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一、白萝卜蜂蜜止咳的做法
白萝卜蜂蜜止咳的做法：先将白萝卜洗干净，不削皮，切成块状，将其放入锅中并加入适量的纯净水，待大火烧开后转小火，继续煮15~20分钟左右，然后关火。将白萝卜和水盛入碗中，待放温之后，向碗内加入适量的蜂蜜，搅拌均匀后即可食用。
白萝卜具有理气排痰的功效，而蜂蜜则具有滋阴润燥以及养阴润肺等功效，白萝卜蜂蜜水具有滋阴润肺、止咳化痰的功效，适合咳嗽、咳少量痰或者干咳、嗓子干、嗓子疼，伴或不伴大便干结等症状的患者饮用。
白萝卜中含有丰富的维生素C以及微量元素锌，能够增强机体的免疫功能。还含有淀粉酶，能够帮助机体对于所摄入的淀粉、脂肪等营养物质的吸收。蜂蜜具有促进消化以及通肠润便等作用。
蜂蜜白萝卜治哪种咳嗽
蜂蜜白萝卜可以治风寒引起的咳嗽或者是肺热引起的咳嗽。具有肺止咳的效果对于咳嗽有缓解辅助治疗疾病都有很大的作用。平时我们可以喝蜂蜜萝卜水也可以直接蘸着食用。
但是在咳嗽特别严重的情况下，还是需要到医院进行检查后对症治疗。注意在蜂蜜高温的时候不宜加热，以免影响它的营养成分。对于治疗咳嗽就不会有明显的效果。
二、白萝卜和雪梨治咳嗽的做法
白萝卜和雪梨治咳嗽的做法如下：
准备材料：白萝卜1个，雪梨2个，红枣1碗，红糖适量。
1、首先准备好所有的食材，将雪梨和白萝卜用盐搓洗干净表皮，再用清水冲洗干净，然后把雪梨去核切成小块，装入盘子里面，白萝卜去掉两头，切成薄片，红枣放入清水里面冲洗干净备用。
2、把白萝卜，雪梨块，红枣一起放进锅里，再加入足量的清水。盖上锅盖，先大火烧开，接着调成中小火，慢慢熬上10分钟。
3、这时候揭开锅盖，放入一些红糖调味。如果没有红糖，放冰糖也是可以的，加它口感也会更甜蜜些。
4、搅拌均匀后，继续盖上盖子，小火慢熬20分钟，直到白萝卜和雪梨都变得软烂，这个白萝卜雪梨甜汤就做好了。盛一碗出来，稍微放凉些就可以开始喝了。
白萝卜和雪梨的其他食用方法如下：
1、白萝卜蒸雪梨
把白萝卜清洗干净去掉外皮。然后，切成5-6厘米左右的小段。最后，把切好的萝卜段用勺子挖掉中心部分，挖成杯子的形状，再把雪花梨削去外皮，切成1厘米左右见方的小丁备用。
把切好的雪梨丁放入萝卜盅内，再撒上碾碎的冰糖碎。然后把做好的萝卜盅放入蒸笼盖上笼盖，置于锅中加入适量清水。大火烧开，蒸15分钟左右就可以关火出锅了。
2、白萝卜雪梨榨汁
把白萝卜、雪梨切块，生白萝卜会有一股辣味，如果想让食材味道得到进一步的融合，可以先将白萝卜过一遍热水再切块。把白萝卜、雪梨装入料理机中，然后料理机中加入150克的纯净水，开启果蔬键15秒即可完成，盛出加适量蜂蜜就可以享用了。
三、蜂蜜萝卜水治什么咳嗽 蜂蜜萝卜水治咳嗽怎么做
蜂蜜萝卜水是一种对我们身体非常有好处的食物，很多人都能喝，那么蜂蜜萝卜水治什么咳嗽呢？蜂蜜萝卜水治咳嗽怎么做呢？下面我们一起来看看吧白底靴参！
蜂蜜萝卜水治什么咳嗽蜂蜜萝卜水治风寒咳嗽，对于有痰的咳嗽治疗效果也较好。
中医理论认为白萝卜品味辛甘，可以治疗或辅助治疗多种疾病。既能理气化痰、生津止咳，还可补肾益气，缓解咳嗽。蜂蜜味甘，具有补中缓急，润肺止咳，润肠燥、解毒、美容养颜等功效，二者搭配起来，可谓是治疗风寒咳嗽的绝佳秘方。风寒咳嗽是感受风寒所致的咳嗽。有咳嗽频作，痰稀色白，鼻流清涕，舌淡红白，苔薄咳嗽声重，头痛身热，甚则喘急为特征。
