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一、牛蛙的做法大全
山椒牛蛙
原料:牛蛙肉350克黄瓜100克水发黑木耳20克野山椒20克野山椒水25克鸡蛋清1个干淀粉、精盐、料酒各适量精炼油200克(约耗100克)
制法:
1.蛙肉洗净,斩成5厘米大小的块,用清水漂净血水,再用精盐、鸡蛋清、干淀粉码味上浆;黄瓜洗净,切成菱形块;野山椒去蒂。
2.净锅上火,入精炼油烧至三四成热,下入牛蛙块,用筷子拨散,炒至表面呈白色时,滗出多余的油脂,再烹入料酒,倒入野山椒、木耳,炒出香味后,掺入适量清水,烧沸后调入精盐、野山椒水,下入黄瓜块,略烧即出锅,装入一玻璃窝盘即可。
特点:蛙肉细嫩,咸鲜微辣,野山椒味浓。
干煸牛蛙
原料:蛙头、蛙脚及蛙骨较多的牛蛙肉250克青椒、红椒各20克花椒5克精盐、酱油、白糖、料酒各适量精炼油50克葱节少许
制法:
1.将牛蛙肉洗净,斩成约3厘米见方的块,用精盐、料酒拌匀码味;青椒、红椒去蒂洗净,均切成马耳形。
2.净锅上火,入精炼油烧至四五成热,下入牛蛙块,炒至散籽且色发白时,再下入青红椒、花椒续炒,至青红椒断生后,调入酱油、白糖,放入葱节,炒至牛蛙色红后出锅,装盘即成。
特点:蛙肉细嫩,微辣干香。
三.注意事项
牛蛙肉质细嫩,所以烹制时间不宜长,否则牛蛙肉会老韧,影响成菜口感。
家常牛蛙腿
材料
牛蛙2只,红辣椒4个,翠椒4个,蒜末1茶匙
调味料
(1)料酒1大匙,酱油半大匙,淀粉1大匙
(2)料酒1大匙,酱油1大匙,盐半茶匙,糖半大匙,醋1茶匙
做法
1将杀好的牛蛙剁下四肢,洗净,沥干,拌入调味料(1)略腌,放入热油中炸熟捞出。
2红辣椒,翠椒分别洗净,剖开,去籽,切片,用2大匙油炒香蒜末后入放辣椒爆炒,再将牛蛙腿入锅,加入调味料(2)同炒入味,即可盛出。
红烧牛蛙的做法
材料:
牛蛙4只,姜,蒜,干辣椒,黄酒,老抽,鸡精
做法:
1、牛蛙杀好切块洗净,(一定要把血洗干净,否则会有腥味);
2、起锅,加热放油(略多一点),煸炒一下姜、蒜和小干辣椒;
3、放入牛蛙肉,炒至半熟,加黄酒(一个饭碗的量),闷3分钟,让酒香进入牛蛙肉内;
4、加老抽上色,翻炒一下,继续闷大约8~10分钟,看牛蛙肉已经入味了,最后加一勺半鸡精,起锅即成。
大蒜牛蛙
原料:大蒜10瓣、牛蛙300克、姜4片、青蒜少许
辅料:药材:地骨皮6克、麻黄3克、桑百皮6克、甘草3克、桂枝1.5克辽参的功效与作用
调味料:料酒1/2大匙、盐1/2茶匙
做法:
1.牛蛙洗净、剁块;大蒜放入油锅炸香。
2.牛蛙放入锅中,加入全部药材、姜片、料酒、大蒜、盐及水400毫升。
3.炖煮15分钟,撒上青蒜即可食用。
Tips:
1.蒜先略炸后,蒜味才不会太重,对不喜欢大蒜的人来说比较容易接受;也可不炸,更加健康。
2.牛蛙可购买处理好的回来烹煮,但最好是现杀的肉质比较鲜美。
特色:这道菜能止咳平喘,对于肺热、咳嗽、劳喘、支气管炎都有舒缓作用。
丝瓜焖牛蛙
天热,人们往往食欲不振,可高温环境又要求人体必备足量的蛋白质和维生素。在此向大家推荐一款高蛋白、低脂肪又含有多种维生素的丝瓜焖牛蛙。
\Y|qH@阿拉上海人论坛用料:牛蛙两只(约六七两重,超市有售),丝瓜一条,蒜头3个,生姜2两,葱2根,红椒2个。阿拉上海人论坛+L&Q:wG;u1h9w
做法:-海纳百川-爱心|平等|互助|交流
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1.将洗净切好的牛蛙剁成小块倒入料酒腌浸10分钟。-海纳百川-爱心|平等|互助|交流-|#s5lyG5T q*z(L~
2.将牛蛙、姜片、蒜头倒入热油中翻炒1~2分钟后加清水焖。(水量以没过牛蛙为佳)0Np"Oz#q$`U\
3.煮开后在微白的浓汤中放入切好的丝瓜、红椒,加入适量盐,改用文火焖5~7分钟。
丝瓜已煮软,味入牛蛙,汤汁适中,洒上葱段,少许鸡精和胡椒粉...
