蝎子及今次用来煲汤的沙虫，沙虫是产於湛江海域一带，新鲜的沙虫。
材料鲜沙虫1000克，鸡脯肉200克，青红椒各50克，姜丝20克，葱白丝20克，蛋清浆4茶匙，料酒2茶匙，猪油30克，上汤300克，精盐1茶匙，白糖13茶匙，味精1茶匙，干淀粉2茶匙，淀粉10茶匙，芝麻油12茶匙，胡椒粉1。
做法1将新鲜沙虫两头切开，用竹签翻出后，去内脏，用流动水冲洗干净后备用2将清洗干净后的沙虫放入沸水中大火汆半分钟后取出，用凉水冲凉备用3将沙虫泡入冷上汤中入冻库冷藏30分钟4碟底铺上碎冰，取出冷藏。
好吃生沙虫做法很多，介绍两种做法一鸡丝烩沙虫做法材料鲜沙虫1000克，鸡脯肉200克，青红椒各50克，姜丝20克，葱白丝20克，蛋清浆4茶匙，料酒2茶匙，猪油30克，上汤300克，精盐1茶匙，白糖13茶匙，味精1茶匙。
原料带子沙虫葱姜蒜油盐生粉做法1带子泡好，先放粥里煮去2猪肉切大片，油盐生粉腌制待用3葱花待用4沙虫洗好切成小粒下油，呛炒，炒到焦黄放粥里共煮，文火5粥绵时，放。
原料鲜沙虫250克，生油50克，葱段100克，姜丝1克，虾饺150克，精盐1克，味精1克，胡椒粉1克，蚝油2克，料酒2克，麻油1克，生抽10克烹制方法 1先将鲜沙虫用请水搓洗干净，用竹筷从沙虫一端穿入，慢慢抽出竹筷。
1鲜沙虫经过晾晒就制成了沙虫干2沙虫干烹饪食谱沙虫粥先洗沙虫，把沙虫干一头的小尾巴掐掉，搓搓里面，也许有余沙，把它去干净干的放点油爆一爆，闻到香味，微焦就可以了把爆过的沙虫干放水里，再。
用料沙虫适量玉米油适量炸沙虫的做法冷锅下油，待油烧到六成热时放入晒干的沙虫，小火翻炒，一边炒一边观察沙虫的颜色，待七八分钟后沙虫变成金黄色即可。
食材沙虫干 10条大米 2两葱姜少许花生油少许开始做料理把未经过任何处理的沙虫干去掉沙袋即是小尾巴如果水洗以后很难处理然后把沙虫干炒至金黄色不用放油，沙虫一定要炒才好吃，要慢火不停的翻炒。
好吃首先用剪刀把沙虫干剪开，然后用牙刷刷清里面的沙，千万不要湿水然后把铁锅烧红，不要放油，放油就很难清沙了，把沙虫放锅里炒，炒至金黄色然后把沙虫干放碗里，快速用水洗，可以小刷，会有沙子沉底，这样。
二、新鲜沙虫正确清洗方法
1、1去掉沙囊沙虫的沙囊中含有大量的泥沙，在清洗干沙虫时要先把用剪刀把沙虫两头的沙囊剪掉2清洗内侧去掉沙囊的沙虫干从侧面把沙虫剪开展平，然后用牙刷刷清里面的沙，千万不要湿水3热锅炒剪开后的沙虫放。
2、1准备材料一把剪刀一把干净的牙刷适量要清洗的干沙虫 2接着用剪刀把沙虫剪开，再用牙刷刷里面的沙，但是一定要记住，千万不要湿水3接着把铁锅烧红，放一点点油，千万不要多，把沙虫放到铁锅里面干炒。
3、首先要剥离外皮，可以用剪子纵向剪开，取出粉色的沙虫然后在淡盐水中浸泡两小时左右，让其吐出体内的泥沙最后用清水清洗几遍，控干水分沙虫可以做钓鱼的饵料，也可以切段炒韭菜或者做汤食用，味道鲜美。
4、做法 1沙虫干先用水浸软，剪开清洗沙虫中之沙 2瘦肉洗净，出水牛鳅鱼去鳞，洗净，用少许油把两边煎至微黄色 3茨实及淮山先用水浸软 4合掌瓜去皮去核，洗净，切开大块 5锅中注入适量清水。
5、清洗方法如下1先将沙虫干头部的沙袋用剪刀除去，别剪得太多，只剪最细的那部分2然后，再继续用剪刀从一端将沙虫干竖着对半剪开3将剪开的杀虫干放进干燥的热锅中，用慢火干炒至橙黄，不用放油4取出。
6、沙虫粥先洗沙虫，1先将沙虫放在冷水里泡1个小时，把干一头的小尾巴掐掉，搓搓里面，也许有余沙，把它去干净沙虫干先用水浸软，剪开清洗沙虫中之沙。