蜂蜜泡白萝卜能放多久冰箱保鲜,最长一个星期,我亲测的因为我也喝,再久就失去效果了。
蜂蜜萝卜做法一食材：白萝卜1个、蜂蜜适量。
做法：
1.白萝卜洗净，切成小块，放入锅中加水煮至熟烂。2.然后取出萝卜汁，温后加入适量蜂蜜搅拌均匀即可。
食法：饮用汁液，每日1-2次。
功效：治疗咳嗽，对于老年咳嗽或慢性支气管炎咳嗽者效果显著。
蜂蜜萝卜做法二食材：白萝卜1个，葱白5根，蜂蜜20克
做法：
1.白萝卜洗净，切成片，葱白洗净切断。
2.锅内加3碗水，放入萝卜片煮熟后，再放入葱白。
3.煮成一碗汤待温后，加入蜂蜜。
食法：连渣一次服用，每日1次。
功效：宣肺解表，止咳化痰，治风寒咳嗽。
注意事项：
在制作蜂蜜白萝卜的过程中，不要将蜂蜜在高温中蒸煮加热，否则其营养成分会被破坏，就没有很好的治疗咳嗽的效果。
所以，要将白萝卜煮熟后，再加入蜂蜜。
白萝卜蜂蜜水治咳嗽的注意事项1.脾胃虚寒、肠胃较弱的人群不适合喝白萝卜蜂蜜水。白萝卜性寒，蜂蜜水又有润肠通道的作用，对于这两类人群来说，喝了白萝卜蜂蜜水可能还会加重体内虚寒、肠胃不适的情况。
2.一岁以内的小宝宝不适合喝白萝卜蜂蜜水。一岁内小宝宝的肠胃比较娇弱，对于白萝卜蜂蜜水的作用还不能很好的吸收，而且蜂蜜对小宝宝还有一定的毒性作用。
3.白萝卜和蜂蜜水不能一起煮。蜂蜜中含有多种生物活性酶，在高温条件下，很容易就会失活，所以应该先将白萝卜煮好水后，待稍微变凉时，再加入适量的蜂蜜调匀。
4.白萝卜蜂蜜水不适合经常服用。白萝卜蜂蜜水喝了虽然有止咳润肺的作用，但是经常喝可能会造成脾胃虚寒，出现经常拉肚子的情况。
四、白萝卜蜂蜜水治咳嗽 怎么做
材料：白萝卜100g，蜂蜜适当白刺参。
做法1系列：白萝卜去皮，加水适量煮熟，用蜂蜜调味连汤服食。每天1次，连服15-20次。
做法2系列：白萝卜一个，约一斤左右，切丝，拌2勺蜂蜜，腌制一天出水。治疗热咳，2、3天见效。
主要功效作用：由于白萝卜、蜂蜜有一定的补益肺肾作用,可提高人体抗病能力,所以对老年体弱的慢性支气管炎兼咳嗽痰多患者,也有一定疗效。
五、白萝卜蜂蜜水治咳嗽
白萝卜蜂蜜水治咳嗽
很多人知道，白萝卜和蜂蜜都是有一定的帮助缓解咽喉肿痛和消菌的作用的，但是许多人不知道白萝卜和蜂蜜水放到一起也是有很好的帮助，咳嗽缓解的功效，我们来看一下，白萝卜蜂蜜水治咳嗽怎么样。
白萝卜蜂蜜水治咳嗽
咳嗽多的时候是因为人的身体当中受到一些细菌疾病的侵袭，导致呼吸道的粘膜发生的炎症而引起的一种症状，白萝卜它本身含有的丰富的一些生物，水分以及一些微量元素，还有天然的抑菌的成分，对于人体来说能够有着非常好的帮助喉咙的保养，能够帮助去咳止痰，而且配上蜂蜜水的话能够促进其疗效。
蜂蜜它本身对于润肺，止咳，化痰都是具有很好的作用，而且它的本身含有的天然的抗生素也是比较丰富的，能够抵抗一些疾病的发生，所以说在咳嗽的时候去喝这种白萝卜蜂蜜水，对于症状的缓解有着很好的作用。
白萝卜蜂蜜水，他的做法其实也是很简单的，首先可以把白萝卜切成小块，然后把它放到榨汁机当中，把做好的白萝卜水加热，然后温热之后可以把他加入一些蜂蜜，搅拌均匀之后就可以喝了。