雀巢爆牛蛙做法
美食原料:广东大芋头250克,香菜25克,牛蛙2只,青椒片50只,熟火腿片10克,葱姜蒜末10克,绍酒15克,精制盐5克,味精2克,鸡汤100克,干淀粉50克左右,水淀粉15克,熟清油750克(耗75克左右)。
美食做法:1、芋头切成细丝,拌匀干淀粉,装入大雀巢模具内,放热油锅内炸至硬脆成雀巢,放在大圆平盘里,四周围上香菜作衬托装饰;
2、牛蛙摔死后去内脏,洗净(不宜肃去皮,皮滑嫩好吃)并斩成块;
3、炒锅置旺火上,下清水烧沸,加盐(3克),绍酒(5克),放入牛蛙块和青椒片氽1分钟左右,视牛哇断生滑嫩即倒出沥去水;锅烧热后下油50克左右,放葱姜蒜末炒香,加入鸡汤,盐,味精,牛蛙,青椒,随即下水淀粉推匀,盛入雀巢内即成.。
美食特色:青椒碧绿翠嫩,牛蛙皮滑肉嫩而洁白,造成型大方。
爆辣牛蛙
原料:原料:
主料:牛蛙4只(约重600克)。配料:鸡蛋2个,朝天红椒30克。调料:红油60克,精盐3克,味精5克,鸡精粉2克,蚝油5克,白糖1克,白醋5克,生抽3克,料酒8克,红油豆瓣15克,辣酱10克,整干椒40克,姜10克,葱5克,香油2克,干淀粉15克,鲜汤50克。
制法:(1)牛蛙初加工后洗干净,剁成2.5厘米见方的块,加精盐、蛋清、生抽、料酒、干淀粉上浆;整干椒切成段,豆瓣酱剁细,姜切末,葱切段,朝天红椒切成0.3厘米厚的圈。
(2)锅置旺火上,放入红油,烧至五成热,放干椒段炒香,倒入牛蛙,烹入料酒,炒干水汽后放入姜末、朝天红椒、豆瓣酱、辣酱,煸炒至牛蛙熟透变色时,再加入精盐、味精、鸡精粉、白糖、蚝油炒拌均匀,倒入鲜汤,烧焖入味后收浓汤汁,撒上葱段,淋上香油,出锅装盘即可。
特点:牛蛙细嫩香辣,回味悠长。
铁锅炖牛蛙(图)
主料:牛蛙
配料:平菇、罗汉笋、魔芋
调料:花椒、辣椒
制作过程:
铁锅牛蛙的制作过程比较简单。第一步,在平锅内放入少量的油,将去皮洗干净的牛蛙过油;然后将牛蛙出锅;第二步,煸炒配料和调料,直到几分钟后炒出香味;第三步,在铁锅内加水,将牛蛙、配料、调料放入其中,用大火炖制约5分钟,即可出锅。出锅后搁置在冷铁锅内,即为冷铁锅牛蛙。
说明:在天冷的时候,也可以直接将牛蛙和配料、调料直接放置在热铁锅内食用。除了牛蛙,还可以用鲇鱼等鱼类,以及排骨等肉类炖制。炖制的时候也可以加入枸杞、红枣等药材。
风味特点:
麻辣鲜香,味美无比。
营养成分:
用铁锅炖牛蛙可以吸收很多铁元素,可以预防缺铁性贫血症。
干煸牛蛙腿(传统)
味型:麻辣味烹制方法:干煸
原料:牛蛙腿500克青辣椒150克干辣椒10克花椒3克豆瓣20克姜米5克蒜米5克酱油10克味精1克白糖5克料酒20克芝麻油10克油1000克(耗100克)
主体程序:
-调味料-
↓↓
牛蛙腿→煸--→调味→装盘→成菜
↑
-青椒
制作过程:
1、干辣椒加工成段。青椒去蒂和籽,切成长2厘米的段。豆瓣剁细。花椒去籽。牛蛙腿洗净,去掉残肠。
2锅中油烧至六成熟,放入牛蛙腿过油,捞出;锅中剩油75克,放干辣椒段和花椒,待香气溢出放入牛蛙腿煸一下,加入豆瓣炒至油呈红色,加入青椒段微炒,再加入姜米、蒜米、料酒、酱油、白糖煸炒,加入芝麻油、味精推匀起锅装盘即成。
3、取一口锅置旺火上,同时烧油至六成熟,将虾糁挤成丸子放入锅中炸熟透,捞出装入盘中
,周围镶上大虾,再浇上芡汁即成。
注意事项:
1、严禁用青蛙腿代替。
2、牛蛙腿可直接煸制。
3、料酒应分多次加入。
石锅牛蛙
原料:牛蛙,韩式辣椒酱,葱,姜,蒜青红椒等调料.
