摘要：
本文目录菜团子的家常做法玉米面蒸多长时间纯玉米面菜团子的做法窍门玉米面菜团子怎么做一、菜团子的家常做法玉米面蒸多长时间制作做法：1.把玉米面、豆面、小米面放在一容器里，放适量苏打，... 本文目录
一、菜团子的家常做法玉米面蒸多长时间
制作
做法：
1.把玉米面、豆面、小米面放在一容器里，放适量苏打，加30℃左右的温水，边倒水边搅拌。
菜团子
2.面和均匀后放在一边，用湿布盖着，防止面变干。这个过程叫醒面，大约需30分钟时间。
3.醒面的同时，把葱、姜、香油、味精加酱油与肉调和均匀，腌制10～15分钟。然后，把事先洗净、泡好的雪里蕻切成末，用手捏团，将里面的水挤出，但不要挤得太干，否则口感就不好了。然后和肉馅拌在一起。
4.面醒好后，抓一把放在手里，搓圆后双手一拍，面皮就摊在双手心里了；往里放馅后，边转面皮边往上拢，两只手的大拇指同时把馅往里按，这样面皮就被推得均匀了，薄厚也一样了。和面时水若放得不够，可能就不太容易合上。
5.捏成团上锅，屉布往中间拢一拢，便于菜团子受热，蒸30分钟即可。
做法二
材料
用料料
小麦面粉250克
玉米面(黄)250克
猪肉馅50克
东北酸菜300克
粉条（干）1小把
辅料
碱3克
酵母粉5克
调料
色拉油适量
食盐适量
酱油10克
小葱30克
花椒粉适量
水200克
菜团子的做法
1.将面粉和玉米面共500克（我用的是1:1的比例，像老孙那样感觉粗粮难下咽的可以用面粉和玉米面2:1或者3:1）放入盆中混合
2.放入酵母粉和食用碱（可以省略）边倒温水边用筷子搅成小面疙瘩，水倒入2/3就可以，因为不同牌子的面粉的吸水性也不同，剩下的水可以根据实际情况再添加
3.将小疙瘩都揉在一起成光滑的面团，面团要稍微硬一点，不要太软了，因为玉米粉比较粗糙不爱成型，发酵后还会更软一些，太软了成品不饱满，发扁
4.将和好的面团放温暖处发酵至两倍大，我图上的因为我忙别的事去了忘记了，有点发大了，而且面和的也有点软，所以在这里特意提示一下
5.将酸菜的叶片一一掰下来，用水洗干净
6.先切成丝再切成丁，稍微的躲一躲，然后将酸菜末用手挤去水份放入盆中
7.将粉条放入热水中小火煮到里面没有白色的硬心，然后捞出过凉水
8.将粉条切碎放入酸菜盆中
9.将炒锅烧热放入植物油（平时炒菜的油量再稍微多一点点，因为拌馅时就不在放油了），烧热放入肉末炒散变色，放酱油炒匀关火，晾至不烫手
10.将晾好的肉末放入酸菜粉条盆中，放入葱花
11.再放入花椒粉、盐拌匀，尝一下味道，基本都是熟的尝一下也没什么
12.发好的面团揉匀分成大小均匀的小面团
13.取一份小面团压扁擀成中间厚四周薄的圆皮（不要擀太薄了，容易露馅），放入拌好的馅料
14.将皮子的边缘合拢，不用捏漂亮的折，只要捏严不漏就可以了
15.然后整理成馒头状
16.放入蒸锅中，蒸帘抹上食用油，凉水，中火或者中小火，开锅后再蒸20分钟就可以了，如果包的比较大就再再延长5~10分钟
二、纯玉米面菜团子的做法窍门
玉米面菜团子，减脂瘦身人群最爱的美食，做法简单又好吃
玉米面菜团子，减脂瘦身人群最爱的美食，做法简单又好吃