白萝卜蜂蜜水治疗咳嗽是非常好的一种食材，而且它的做法相对来说也是比较简单，效果也比较好，所以说，大家在生活当中是可以很多的去使用的。
六、白萝卜治咳嗽的妙招
白萝卜是一种常见的蔬菜，中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。蜂蜜味道甘甜，平温稳重，是碱性食物。它可以促进酒精的分解吸收，也能有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效。两者结合，具有补中缓急，润肺止咳、润肠燥、解毒、美容养颜等功效，几乎没有任何副作用。是一款老少皆宜的美味饮品。接下来就带大家一起来了解一下白萝卜蜂蜜的做法。一、白萝卜蜂蜜治咳嗽
到了秋季，很多宝宝甚至是大人都会出现咳嗽问题，治咳嗽，除了吃药吃枇杷露以外，还能炖冰糖雪梨甚至是喝完白萝卜蜂蜜水治疗，雪梨和白萝卜的清新润肺功效可是杠杠的。就算不是咳嗽，在如此干燥的秋季，喝点白萝卜汤或者好似白萝卜蜂蜜水不仅能养颜，还能起到很好的补水效果，很适合全家人饮用。
白萝卜本来就有化痰止咳的功效，加上蜂蜜的润燥止咳，能减轻宝宝咳嗽的痛苦，不过在制作白萝卜蜂蜜水的时候，要切记蜂蜜在高温中营养成分容易被破坏，因此需要在做好炖熟白萝卜后饮用前再加入蜂蜜，如果将蜂蜜和白萝卜一起煮熟，则不能起到治疗咳嗽的效果。
将白萝卜做成萝卜盅，然后放入枸杞隔水炖一个小时，饮用之前在加入蜂蜜，不仅能补血益气、清心润肺，还能止咳，在睡前喝上一碗，可以咳嗽的宝宝有个好睡眠。
二、白萝卜蜂蜜治咳嗽做法
白萝卜蜂蜜的做法有多种，可以将白萝卜切段后放入锅中煮熟，然后舀出汤水，加入蜂蜜食用；也可以将萝卜切丝然后拌上蜂蜜，等待其渗出汁水也很好；当然最营养的做好是将白萝卜做成萝卜盅，放入枸杞后隔水蒸熟，食用前在放入蜂蜜。下面介绍3中白萝卜蜂蜜水的做好，赶紧收藏吧。
白萝卜蜂蜜水
方法一：
原料：白萝卜，生姜，红枣，蜂蜜。
做法：
1、白萝卜洗净，切段；洗净生姜、红枣。
2、把白萝卜、姜片、红枣放入锅中，加入清水。
3、水烧开后转小火，熬25-30分钟即可。
4、舀出汤水，加入蜂蜜即可享用。
方法二：
原料：白萝卜，蜂蜜。
1、白萝卜洗净切丝，加入适量的蜂蜜搅拌。
2、将包萝卜蜂蜜放入玻璃瓶中放置一天，等待汁水渗出。
3、汁水渗出后就可以享用了，萝卜丝也能吃呢。
方法三：
原料：包萝卜，蜂蜜，枸杞。
做法：
1、白萝卜洗净，刨去外皮，然后切段；枸杞洗净泡清水。
2、在每段白萝卜上切片，小片作为盖子，在白萝卜中挖东，做成萝卜盅。海参菜谱及做法
3、在萝卜盅中倒入蜂蜜，然后放入枸杞，盖上切好是小片。
4、将萝卜盅放入锅中中隔水清蒸1个小时。
三、白萝卜蜂蜜水的功效
白萝卜是一种常见的蔬菜，中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。既能理气化痰、生津止咳，还可补肾益气和缓解咳嗽。所以，白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。
