摘要：
辽参的功效与作用黄瓜参辽海参青岛海参人造海参本文目录鸡蛋红枣红糖水的做法黄酒鸡蛋红糖水的做法鸡蛋红糖水的做法开水冲鸡蛋红糖水的正确做法当归红枣鸡蛋红糖水的做法红糖艾叶煮鸡蛋做法是怎... 本文目录
一、鸡蛋红枣红糖水的做法
“鸡蛋红枣红糖水是一个养生的非常好的食疗法，特别是对于产后和经期前后的女性朋友”
用料
主料
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鸡蛋二个
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红枣八个
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桂圆10个
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枸杞适量
辅料
姜
适量
红糖
一勺
鸡蛋红枣红糖水的做法
1.
二个鸡蛋，姜丝、8粒红枣、10颗桂圆及适量枸杞子洗净备用，
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2.
锅中放入红枣、桂圆和姜丝加适量水大火煮沸后小火煮15分钟。
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3.
15分钟后，打入鸡蛋，不要搅拌;
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4.
同时加入一勺红糖，
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5.
再加入枸杞，直到鸡蛋煮熟即可;
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鸡蛋红枣红糖水成品图
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二、黄酒鸡蛋红糖水的做法
红糖黄酒炖鸡蛋，冬季的最好补品。在白酒、葡萄洒、啤酒、黄酒这些常见的酒类中，黄酒的营养价值是最高的，黄酒不仅含有大量的蛋白质、氨基酸、碳水化合物及维生素，还含有多种的有机酸、酯类物质及矿质元素，完全具备了“含有多种氨基酸，发热量高，易被人体消化吸收”这三项认定营养食品的必要条件，被形象地誉为“液体蛋糕”。
黄酒味香浓郁，酒精度数底，口感清醇，富含氨基酸等呈物质，能帮助血液循环，具有养血养颜、健脾胃、治疗虚损、舒筋活络的功效。在烹制荤菜时，特别是羊肉，鱼鲜时加入少许，不仅可以去腥还能让食物具有鲜美的风味。
红糖鸡蛋有助于活血，暖胃等功效，特别是女性在经期喝红糖蒸蛋最有温补效果。
用料
主料
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土鸡蛋4个
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红糖30克
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枸杞6颗
辅料
黄酒
适量
红糖黄酒炖蛋的做法
1.
将4个土鸡蛋分别磕入2个碗里；
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2.
每个碗里放入1大勺的红糖；
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3.
每碗再放入约1大勺的黄酒（能喝点酒的亲，可以放2大勺的黄酒哦！）；
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4.
再放入6克枸杞在碗里；
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5.
蒸锅烧开水，将蒸碗放在蒸屉上，盖上碗盖，没有炖盅的亲，可以盖上保鲜膜蒸；
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6.
盖上锅盖，大火蒸10分钟，关火，别急着拿出来，鸡蛋在锅里焖5分钟再拿出来。
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7.