在我小的时候，最不喜欢吃的一种粮食，那就是玉米面，每天放学回家，只要看到饭桌上有窝窝头或者大饼子。那心情别提多郁闷了，即使肚子再饿，也提不起食欲，但没别的饭菜，只能咬牙吃了。其实这也不能怪我挑食，毕竟那时候年龄小，每天吃玉米面真的吃够了，不过在那个年代物资匮乏，也没有别的粮食可吃，能吃上玉米面也不错了。看到我们不爱吃玉米面窝头，妈妈就给我们换着样做，弄点白菜和点馅，在烫点玉米面做成玉米面菜团子吃，味道还真的挺好呢。
那时候家里做玉米面菜团子，除了用白菜做馅，就是用酸菜做馅，里面也没有肉，只能稍微多放点油而已，不过即使这样，我们也很爱吃的，不管怎的，毕竟里面有有滋有味啊。到了如今，我们已经把玉米面当做美食来吃了，而玉米面菜团子里面的馅料，也是多种多样了，尤其是那些减脂瘦身的人群，更加喜欢吃玉米面菜团子，因为玉米面的粗纤维含量高，可以促进消化，并且钙含量也多可以帮助脂肪代谢，营养充足，即使多吃点也不会长肉的。
在制作玉米面菜团子的时候，我们可以用豇豆角为主要原料，再放一些猪肉，胡萝卜，还有木耳，这样营养充足味道还很好，尤其是木耳，营养更加丰富，多吃点木耳对我们的身体还是有很多种益处的。
今天我为大家分享一道玉米面菜团子的做法
【所用食材】:玉米面500克，酵母5克，豇豆角150克，猪肉馅100克，胡萝卜一根，水发木耳50克，葱20克，蚝油10克，盐7克，鸡精2克，熟油30毫升
制作方法:
①把玉米面放入盆中，用200毫升七十度左右的温水烫一下，边倒热水边搅拌均匀，然后让其冷却到三十度左右，在加入5克酵母揉制成表面均匀的玉米面团，放置一旁发酵半个小时左右。
②将豇豆角洗净切成碎块，胡萝卜洗净后切小块，放在搅碎机里搅碎，水发木耳也用搅碎机绞碎，再把葱切成末放在盆中。
③把猪肉馅和整理好的配菜放在一起，加入蚝油，鸡精，盐，熟油搅拌均匀备用。
④玉米面发酵好以后，我们把它揉搓成长条状，再把它们分为大小均匀的面剂，取一个面剂放在手掌上，把它按压成饼状，再打入调制好的馅料。团成圆形即可。
⑤在蒸锅中加入适量清水，把屉布铺在蒸屉上，再将包好的玉米面菜团子放在上面，打开炉火把水烧开，从锅边冒出蒸汽开始计时，大火蒸制十五分钟即可成熟。
经过我们细心制作的玉米面菜团子，颜色金黄，口感鲜香，看起来非常的有食欲，而且馅料营养充足，很适合减脂瘦身人群食用。
小贴士:玉米面的营养丰富，虽然淀粉含量略高，但经常吃玉米面，应该不会使我们发胖的，因为玉米面里面含有其它有益物质，稍微多吃点还是没关系的。
三、玉米面菜团子怎么做
问题一：玉米面菜团子的制作方法 1.玉米面、面粉、豆面按1:1:1的比例，加水、发酵粉，和成面团，室温下静置30分钟发酵。2.鸡蛋打好，入锅炒成蛋仔。粉丝、木耳清水浸泡发软后切碎。小白菜、虾皮也洗净切碎。3.步骤2中所述原料装入大碗，放盐、胡椒粉拌匀。4.面团分剂擀皮，将拌好的馅料包进去，合上口搓成圆丸。上锅大火窜上气后，再蒸10分钟即成。特点：咸香适口，营养丰富。
问题二：玉米面菜团子怎么做好吃，玉米面菜团子的家常做法食材
主料
猪肉
500g
茴香
500g
白面
100g
玉米面
400g
辅料
油
适量
盐
适量
料酒
适量
白糖
适量
胡椒粉