蜂蜜味道甘甜，平温稳重，是碱性食物。它可以促进酒精的分解吸收，也能有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效。具有补中缓急，润肺止咳、润肠燥、解毒、美容养颜等功效，几乎没有任何副作用，含有一种大多数水果没有的果糖，有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。大连海参排行榜
由于白萝卜、蜂蜜有一定的补益肺肾作用，可提高人体抗病能力，所以对老年体弱的慢性支气管炎兼咳嗽痰多患者，也有一定疗效。和白萝卜二者搭配起来，可谓是治疗咳嗽的绝佳秘方。
四、白萝卜蜂蜜什么时候喝好
经常早晨喝蜂蜜水的朋友会发现，基本每天都会厕所便便一次，非常规律，会形成一种习惯，这样每天排毒非常及时。清晨起来一杯蜂蜜水，有利于清理肠胃，有助于排除体内垃圾。蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍，能够在很短时间内补充给人体能量，消除人体疲劳和饥饿浅海海参。
早晨喝蜂蜜补充体力
可以快速补充体能，让一天有充足的精神。
做法：每天早晨起来后，空腹喝一杯凉开水或一点温的开水冲泡一勺即可。
健康提示：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，本身肠胃不好的`人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等。
午后一杯蜂蜜水清醒头脑
每天下午3、4点，正值午餐与晚餐之间，也是能量消耗最大最疲劳的时候，此时机体处于“饥饿”状态，及时补充一杯温热的蜂蜜水，既让混沌的大脑在芬芳香味中有所清醒，还能够补充一些糖分和能量，为接下来两三个小时的工作和生活提供活力基础。同时，蜂蜜水还可以与酸奶、果蔬汁等混合食用，使机体补充更多营养物质。
做法：下午茶时间，为自己准备一杯蜂蜜牛奶或者蜂蜜茶饮。
睡前一杯蜂蜜水安神助眠
中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。蜂蜜中的葡萄糖、维生素可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠，而且没有任何副作用。睡前一杯蜂蜜水，可以帮你舒缓情绪，提高睡眠质量。
做法：睡觉前喝一勺蜂蜜即可，用凉开水冲泡更好。
餐后一杯蜂蜜水消食助消化
蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。进食后，尤其是饱食后，胃部消化功能易下降，大肠蠕动变弱。而蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可以促使胃酸正常分泌，可显著缩短排便时间，消除大餐后的积食。做法：餐后1—2小时后，食用一杯蜂蜜水。
饭前一杯蜂蜜水抑制胃酸
蜂蜜对胃酸分泌有重要的影响影响，胃酸分泌过多或过少时，蜂蜜可起到调节作用，使胃酸分泌活动正常化。如在饭前1个半小时食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌，从而减少食物对胃粘膜的刺激。
做法：进食前0.5—1小时的时候，食用半杯蜂蜜水。