做法:1.将牛蛙加入盐,料酒,黑胡椒腌制30分钟后入油锅炸至金黄.
2.将葱,姜,蒜,青红椒爆香后倒入牛蛙.
3.加入韩式辣椒酱调味烧制15分钟左右,装入加热后的石锅中
鸽戏牛蛙
牛蛙肉黄,细腻,鲜嫩,鸽脯鲜甜辛香。鸽戏牛蛙,一盘两吃,风味独特。
原料:
主料:鸽脯肉500克。
配料:牛蛙300克,玉米笋、面包渣各200克,鸡蛋50克。
调料:精盐、黄酒、湿淀粉、葱、姜各20克,冰糖30克,白糖、酱油、芝麻油各10克,味精、胡椒粉各5克,干淀粉100克,肉清汤500毫升,熟猪油1000克(耗150克)。
做法:
1、将鸽脯一面剞十字花刀,再切成6厘米长、1厘米宽的一字条。玉米笋人水焯过,取出入盘。牛蛙腿去骨,稍切(不切断),人盘加盐(10克)、酱油(5克)、黄酒(10克)、白糖、葱(10克)、姜(10克)腌渍。
2、炒锅上中火,注入猪油(50克),下鸽脯煸炒,下盐(10克)收干水分。另一炒锅,人猪油(20克),下冰糖炒至起泡时倒人酱油(5克)制成糖色,注入鸽脯和肉汤、葱(10克)、姜(10克)、黄酒(10克),加盖炖1小时。
3、将牛蛙拍上千淀粉,拖上蛋汁,滚人面包渣,人油锅炸呈金黄色,取出围摆在玉米笋盘边。把炼着的鸽脯拣去葱、姜,加人味精、胡椒粉,用湿淀粉勾芡,淋上芝麻油,倒在玉米笋上即成南美洲海参。
泡椒牛蛙的做法
用料:
牛蛙500克,大葱150克,色拉油200克,料酒10克,泡姜10克,精盐1克,大葱150克,味精2克,泡红辣椒150克,胡椒粉1克,干豆粉20克。
制作方法:
1、牛蛙宰杀去头去皮去内脏洗净,斩成块,用盐、胡椒粉、干豆粉、料酒上浆码味。泡红辣椒去蒂去籽切成节,大葱洗净切成节,泡姜切成姜米。
2、炒锅下油烧至七成热,将牛蛙下锅滑溜断生捞起。炒锅内下少许油烧热,下泡姜米、泡椒节炒出香味,下牛蛙,烹入料酒,放味精、大葱节簸转起锅装盘即可。
二、口福心服家常菜6800例详细资料大全
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015炒/熘
016烧/焖
017蒸/烤
018煎/炸
019炖/煮
020煲/烩
PART 2饮食指南
036食用蔬菜应巧选
037菌菇的种类及其营养
038肉类烹饪注意事项
039常见禽类肉的营养保健功能
040正确食用海鲜的方法
PART3蔬菜篇
042姜汁时蔬/菠菜花生米/五仁菠菜
043菠菜拌四宝/菠菜粉条/宝塔菠菜
044菠菜花生/口口香/海蜇白菜心
045韩式娃娃菜/腐衣杭白菜/手撕白菜
046蒜蓉冬粉娃娃菜/蒜蓉虾米蒸娃娃菜/千层包菜
047爆炒包菜/胡萝卜炒包菜/培根炒包菜
048葱油莴笋干/拌双脆/莴笋拌笋尖
049韭菜莴笋丝/芝麻莴笋/红椒香椿莴笋丝
050香椿芽拌莴笋丝/爽口莴笋丝/大刀莴笋片
051芥味莴笋丝/中华小炒皇/凉拌芹菜
052西芹杏仁/西芹炒虾仁/江南小炒皇
053西芹虾干/西芹百合炒雪梨/鸡油香菇菜心
054鸡汁春不老/蒜蓉广东菜心/菜心烧肉
055双菇上海青/野山椒芥蓝/一品芥蓝
056虾皮拌芥蓝/白灼芥蓝/广东芥蓝