焖5分钟之后就可以吃啦，最好趁热吃哦！女性朋友可以经常炖点来吃哦！具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容的功效哦！
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红糖黄酒炖蛋成品图
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请点击输入图片描述人造海参
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烹饪技巧
红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。加上和黄酒、鸡蛋一起炖煮后，对女性的身体调理也有着一定的效果。
这道炖品蛮醇香的，特别是加黄酒就更加有味道了，非常滋补的一道美食哦，喜欢的可以做做，关于蒸蛋的做法还有其他口味的，如果你喜欢吃咸的，你就尝试做做这道牛肉蒸蛋吧，也是非常好吃哦，废话不多说了，赶紧动手做做吧。
三、鸡蛋红糖水的做法
红糖水鸡蛋里边能够加银耳、枸杞子、大枣或是红豆，那样熬成的能够益气，健脾养胃。实际上假如想那么吃，网编觉得压根就没有必要放生鸡蛋进来，立即熬五色粥吃，随后开老红糖进来，再陪给白煮蛋就可以，作法也简易，把需要的食物清洗，放适当的水在电饭锅里边煮开就可以。
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2、红糖鸡蛋里边能够加干桂圆一起煮，有补血补气的功效，非常是大冬季女性朋友手脚冰凉，能够多吃吃桂圆，也是很有益处的。熬法是十来颗干桂圆跟凉水一起煮，生姜片还要跟凉水，随后文火炖一会儿，再放蛋进来，随后再放老红糖，就可以。
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最终，说下红糖姜水煮鸡蛋的煮法，生姜片最好是跟凉水一起煮，由于生姜片时间久了才可以出味儿，随后打鸡蛋，待生鸡蛋蛋白质收在一起的情况下，再放老红糖，老红糖再煮一分钟上下就可以起锅了，有喜爱吃枸杞的盆友，能够把枸杞子再放老红糖的情况下一起装进去就可以。
四、开水冲鸡蛋红糖水的正确做法
红糖鸡蛋一起煮，我每周坚持喝一碗，补气又养血，好喝更滋补
红糖、鸡蛋等都是价值非常高的食材，如果将两者搭配起来煮着吃，更是会给人体带来非常好的作用，红糖鸡蛋汤是我每周必会喝的，这两者是天生的一对，搭配炖汤喝，补气又养血，这对于女性朋友来说是非常有帮助的，下面我便会将这款红糖鸡蛋汤的做法详细分享给大家，在烹饪的时候我还搭配了生姜、枸杞、红枣和桂圆，这样炖的汤价值会更加提升不少，而且口感也特别美味，对于这样的汤当然是不能错过了喝，而且坚持喝长此以往你会发现身体有好的变化，接下来我们一起学习鸡蛋红糖水的做法。
鸡蛋红糖水的做法：
备用食材：红糖适量，鸡蛋3个，红枣5个，生姜3片，桂圆干适量，枸杞1小把；
制作过程：第一步，所有的食材都准备好，鸡蛋3个将其外壳清洗干净，然后冷水下锅开始煮，差不多8分钟的时间，将煮熟的鸡蛋捞出来；辽海参
第二步，剥皮待用，干桂圆准备出适量，将其剥皮，红枣事先放入清水中浸泡一会，将其表皮泡软，生姜一块将其清洗干净后切成片；
第三步，待将所有的食材都准备好即可煮汤，在锅中添上适量的水，将红枣、桂圆肉和生姜片一同放入在锅中，开始煮，大火将其煮开后；
第四步，转至小火继续煮，差不多15分钟的时间，将事先煮好并且剥皮的鸡蛋放入锅中，同时再加上适量的红糖，继续煮；
第五步，再次煮15分钟的时间，然后撒上一小把枸杞，煮开后，即可关火，将煮好的鸡蛋汤盛出来便可以享用了。