7、1首先准备材料一把剪刀一把干净的牙刷适量要清洗的干沙虫2接着用剪刀把沙虫剪开，再用牙刷刷里面的沙，但是一定要记住，千万不要湿水3接着把铁锅烧红，放一点点油，千万不要多，把沙虫放到铁锅里面干。
8、首先用剪刀把沙虫干剪开，然后用牙刷刷清里面的沙，千万不要湿水然后把铁锅烧红，不要放油，放油就很难清沙了，把沙虫放锅里炒，炒至金黄色然后把沙虫干放碗里，快速用水洗，可以小刷，会有沙子沉底，这样就能。
9、用剪刀把沙虫剪开，然后用牙刷刷里面的沙，千万不要湿水然后把铁锅烧红，放一点油，不能多，把沙虫放到铁锅里面干炒，开小火，小心弄糊，当沙虫有点卷的时候你就用筷子把沙虫取出最后就是快速用水洗，跟着就放在水。白色海参
10、沙虫清洗方法和步奏如下1准备材料一把剪刀一把干净的牙刷适量要清洗的干沙虫 2接着用剪刀把沙虫剪开，再用牙刷刷里面的沙，但是一定要记住，千万不要湿水3接着把铁锅烧红，放一点点油，千万不要多特产美食推荐。
11、一般不用洗，你可以先把它顶头那个沙带去掉，然后用剪刀把它对开，再斜刀剪成一小段一小段的，接着把锅烧热，然后把沙虫放进去翻炒几下，待它稍微变成金黄色就可以出锅了注不要放任何调料，油也不要放炒过的。
12、1准备材料一把剪刀一把干净的牙刷适量要清洗的干沙虫2接着用剪刀把沙虫剪开，再用牙刷刷里面的沙，但是一定要记住，千万不要湿水3接着把铁锅烧红，放一点点油，千万不要多，把沙虫放到铁锅里面干炒。
13、用户直接冲洗即可沙虫富含蛋白质，多肽成分，17种氨基酸，其中人体必需的氨基酸含量很高，除此之外还含有钙，磷，铁，锌，锰，镁等12种微量元素以及虫草素等切不可将未经炒黄的沙虫直接泡浸或做汤熬粥，没有炒过的沙。
14、如果是沙虫干的话，一定要先把沙虫剪成小条状，用锅炒过，炒时要不断翻动，发现有够火候的就夹出来，放入清水里泡一会，这样既可以把沙子清除，又可以将沙虫本身的香味炒出来沙虫做法1沙虫烹制事先一定要清洗干净。
15、1用剪刀剪掉沙虫，然后用牙刷刷里面的沙子，但一定要记住不要弄湿2铁锅烧红，放少许油，不要过头，把沙虫放入铁锅中翻炒，开小火，注意不要弄糊了等沙虫稍微滚一下，用筷子把沙虫去掉3将沙虫用清水快速清洗。
三、干沙虫的做法
传统的沙虫干，都是新鲜的海滩上挖出来的，经过复杂的挖掘技术，每一条沙虫都是来之不易。
渔民挖掘上来的沙虫，经过翻沙清洗干净后，几乎能在第二道程序里把沙虫洗白白了。
所以，建议食客们购买时，不需要太多对沙虫干的清洗过程。
（一）无需清洗（仅限于没有添加剂的自家晒干的）
因为挖掘上来的沙虫干都清洗干净，在拿到沙虫干后，没必要大量的泡发，这样会泡掉沙虫的营养。
并且泡过水的沙虫干不易炒，会影响对沙虫的口感。
（二）剪掉沙虫的头部（沙虫吃沙子上的微生物为食）
常见的渔民吃法，吃沙虫的时候都是剪掉沙虫干头部，这样是为了防止余留在沙虫里的沙子。
人们常说的沙虫“沙袋”其实就是指这个部位，所以，不用考虑，直接剪掉即可。
（三）慢火少油翻炒沙虫干
沙虫干，有些人是喜欢把沙虫干煎开来煮，也是可以，慢火少油小炒沙虫干。
翻炒沙虫是为了逼出沙虫的鲜味，油炒和盐炒都是一样的目标，这样之后的沙虫会味道更香。
（四）沙虫干吃法
1，喜欢用沙虫干炖汤的看这里，将炒过的沙虫干，混合骨头一起煮，熬上半个钟即可。
2，如果用来煮粥的话，同样将炒好的沙虫干，和新鲜的大米一起加水熬，这样20分钟便能煮好。
在煮粥过程要看好粥哦，沙虫粥对身体很补，不需要添加任何调料，只有米的清香和沙虫的味道即可。
3，个人比较喜欢夜宵摊的做法，油炸沙虫干，几乎是最奢侈的下酒菜，配些饮料，吃货们不要错过。
营养价值偏高的沙虫干，煮粥最佳，你学会了吗？