057鱼干炒芥蓝/清炒芥蓝/生芥蓝
058干锅通菜梗/虾米通菜/韭菜炒蛋
059韭菜核桃仁/韭黄百合炒蚌肉/韭黄脆笋炒肉丝
060腊肉炒花菜/大碗花菜/清炒花菜
061上汤花椰菜/清炒花椰菜/水晶萝卜
062葱拌萝卜丝/风味萝卜干/什锦泡菜
063农家萝卜皮/甜酸萝卜条/清爽萝卜
064风味萝卜皮/爽口萝卜/香菜胡萝卜丝
065胡萝卜丝拌鱼皮/三色果仁/时蔬大拼盘
066三色泡菜/糖醋胡萝卜/凉拌萝卜皮
067清凉三丝/胡萝卜丝瓜酸豆角/葱香胡萝卜丝
068爽脆心里美/糖醋胡萝卜/凉拌萝卜皮
069橙汁藕片/炝拌莲藕/老陕菜
070养心润肺/腐乳汁炒莲藕/农家大集会
071拍蒜炒三蔬/菜园炒藕饼/桂花糯米藕
072桂花糖藕/香辣藕条/蒜泥黄瓜
073拍黄瓜/蒜片黄瓜/黄瓜炒菌菇
074刀拍黄瓜/脆香黄瓜条/黄瓜炒草菇
075泡椒黄瓜条/香油蒜片黄瓜/辣黄瓜炒皮蛋
076沪式小黄瓜/黄瓜炒木耳/酱拌丝瓜
077凤梨苦瓜/蒜蓉蒸丝瓜/虾米丝瓜
078南瓜百合/南瓜红枣/咸蛋黄南瓜
079金钩冬瓜/虾米冬瓜/辣炒茭白
080山药小炒王/南瓜山药炒培根/山药炒甜椒
081芦笋百合/玉米芦笋/火腿芦笋
082花椰菜包笋片/炒素什锦/家乡笋尖
083鱼香茄子/酱烧茄子/青椒豆角炒茄子
084爽口土豆丝/五彩土豆丝/土豆丝粉条炒豆芽
085土豆炒雪菜/椒盐土豆丝/香辣土豆丝
086野山椒薯片珍珠骨/阿凡提小炒/黄金白鱼米
087松仁玉米/金沙玉米/西红柿玉米
088怪噜花生/老醋花生/醋拌花生
089韭菜炒豆芽/泰式咸鱼炒银芽/XO酱肉碎煨长豆角
090豆角煸土豆/家常豆角/腊肉炒干豆角
091酸豆角肉末/荷兰豆拌北极贝/荷兰豆拌黑木耳
092荷兰豆拌菊花/荷兰豆拌金针菇/北极贝荷兰豆
093橄榄菜炒四季豆/干煸四季豆/干煸肉碎四季豆
094腊味青菜钵橄榄菜/肉末四季豆/四季豆炒百合
095清炒四季豆/清淡小炒皇/XO酱四季豆
096千层荷兰豆/盐菜拌青豆/盐水毛豆
097糟毛豆/菜心炒青豆/青豆萝卜干
098扁尖青豆/蚕豆炒韭菜/豌豆炒鸡脯肉
099香椿苗拌黄豆/湖南擂辣椒/虎皮尖椒
100炝甜椒/卤杭椒/手撕烧青椒
PART4菌豆篇
102黄花菜拌/拌金针菇/金针瓜丝
103金针菇炒三丝/金针菇炒肉丝/金针菇炝肚丝
104三丝百灵菇/三丝金针菇/红油金针菇南极海参
105茶树菇炒爽肉/茶树菇炒鲜鱿/干煸茶树菇目鱼花
106牛肉炒茶树菇/小瓜茶树菇猪仔柳/碧绿烩三菌
107彩椒炒杂菌/板栗鲜草菇/三鲜滑子菇
108青椒焖香菇/双椒咸肉炒蘑菇/山野菜小炒皇
109鸡汁菌菇煲/上汤菌菇/纸锅山菌烩飞龙
110尖椒猪肚菇/鸡汁木耳山药/醋椒木耳
111顶味楚天耳/凉拌木耳/巧拌木耳
112京葱云耳炒肉片/芥蓝黑木/耳西芹如意黑木耳
113爽口野木耳/鸡汁黑木耳/木耳桃仁黄瓜
114红油米豆腐/黄豆芽油豆腐/鸡汁油豆腐
115家常豆腐/麻辣豆腐/麻婆豆腐
116肉末烧自家豆腐/渔肴素鸡/翠塘滑豆腐
117客家煎豆腐/蟹粉豆腐/蟹粉烩豆腐
