本文作者:燕窝主编

最简单的炒茄子做法

燕窝主编 2024-04-24 5
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本文目录

  1. 家常炒茄子的做法大全
  2. 素炒茄子最简单的做法
  3. 茄子怎么炒好吃又简单的做法
  4. 最简单的炒茄子的做法
  5. 炒茄子最简单的做法
  6. 炒茄子最简单的做法 炒茄子的步骤

一、家常炒茄子的做法大全南极海参

最简单的炒茄子的做法:

茄子切成小薄片备用。锅中放油加热,什么调料都不放,油热了之后,把茄子放进去,放盐。

用小火炒炒熟后,放辣椒。

快出锅时放蒜。

茄子的其他做法:

红烧:

茄子切块先挂糊用油炸了,再放少量油用葱姜炝锅后,倒入炸好的茄子,加酱油翻炒均匀(切记此时要小火),再加少量水后烧开转小火烧几分钟后加入盐、白糖、鸡精、料酒等翻炒起锅。

清炒:

(也可根据需要加精肉)茄子切薄片后,锅烧热后按自己口味放入适量的油,(如要放肉先加肉炒至断生后)用葱姜炝锅后,倒入茄子,加盐、酱油用中火煸炒,,起锅前加入鸡精、料酒等。

清烧:

茄子切大块,油烧五成热后放入葱姜接着放茄块翻炒至油在茄块上均匀渗入,加入约茄块的四分之一的量的水和酱油搅拌均匀,大火烧开后转小火盖盖慢烧。

5分钟后开盖翻面后放入适量白糖,再盖盖慢烧,然后为了避免糊锅需要两分钟左右翻锅一次,直至茄烧到烂透后,加入盐、鸡精、蒜粒翻炒均匀关火起锅。此菜清香可口,清淡宜人。

二、素炒茄子最简单的做法

素炒茄子最简单的做法如下:

材料/工具:紫茄子、青椒、大葱、大蒜、油、蚝油、盐、五香粉。

1、三根茄子,一个青椒,一头蒜,一根大葱,把这些材料切碎,把茄子洗净切成滚刀块,用清水投洗一下备用。

2、平底锅加热加点油炒香葱花和蒜片。

3、加入茄子翻炒,加点蚝油炒香。

4、盖上盖子焖两分钟(如果干就加点水)因为切块后水洗了应该不会太干。

5、加青椒加盐加五香粉炒均匀,装盘即可。

三、茄子怎么炒好吃又简单的做法

好吃又简单的茄子做法如下:

食材:茄子、大蒜、葱花、红菜椒猪肉、豆瓣酱、番茄酱、2个鸡蛋、一大勺面粉。

鱼香汁:2勺白糖、1勺陈醋、1勺生抽、胡椒粉、老抽。

做法:

1、挑选一根长条茄子,45度角下刀切茄子,每一刀都不要切透,一面切好以后,翻过来,再切另一面,切好后茄子是拉开不断的。

2、切点葱花,大蒜粒,红菜椒切碎、一小块猪肉也切碎。

3、准备一个小碗,放2勺豆瓣酱、1勺番茄酱。

4、再准备个碗打2个鸡蛋,一大勺面粉,加清水调成糊,把糊调的能扯起丝就行。

5、将茄子在面糊里面滚一圈,均匀地裹上面糊,注意不要扯断了。

6、烧热油,5成热时,把茄子放锅里炸,开小火炸,将茄子炸透、炸熟、炸至金黄色捞出来控油。

7、现在来调个鱼香汁:2勺白糖、1勺陈醋、1勺生抽、少许胡椒粉,搅匀以后,加几滴老抽上底色,搅匀以后备用。

8、充分滑锅以后,把肉末炒一下,肉末炒香倒入葱花、蒜末、菜椒翻炒出蒜香,倒入豆瓣酱,番茄酱,炒出豆瓣酱的红油。

9、沿锅边淋点清水,再倒入刚才调好的鱼香汁,少放点料酒去腥,把汤汁搅拌均匀,勾入一点水淀粉搅拌至汤汁粘稠起泡,关火起锅把汤汁浇在茄子上面,这道菜就完成了。

四、最简单的炒茄子的做法

最简单的炒茄子的做法

最简单的炒茄子的做法。茄子市场上最常见的蔬菜,富含多种营养物质,常吃茄子对身体大有益处,但第一次吃茄子的人不知道茄子怎么做好吃,下面介绍最简单的炒茄子的做法,欢迎阅读。

最简单的.炒茄子的做法1

一、青椒炒茄子

1、食材:

茄子、葱姜蒜、青椒、食盐、白糖、芝麻油、油。

2、做法步骤:

(1)茄子洗干净切成块,放到一个大碗里,然后加入适量的食盐把茄子腌制一下,腌制10分钟之后,茄子会被杀出很多水分,然后我们将茄子的水分攥干备用;青椒去籽切成块。

(2)锅烧热,加入适量的油,油热之后下入葱姜蒜炒香,然后倒入茄子和青椒块快速的翻炒均匀。

大约炒3分钟之后开始调味,加入少许食盐,食盐不要加太多,因为之前腌制的时候已经加了一些食盐了,如果调味的时候再加太多就很咸了;加入少许白糖提现,炒匀之后淋入少许芝麻油翻炒均匀即可出锅。

二、小贴士

炒茄子之前一定要先把茄子用盐腌制一下,杀出茄子中的水分,这样不仅可以去除茄子的青生味,还可以让炒出来的茄子有一种干香的口感,不会太吸油,吃起来不会太油腻,这也是家庭制作炒茄子不过油还好吃的关键。

最简单的炒茄子的做法2

1、茄子营养

茄子一般炒的时候不用去皮,茄子皮里面也含有营养,能够促进身体对维生素C的吸收。茄子里面的维生素P含量很高,具有增加血管弹性的作用,能够起到保护心血管的作用。吃茄子可以降低血压、降低血脂,而且还能降低胆固醇,茄子里面还含有龙葵碱,这种物质对预防胃癌有一定的效果。

2、豆角营养

夏天吃豆角也有消暑消肿的效果,能够调理消化系统,脾胃虚弱的人很适合吃豆角,而且豆角里面含有大量的蛋白质,还有一些维生素和微量元素,为身体补充营养,豆角还能起到抗衰老的作用。

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3、家常做法

(1)将豆角切成一段一段的,茄子切成长条状;

(2)准备葱姜蒜,都切成小块,并且把辣椒也切成小段;

(3)锅中倒油,将茄子过油之后盛出;

(4)之后将豆角也过油,变色变软之后盛出;

(5)锅中留底油,将葱姜爆香,加入辣椒,再将豆角也加入锅中一起翻炒;

(6)向锅中倒入茄子,加盐、酱油、味精等调味料,翻炒均匀;

(7)锅中倒入一点水,盖上锅盖焖至收汁就可以出锅了。

五、炒茄子最简单的做法

炒茄子最简单的做法如下:

材料准备:茄子、盐、螺丝椒、小辣椒、野山椒、白砂糖、白醋、生抽酱油、米酒、白胡椒粉、葱、姜、蒜泥、玉米淀粉、植物油、郫县豆瓣酱等。

1、先提前准备3个洗干净的新鲜茄子,逐个把茄子的皮都削去,茄子削皮后切成条形,茄子切完后,放进盆里边,往盆里添加一勺盐搅拌匀称,搅拌后放一旁腌10分钟,让茄子脱干。

2、2个洗干净的螺丝椒切成段预留,再切一个小辣椒来配搭色调,取2个野山椒,也切成小圆圈预留。随后调一个鱼汁,碗里添加3勺子的白砂糖,加2勺的白醋,再添加2勺的生抽酱油,添加一勺的米酒,再加一点白胡椒粉,添加小勺的盐,再加一部分的葱蒜进来,再添加一勺玉米淀粉搅拌均匀。

3、茄子腌好后用双手用劲挤压茄子里边的水分,挤干水分的茄子放进另外一个盆里边,再分批添加玉米淀粉,用筷子搅拌均匀,让茄子都匀称地沾有木薯淀粉。红级海参

4、锅中倒入小量的油,油烧之后转低火,把裹上木薯淀粉的茄子倒入锅里边煎炒,一直把茄子煎炒到表层焦淡黄色的情况下,再添加切完的青小辣椒进来翻炒,把辣椒炒至断生后,再所有捞入盘里预留。

5、锅中再次倒入油,再添加葱蒜进来,不太喜欢葱姜蒜的可以不加,炒成香气后,添加一汤匙郫县豆瓣酱,再添加切完的野山椒进来翻炒,再把刚刚调节的料汁倒入锅里边,把料汁炒匀,炒进料汁的香味,随后倒入茄子进来翻炒,翻炒匀称就可以起锅摆盘了。

六、炒茄子最简单的做法 炒茄子的步骤

最简单的炒茄子做法

1、茄子洗净切片,放入沸水中焯3-5分钟后,捞出备用。锅内注油烧热,放入葱、蒜、姜末和肉丁,滴料酒.同炒片刻,再放入茄子、盐、白糖、醋炒匀后即可出锅。

2、炒茄子是一道以茄子、青椒、肉丝、姜丝、蒜泥、白糖、料酒、醋作为主要食材制作而成的美食,口味略带甜或咸味。脾胃虚寒、哮喘者不宜多吃;茄子秋后其味偏苦,性凉,脾胃虚寒、体弱、便溏者不宜多食;手术前吃茄子,麻醉剂可能无法被正常地分解,会拖延病人苏醒时间,影响病人康复速度。

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