小编总结：这道汤中用到的每一种食材价值都非常丰富，首先鸡蛋作为我们日常饮食中不可缺少的一种食材，其对于补充蛋白质有着非常好的帮助，而红糖对于补血益气、活血等有着一定的帮助，生姜又是可以帮助驱寒散暖的一种食材，将这几种食材搭配在一起做的汤，不管是价值还是口感都特别丰富，我每周都坚持会喝一碗红糖鸡蛋汤，补气养血，好喝更滋补，不得不说红糖和鸡蛋是天生的一对，价值本就高的食材还搭配在一起，可以让人更加充分享受其中的美味，尤其是对于女孩子来说，一定不能错过了学习这款红糖鸡蛋汤的做法。
烹饪小技巧：
1、鸡蛋需要事先煮熟才可进行后续的操作，注意要将鸡蛋壳清洗干净，防止煮的过程中鸡蛋碰撞破壳，吃着不干净也不卫生，煮鸡蛋的时候注意要冷水下锅煮，差不多8分钟的时间即可出锅；
2、要先将红枣、姜片等煮一会，将其中的价值充分散发出，然后才可放入鸡蛋煮，效果会更加好，鸡蛋上面可以轻轻划几刀，会更加入味好吃；
3、煮汤先将红糖姜片等煮15分钟，放入鸡蛋后继续煮15分钟即可出锅，时间也不用太长了，枸杞在出锅前放入即可。
五、当归红枣鸡蛋红糖水的做法
【当归红枣鸡蛋糖水】
食材：当归、红枣、鸡蛋、枸杞、红糖
【做法】
1.准备好所有的材料，分别有当归、红枣、鸡蛋、枸杞、红糖
2.鸡蛋冷水下锅把它煮熟，当归用清水泡10分钟然后清洗干净，枸杞洗干净，红枣去核备用。
3.把处理好的当归、红枣放进砂锅里，加进适量的清水，大概是2碗半清水，然后开中火煮10分钟。
4.可以趁着煮当归的时候，把煮熟的鸡蛋剥壳备用。
5.时间到了之后把鸡蛋放进砂锅里继续小火煮20分钟，快出锅的时候把红糖跟枸杞放进去继续煮个几分钟就可以了
6.时间到了，我们香喷喷的当归红枣鸡蛋糖水就做好了，这一道糖水闻起来当归味道比较浓，但是吃起来味道很淡的，比较香，大家可以试一下哦，当然男生也可以吃的。
【注意】辽参的功效与作用
1.清水的用量可以根人数适量增减，一般当归用5-10克就可以了。青岛海参
2.也可以适当加一些桂圆肉一起煮。
六、红糖艾叶煮鸡蛋做法是怎样的黄瓜参
每年在端午节的时候，母亲都会煮一些红糖艾叶鸡蛋给我们吃，是从小就延续下来的一个习惯。红糖艾叶鸡蛋的营养价值很高，艾叶本身就有驱赶蚊虫，驱蚊辟邪的作用。在端午节这个季节，很容易发生一些蚊叮虫咬的情况，所以就会用艾叶煮水去清洗皮肤，这样也能够起到杀菌消炎的作用。用艾叶加入红糖煮出来的鸡蛋，对于体寒者来说是非常好的，尤其是宫寒体质的去喝一下这道红糖水煮鸡蛋是非常有帮助的。
需要准备的食材有:艾叶30克，红糖少许，干姜45克，鸡蛋6个。
制作步骤:艾草取回来以后，先把艾叶从枝干上取下，只用鲜嫩的叶子部分，放入清水中，把它漂洗干净。鸡蛋的外壳细菌是非常多的，所以一定要放在清水中把它冲洗干净。可以在鸡蛋的表面加入一点白醋去清洗，这样洗的更彻底。干姜冲洗一下表面，把它切成片。锅里放入清水，加入艾叶，鸡蛋，干姜片，盖上锅盖大火煮沸，然后转中火把鸡蛋煮熟。取一个漏勺，把鸡蛋捞出，接着放入凉水中泡一下，取出以后把鸡蛋的外壳去掉，重新放入锅里继续煮十分钟。然后把红糖放入焖上两分钟，开盖以后用筷子把艾叶夹出扔掉。煮好的鸡蛋用漏勺捞出放入碗中，倒入红糖水，吃蛋喝汤，趁热服用营养价值更高。烹饪小提示:
煮熟的鸡蛋接着放入冷水中取出，再去皮就非常方便，能够把整个的鸡蛋都剥出来，如果省略放冷水这一步的话，去皮就比较困难，很容易把鸡蛋剥坏。艾叶是一种中药材，这道汤可谓算是一种药膳汤。尤其对女人月经不调，宫寒体弱，腹中冷痛有非常好的作用。艾叶煮的水还可以治疗皮肤瘙痒，湿疹等等。这道汤虽然好，但是并不是适合所有的人，对于阴虚血热一定要禁食艾叶水。再者对于高烧不退，肝肾功能弱的人一定不要食用。