118洛南香干/韭香不老干/蒜苗咸肉香干
119蒜苗香干炒咸肉/豆乾花生米/豆干香芹
120素拌香干/小炒茶香干/豆皮菜
121香拌豆皮丝/香菜芸丝/香椿芽豆腐丝
122香椿芽芸丝/香辣豆皮/香油豆皮
123千层豆皮/麻辣豆皮/浓汤豆皮
124云丝豆/拌腐竹/芹菜拌腐竹
PART 5畜肉篇
126鱼香肉丝/五花肉炒三素/肉丝芹菜
127辣椒炒肉/醋熘肉片/百灵菇炒猪颈肉
128凤梨咕噜肉/脆瓜炒爽肉/芥蓝木耳炒香肉
129京酱肉丝/红椒肉丝/美极灵菇炒猪爽肉
130菌菇猪颈肉/客家小炒/回锅肉
131滑熘里脊/熘肉段/锅包肉
132小炒拆骨肉/鲜汤里脊丝/新潮回锅肉
133腰果肉片/野生木耳炒肉/滑炒里脊
134土豆小炒肉/青椒炒肉丝/榨菜肉丝
135蒜薹炒肉/白菜红椒焖肉/西瓜皮炒肉
136黄瓜炒肉/青椒肉片/蘑菇肉片
137香菇炒肉/菊花炒肉/百合香芹肉片
138菠菜面筋肉片/胡萝卜豆干炒肉丁/农家小炒肉
139蚂蚁上树/菜肉末/酸菜肉末
140麻花炒肉片/荷兰豆炒肉片/橙汁肉丝
141酸辣椒炒肉丝/明玉炒腊肉/香烤叉烧
142蜜汁叉烧肉/特色手拌肉/广东蒜香肉
143蒜泥白肉/蒜泥五花肉/八宝辣酱
144毛氏小炒肉/粒粒香/豆皮结红烧肉
145腐乳烧肉/芽菜烧肉/樱桃肉
146家常红烧肉/毛家红烧肉/粉蒸肉
147蟹粉狮子头/肉末冬粉煲/凤梨生炒骨
148青豆仔排/豆豉苦瓜排骨/橙汁排骨
149金牌蒜香骨/秘制小排/凤梨排骨
150糖醋排骨/山药烧排骨/泡椒芋儿排骨
151土豆排骨/香芋扣排/鹌鹑蛋焖仔排
152香芋排骨/豆豉青红椒蒸排骨/豉汁蒸排骨
153腊八豆蒸排骨/粉蒸排骨/剁椒排骨
154金瓜炖排骨/大葱爆双花/XO酱炒腰花
155凤尾腰花/葱椒腰花/冒冒腰花
156姜葱炒猪肝/泡椒猪肝/小炒风吹猪肝
157炒肚丝/青椒炒肚/爽炒脆肚
158香辣美容蹄/花生猪蹄煲/小炒猪蹄
159小米椒蒸猪蹄/臭豆腐炖猪蹄/小炒仔肠
160家乡炒肥肠/农家香脆肠/肥肠炒苦瓜
161剁椒炒大肠/上海青炒腊肉/芦笋焖腊肉
162蒜苗慈姑炒腊肉/莴笋炒腊肉/红菜薹炒腊肉
163腊味炒芥蓝/西芹炒腊肉/培根炒芥蓝
164风味麻辣牛肉/麻辣牛展/牛肉拌牛杂
165灯影牛肉/飘香牛肉干/特色手撕牛肉
166农家牛肉拌菜/麻辣牛肉/鸿运牛肉
167本帮酱牛肉/小炒牛肉/碧绿杭椒炒牛柳条
168豉椒炒牛柳/陈皮牛肉/小炒黄牛肉
169蒜片一口肥牛/苦瓜炒牛肉/尖椒芦笋牛柳条
170 XO酱芥菜牛柳条/蚝油牛肉/双椒嫩牛柳
171牛柳炒茶树菇/香茜牛肉丝/香芹碎牛肉
172焖牛肉/农家大片牛肉/双花牛肉
173泡菜牛肉/苦瓜牛肉/辣椒香干牛肉
174土豆牛腩/肥仔牛腩煲/白萝卜牛腩汤
175咖喱牛肉煲/西红柿土豆烩牛肉/水煮牛肉
176萝卜牛肉丝/牛肉罗宋汤萝卜/牛腩煲
177卤水金钱肚/凉拌牛百叶/红油牛百叶
178麻辣牛肚/红椒肚条/爆炒牛肚丝
179浓汤常州牛肚/夫妻肺片/拌牛板筋
180翡翠香菇烧蹄筋/山椒烧蹄筋/小炒牛蹄筋
181姜汁羊肉/白切羊肉/葱拌羊肉