适量
香油
适量
酱油
适量
葱姜
适量
味精
适量
步骤
1.将玉米面和适量白面混合。
2.和面时其中三分之一面里面加入热水和面，其余加入凉水和面，在合到一起饧一会。
3.将猪肉放入料酒、葱姜、胡椒粉、味精、盐、白糖、香油，酱油进行调制。将猪肉馅拌匀，倒入切好的茴香搅拌均匀。
4.开始包团子，取一块面拍成片状，薄一些在里面放入馅。
5.慢慢向里团，保证馅料大一些还要包裹严实。
6.包好的馅团子，凉水蒸，水开了开始记时间，一般25分钟即可。
7.馅团子熟了。
小贴士
在和面的时候，要一部分面用热水和面，这样面不散好包。
问题三：玉米面菜团子的家常做法大全怎么做好吃视主料
玉米面粉
300g
白面
200g
豆面
50g
酵母
4g
白糖
20g
温水
适量
白菜
150g
粉条
150g
虾皮
100g
辅料
苏打
4g
葱末
40g
姜末
30g
花油
适量
五香粉
1/4勺
精盐
适量
鸡精
1勺
步骤
1.玉米面300克白面200克豆面50克酵母4克白糖20克温水360克（水要适量加根据面粉吸水性我用细玉米粉要粗点玉米面先玉米面烫熟）所材料混合揉光滑面团
2.揉面团蒙保鲜膜或者盖盖放温暖处发酵2倍
3.发酵面团取适量苏打(约4克少许水搅匀撒放发酵面团面用手揣面揣面团醒至10钟左右）
4.白菜摘根清洗干净
5.锅放入适量凉水水放入白菜焯至变色马捞
6.凉攥水
7.放案板切厘米细末（要切太碎太碎没菜团味道）
8.粉条提前浸泡1放锅面煮熟
9.捞放案板剁细末（要剁太细）
10.剁粉放入盆备用
11.葱末姜末都准备
12.虾米100克（随意放）
13.锅放入适量花油油温7热放入虾皮翻炒至变色（炒虾皮没醒味）
14.所馅料放入盆调入花油五香粉少许精盐鸡精顺着向搅拌均匀
15.取适量面团放入手掌按平
16.放入适量白菜馅左手右手合拢合拢右手手掌停转菜团转期间左手拇指要停馅往菜团面按菜团包（做没放拍照）
17.做菜团放入蒸连内（蒸连底部要抹油）水锅火烧15钟即
18.蒸菜团
问题四：玉米面菜团子怎么做？先做玉米面的稠一点的粥然后等它凉了以后再往里面撒上生玉米面知道能活成团为止然后包菜馅儿就行了
问题五：怎样做玉米面的菜团子用料
主料
玉米面(黄)2大勺
面粉2大勺
黄豆面1大勺
圆白菜半颗
胡萝卜(黄)1根
鸡蛋2个
粉条50克
辅料
食用油
20克
虾皮
20克
酵母粉
5克
葱花儿
10克
玉米面菜团子的做法
1.
菜团子面皮的原料：玉米面2份、普通白面2份、黄豆面1份，他们的比例是2:2:1
2.
将三种面粉混合，加入5克发酵粉，逐渐加入水和成光滑的面团，在室温下等待发酵
3.
菜团子馅料的原料：圆白菜半颗、胡萝卜一根、鸡蛋2个、虾皮20克、泡软的粉条50克
4.
将鸡蛋炒散，备用
5.
将葱花煸香再放入虾皮煸炒一下
6.
将圆白菜、胡萝卜切丝，焯一下
7.
将焯好的菜剁碎，略攥一下菜中的水份
8.
将各种馅料拌匀
9.
面已经发酵至原来的2倍大
10.
将发好面团再揉光滑，掺入少许的干面
11.
切成小的面剂
12.
将面剂擀成皮，像包包子一样包入馅料，和好口
13.
再将封口压在下面，整形
14.