182葱爆羊肉/辣椒炒羊肉/菊花炒羊肉
183酸菜冬粉羊肉/白菜扒羊肉/蜜枣焖羊腩
184板栗焖羊肉/尖椒羊肉/蛋炒羊肉
185小炒黑山羊/香菜梗炒羊肉/桂花羊肉
186黑椒肥羊片/雁北小羊肉/红烧羊肉
187烩羊肉/炖羊肉/胡萝卜烧羊肉
188红烧羊排/手撕狗肉/蒜香狗肉
189杜仲狗肉煲/狗肉煲萝卜/椒麻意香兔肉
190香辣铁板兔丁/香辣串串兔/蜀香啤酒兔
PART 6禽蛋篇
192香槽鸡/客家盐鸡/广东白切鸡
193鸡丝豆腐/洋葱鸡/宅门鸡
194宫爆鸡丁/罗汉笋红汤鸡/鸡丝凉皮
195爽口鸡/爆炒鸡丁/瓜酥片片鸡
196贡菜炒鸡丝/菱角炒鸡片/茶树菇炒鸡丝
197多彩鸡丝/西葫芦炒鸡柳/鸡丝炒黄花菜
198滑炒鸡片/彩色鸡条/马蹄熘鸡丁
199黄花鸡丝/豆芽炒鸡丝/双椒松子鸡丝
200板栗煨土鸡/红烧土鸡/咖喱土豆鸡
201泡椒三黄鸡/荷香蒸滑鸡/白切鸡
202玫瑰豉油鸡/海南鸡/口水鸡
203湘轩霸王鸡/特色口水鸡/重庆口水鸡
204风情口水鸡/香辣口水鸡/钵钵鸡
205熬炒鸡/风味大盘鸡/水蒸鸡
206生态黄焖鸡/米椒酸汤鸡/芋儿鸡
207芋头烧鸡/一品炖土鸡/野山菌瓦罐鸡汤
208蜜汁鸡翅/葱烧鸡翅/葡萄酒焖鸡翅
209红烧鸡翅/梅子鸡翅/烩鸡翅
210板栗鸡翅煲/风味鸡翅/美味鸡翅
211炸鸡翅/美式烤鸡翅/卤鸡腿
212药膳鸡腿/腐乳鸡/梅汁鸡
213黄花海参鸡汤/卤味鸡爪/白云鸡爪
214野山椒凤爪/泡椒凤爪/丝瓜鸡爪
215香油鸡胗/银耳鸡胗/黄焖鸡杂钵
216开胃鸡鸭杂/泡椒鸡杂/酸辣鸡节骨
217美极跳跳骨/香辣鸡脆骨/老干妈炒脆骨
218香辣鸡脆骨/鲜椒鸡脆骨/状元鸡骨酱
219骨肉相连/金钱掌中宝/碧绿鼓汁掌中宝
220橙香掌中宝/腰果掌中宝/仔姜鸭丝
221仔姜爆鸭丝/姜爆鸭肉/银芽炒鸭丝
222野山椒炒鸭丝/京葱炒鸭丝/熟炒鸭片
223莴笋焖鸭/椒盐鸭/核桃鸭丁
224特色酱鸭/干锅啤酒鸭/湘卤鸭脖
225湘味辣子鸭脖/卤水鸭翅/谗嘴鸭掌
226飘香鸭掌/芥末鸭掌/西芹炒鸭肝
227酱炒鸭肝/爽口鸭肠/凉拌鸭肠
228辣炒鸭肠/蒜苗炒鸭肠/脆辣鸭胗
229火爆鸭杂/茭白蚕豆炒鸭胗/笋爆胗花
230熘鸭三样/口蘑焖鸭翅/辣椒炒鹅片
231韭黄炒鹅肉/豆皮烧老鹅/马岗狗仔鹅
232黄豆煨咸鹅/小肥鹅炖土豆/腊鹅蒸白菜
233深井烧鹅/大白菜烧盐水鹅/凤鹅烩双笋
234尖椒炒鹅肠/黄瓜皮炒鹅肠/芥味脆肠
235老干妈鹅肠/剁椒鹅肠/口水鹅肠
236黄芪山药炖乳鸽/爆炒鸽杂/青豆炖乳鸽
237笋炒鸽脯/五彩鸽丝/酸菜烧鸽子
238尖椒鹌鹑/笋尖烧鹌鹑/招牌炒老蛋
239青椒荷包蛋/青椒炒荷包蛋/苦瓜虾仁炒蛋
240木须肉/木须韭菜/杭椒鸡蛋滑目鱼仔
241西红柿炒蛋/百合炒蛋/虾仁炒蛋
242剁椒萝卜丝蛋卷/蛤蜊蒸水蛋/芙蓉嫩蛋
243虾米冬粉蒸水蛋/虾仁白菜氽蛋/蟹粉蛤蜊炖蛋
244卤水豆腐蛋/卤水蛋/肉松拌皮蛋
245鲜椒松花/果仁皮蛋/皮蛋拌黄瓜
246皮蛋豆花/咸蛋芋头泥煲/尖椒松花蛋
247皮蛋炒鱼丁/辣炒皮蛋/卤味鹌鹑蛋
248剁椒鹌鹑蛋/双椒皮蛋/尖椒皮蛋
PART 7水产篇
250酱椒鱼头/双椒蒸鱼头/粉条蒸鱼头
251满堂红大鱼头/豉汁蒸鱼头/剁椒深海鱼头
252小米椒蒸鱼头王/开味鱼头/木耳炒鱼片
253滑熘鱼片/糟熘鱼片/糟溜黄鱼片
254鲜熘鱼片/家炖黄鱼/鲍汁烧黄鱼
255腌黄鱼蒸芋头/香糟小黄鱼/糖醋黄鱼
256小葱黄鱼/枝竹豆腐焖黄鱼/烤黄鱼
257腐皮黄鱼卷/蛋煎缅甸黄鱼/菌香桂花鱼
258鸡汤浸鳜鱼/椒蒸鳜鱼/香辣鳜鱼
259碧影映鳜鱼/香烧鳜鱼/泰式鳜鱼
260蒸鳜鱼/红油沙丁鱼/鱿鱼丝拌粉皮
261鱿鱼三丝/青红椒鱿鱼丝/鲜鱿鱼丝
262五彩银针鱿鱼丝/米豆腐烧鱿鱼/砂锅海双味
263酸辣鱿鱼卷/西芹鲜鱿/铁板鱿鱼须
264醋焖鲈鱼/清蒸鲈鱼/冬尖蒸鲈鱼
265干烧鲈鱼/油浸鲈鱼/豆豉烧鲈鱼
266酱醋鲈鱼/半煎煮鲈鱼/潮汕生煎鲈鱼
267青瓜熏鱼/风味糟辣鱼/浦塘熏鱼
268落地丁香/美味丁香鱼/清蒸皖鱼
269酱椒蒸鳜鱼/古法蒸鱼/干煸鳝段
270黄瓜炒鳝鱼/韭黄鳝丝/飘香鳝鱼段
271蒜苗烧鳝鱼/香辣脆鳝/一品鳝丝
272酸萝卜煮江团鱼/香辣乌江鱼/豉汁蒸鲶鱼
273馋嘴鲶鱼/沸腾鲶鱼/鲶鱼酸辣粉
274芹香鱼皮/香拌鱼皮/三色鱼皮
275清炒虾仁/黄瓜炒虾仁/花椰菜炒虾仁
276鲜虾小炒/豆腐炒虾仁/双果虾仁
277蛋清炒虾仁/素果炒虾皇/XO酱炒虾皇
278南岛小炒皇/洋葱鲜虾仁/番茄酱炒虾仁
279宫爆虾仁/虾球花椰菜/白果水晶虾
280油爆河虾/抓炒虾仁/干锅香辣虾
281香锅虾/渔夫辣子虾/白灼基围虾
282干烧大明虾/葱炒基围虾/辣椒基围虾
283酱油小河虾/蒜苗基围虾/夏果基围虾
284椒盐鲜河虾/王朝一品虾/豆腐麻辣虾
285腰果鲜虾球/萝卜丝烩河虾/翡翠河虾
286碧绿蟹黄油/鸡茸蟹肉/香辣深海蟹
287麻婆豆腐蟹/马来西亚炒蟹/泡椒香辣蟹
288黄金锅巴蟹/秘制香辣蟹/白蟹豆腐煲
289萝卜丝煮肉蟹/年糕煮肉蟹/清蒸螃蟹
290宫保牛蛙/香炒牛蛙/酱香牛蛙
291家常炒牛蛙/馋嘴牛蛙/剁椒水煮牛蛙
292火爆牛蛙/啤酒牛蛙/砂煲宫爆牛蛙
293纸锅牛蛙/干锅香辣牛蛙/干锅牛蛙
294尖椒炒花甲/塔香文蛤/口味蛤蜊
295葱椒一品鲜/花椰菜炒蛤蜊/丝瓜蛤蜊
296蛤蜊煮干丝/蛤蜊炖蛋/蛤蜊豆腐
297油盐花蛤/蛤蜊蒸蛋/芦笋蛤蜊
298美极螺片/荷兰豆炒螺片/XO酱爆海螺片
299鳝鱼脆螺片/酱爆螺头/日式西葫芦海螺
300韭黄炒螺肉/韭菜炒田螺/辣子田螺
301口味田螺/辣炒福寿螺/爽口螺片
302捞拌螺片/蒜蓉蒸生蚝/萝卜煮生蚝
303蒜蓉蒸扇贝/双果炒鲍贝/冬粉蒸扇贝
304蒜香扇贝/蒸扇贝/香芒西芹扇贝
305桂花蛏子炒芥蓝/荷兰豆炒青口贝/回味蛏子
306蛏子炒金针菇/蛏子烧年糕/剁椒蛏子
307泡椒竹蛏王/川香竹蛏王/香辣红蛏
308姜蒜炒蛭子/百叶结蒸蛏子/金银蒜蒸蛏子
309糯米蒸竹蛏王/老醋蜇头/凉拌海蜇萝卜丝
310娃娃菜拌海蜇/菜心蜇皮/黄花菜拌海蜇