将包好的菜团子放入蒸锅内。盖好锅盖，中火蒸20分钟即可
问题六：菜团子的做法，玉米面萝卜馅菜团子怎么做好用料
主料
玉米面(黄)500g
萝卜缨(白)800g
面粉100g
调料
食盐
适量
鸡精
适量
调和油
适量
萝卜叶馅玉米面菜团子的做法
1.将萝卜叶放入开水内焯一下
2.将玉米面加入面粉，加入适量的水揉好
3.将焯好的萝卜叶切碎，加入适量盐，味精，味极鲜调味料拌匀调成馅
4.将玉米面团擀成饼包上馅料，做成菜团子
5.放在烧开热水的锅上蒸15分钟即可出锅
问题七：玉米面菜团子怎么做？最主要是那个面应该怎发？用多少孝姆和小苏觯应该叫菜包子。我的习惯是冬天每包酵母（12g）做4斤面粉（面粉越少越容易发），小苏打等量，和好面醒发时注意保温35℃一个小时就可以了
问题八：杂粮面菜团子的做法，杂粮面菜团子怎么做好吃材料
主料：杂粮面300g、面粉100g、猪肉200g、白菜心1棵；
辅料：油适量、盐适量、葱适量、姜适量、五香粉适量、酱油适量、酵母粉适量、料酒适量
杂粮面菜团子
1
准备好所有食材，杂粮面与白面粉的比例3：1（杂粮面：小米、玉米、黑豆、黄豆、高粱，自己配好后让人加工磨的）。
2
酵母粉用温水化开，倒入面粉中用温水和成软硬适中的面团，盖上湿布等待饬发。
3
猪肉买的时候直接让店家绞成了小丁，葱、姜切碎放进肉馅中，加酱油、油、盐、鸡精、料酒、五香粉拌匀。
4
白菜先切成细条，再改成小颗料，加盐攥一下杀出水。
5
把杀好的白菜攥出水，加到肉馅中拌匀。
6
等面发酵到原来的一倍大时取出分成大小均等的剂子，用手按成一个薄饼。
7
取馅放到面皮上。海参的功效与作用
8
用左手掌心托住面轻轻的转圈，右手虎口收口。
9
待口完全收住后，再用手团一下，一个菜团子就成了。蓬莱刺参
10
把做好的菜团子放在蒸笼上蒸三十分钟，出锅。
问题九：电饼档做玉米面团子怎么做电饼档做玉米面团子做法
1、玉米面和白面混合均匀，酵母加少许温水混合均匀，缓缓倒入面中，用筷子拌匀。再一点点倒入余下的温水，一边倒一边用筷子搅拌，直到面团可以揉和不粘手为止；
2、将和好的面团放到温暖发酵两个小时；
3、羊肉加两勺水沿一个方向拌匀，放入洋葱丁、胡萝卜丁、木耳丁，胡椒粉、盐、酱油、孜然粉、熟色拉油沿一个方向拌匀成馅料；
4、将发面的面团揪一小块剂子用手压扁，盛入馅料，收口。把收口放到底部，用手团成椭圆形即可。
5、电饼档锅放少许油，放入玉米面团子，中小火底部煎至金黄，倒入清水没过玉米面团子的三分之一，盖上锅盖，继续煎约二十分钟左右，至锅底收干，玉米面团子煎熟即可。
问题十：艾叶怎么做玉米面团子主料
艾叶500g糯米粉，粘米粉各250克
糖适量
炒艾叶团子的做法步骤
1.把艾叶煮烂后，放入搅拌机内打碎和粉类一起和成面团，那个三角是包的豆沙馅，边上那盘是用来炒的。
2.锅里放少许油，油热后放入艾青团子小火翻炒，要费些时间，炒至青团子变轻后加入糖放少许水，大火煮干后即可。
3.我用的艾叶是清明时到田野里摘好后，回来煮烂后，挤去水份成团放入冰箱冷冻，这样想任何时候吃都行，清明前的艾叶嫩，也清香。