PART 8主食小吃篇
312西湖炒饭/扬州炒饭/西式炒饭
313鱼丁炒饭/香芹炒饭/干贝蛋炒饭
314香芋饭/南瓜饭/排骨煲仔饭
315咸菜猪肚饭/姜葱猪杂饭/洋葱牛肉盖饭
316花生松仁粥/花生红枣粥/红枣芡实糯米粥
317安神猪心粥/状元及第粥/板栗桂圆粥
318木瓜葡萄粥/白菜薏米粥/薏米豌豆粥
319核桃益智粥/白果瘦肉粥/香菇猪蹄粥
320韭菜水饺/西红柿饺/茼蒿饺
321金针菇饺/油条饺/白菜猪肉饺
322胡萝卜牛肉饺/羊肉玉米饺/韭黄鸡蛋馄饨
323虾米馄饨/菜肉馄饨汤/鱼肉馄饨
324火腿卷/圆花卷/腊肠卷
325川味花卷/葱花卷/菠菜香葱卷
326双色花卷/双色馒头/豆沙双色馒头
327金银馒头/开洋葱油拌面/炸酱刀削面
328当归面线/鲜笋面/咖喱烩面
329炒乌龙面/西红柿肉酱面/蔬菜面
330鸡肉花椰菜面线/鸡丝面线/酸辣粉
331三丝炒意粉/三丝炒米粉/蒜香腌肉螺丝粉
332香酥饼/芹菜馅饼/东北春饼
333烙葱花饼/锅巴藕饼/葱油大饼
334黄金油饭饼/火腿玉米饼/羊肉馅饼
335河套蒸饼/莲蓉酥饼/香葱煎饼
336萝卜干煎蛋饼/家乡萝卜糕/叉烧萝卜糕
三、川菜肉类的做法大全
鱼香肉丝
小朋友很喜欢吃的一道菜,
在酒店吃饭,必点。
以前觉得自己做这道菜很难,
根据菜谱学习,
实践几次之后,慢慢掌握方法,
基本上做到色香味俱全。
这个菜谱用到了青椒胡萝卜,
没加冬笋,
如果你有冬笋,
一样的办法做。😊
用料
肉丝 200克
黑木耳 4朵
青椒 2个
胡萝卜半根
生抽 1勺
醋 4勺
蚝油 1勺
白砂糖 3勺
淀粉 1勺
豆瓣酱 1勺
鱼香肉丝的做法
食材准备工作:
干辣椒切段,大蒜切小块。
肉丝用生抽,淀粉搅拌腌制。
青椒,胡萝卜,黑木耳切丝。
料汁准备工作:
一勺生抽,四勺醋,
一勺蚝油,一勺淀粉,
三勺白砂糖,搅拌均匀。
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热锅凉油,干辣椒,大蒜,
胡萝卜,青椒先入锅,
炒到断生,添出到盘中。
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加入一勺豆瓣酱,
小火炒出红油,加入黑木耳。
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加入肉丝,划炒。
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加入拌好的料汁,烧开后,
加入盘中的青椒胡萝卜🥕。
拌炒均匀,即可添盘。
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看相还可以。
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已经多次用这个方法,
炒出小朋友欢迎的鱼香肉丝。
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