摘要：
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一、黑米红豆花生豆浆的做法
前言
黑米：黑米含有蛋白质，B族维生素，维生素E，钙，磷，钾，镁，铁，锌等元素，营养丰富与红豆花生一起做豆浆，即新鲜又好喝。
材料
主料：黑米1杯g、红豆适量g、花生适量g；
辅料：糖适量g
黑米红豆花生豆浆
1
1.准备好黑米，红豆，花生，清洗干净海参汤的家常做法。
2
2.把豆浆机洗干净，放入洗干净的黑米，红豆，花生，加水到指定线。
3
3.然后启动“干豆，湿豆”功能键就0K了
4
4.把过滤网洗干净。
5
5.等待20分钟左右豆浆机发出“滴滴”的响声就可以打开，放糖，倒出过滤。成品
二、打豆浆配方大全
一、香浓可口的黄豆浆，经典配方！
食材配比：黄豆70g，水1200毫升.
做法：先把黄豆浸泡6小时候以上，然后倒入豆浆机，加入清水，按下启动键即可。
二、花生红枣豆奶
食材配比：黄豆50g、花生40g、红枣8-10颗、牛奶200-300ml、水注至1100ml豆浆机水位线处；
做法：黄豆泡一晚，花生、红枣弄碎一些，所有食材备好后，一起放入豆浆机中，加入牛奶和水，按下五谷豆浆键即可。
三、红枣米润豆浆（非常好喝！浓稠又丝滑））
食材配比：黄豆30克，糯米50克，去核红枣10个，纯净水1000毫升；
做法：黄豆、糯米和红枣倒入豆浆机（最晚泡一晚上，口感会更好），然后倒入清水，按“米润豆浆”键即可。
四、健脾滋补的五豆红枣豆浆
食材配比：黄豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、去壳红枣10 克、清水适量；
做法：除了红枣外其他食材浸泡至少6小时以上，加入适量清水，接通电源十几分钟就搞定啦。
五、养颜芝麻黑豆浆
食材配比：黑豆 50克，核桃 6个，红枣 9颗，黑芝麻 30克，水 1000毫升
做法：黑豆浸泡至少4小时，与其他食材一同倒入豆浆机内，倒入清水，启动豆浆程序煮成黑豆浆即可。
六、红枣枸杞豆浆
食材配比：黄豆70g、红枣15颗、干桂圆8颗、枸杞1小把、水1100ml左右；
做法：黄豆泡一晚上，与去核红枣、桂圆、枸杞一同倒入豆浆机内，倒入清水，启动豆浆程序即可。
七、花生豆浆
食材配比：花生30g、黄豆40g、清水1200毫升。
做法：黄豆花生浸泡至少6小时，倒入都煎机内，倒入清水，启动豆浆机程序，10分钟即可。
八、五色消暑豆浆
食材配比：绿豆30g，赤小豆30g，黄豆30g，薏米10g，燕麦片10g
做法：绿豆、赤小豆、黄豆浸泡一晚上，然后把所有备好的食材倒入豆浆机，加上不超过水线的适当清水，按下五谷键即可。
九、核桃杏仁露
食材配比：核桃仁50g、杏仁50g、清水适量、蜂蜜适量；
做法：核桃杏仁洗净后，倒入豆浆机，加入适量清水，选择干豆即可，做好后加入适量蜂蜜就可以开喝啦。
十、百合莲子绿豆浆
食材配比：干绿豆1/2杯，百合干1/3杯，莲子5枚。
做啊：绿豆提前泡好，百合和莲子用热水泡软，倒入豆浆机，加水至上下水位间，按“五谷豆浆”键，十分钟就好了。
十一、栗子燕麦豆浆
食材配比：黄豆60g、栗子50g、燕麦20g、水800ml；
做法：黄豆提前泡一晚上，再和掰碎的栗子、燕麦一起倒入豆浆机，加入清水，启动五谷键即可。
十二、红枣莲子浆
食材配比：红枣（去核）1/3杯、莲子肉1/3杯、黄豆一杯、白糖一杯、清水适量。
制法：黄豆提前泡一晚上，莲子肉泡软，与其他食材一并倒入豆浆机内，加入清水，启动豆浆机即可。
十三、红豆薏米豆浆
食材配比：红豆半量杯、薏米半量杯、清水1200毫升；
做法：红豆薏米洗净后泡一晚上，倒入豆浆机，加入清水，开倍浓五谷功能即可。
十四、果仁芝麻豆浆（促进代谢润肠通便）
食材：黄豆一杯、白芝麻适量、松子适量、瓜子仁适量、燕麦片
做法：黄豆提前泡一晚上，与其他食材一起倒入豆浆机、加适量清水。按下启动键即可。
十五、枸杞核桃豆浆
食材配比：黄豆50克，核桃25克，枸杞5克，纯净水1000毫升
做法：所有食材备好后倒入豆浆机（最好浸泡6小时以上），加入清水，按下“富纤豆浆”即可。
十六、干姜红枣豆浆（安神补齐，活血抗衰）
食材：黄豆、红枣、干姜、大米、燕麦片；
做法：黄豆提前泡一晚上，所有食材洗净后一同倒入豆浆机，按下启动键即可关东海参。
十七、益智豆浆
食材配比：黄豆55克、核桃仁 10克、熟黑芝麻 5克、水 1200毫升；
做法：黄豆提前浸泡一晚，与其他器材倒入豆浆机，加入清水，启动机器即可。
十八、南瓜豆浆（活血护眼明目）
食材配比：南瓜1/3杯子、黄豆半杯、水适量、糖适量；
做法：黄豆提前泡一晚，南瓜洗净去皮切丁，然后一同放入豆浆机，加入足量的水（水的分量按各人喜好添加），选择五谷豆浆/湿豆/干豆豆浆功能。
十九、解暑败火的绿豆豆浆
食材配比：绿豆70克、纯净水1000克、白糖适量（我不加糖）
做法：绿豆提前泡一晚上，倒入豆浆机桶里，加入清水，开启五谷豆浆功能即可。
二十、黑豆红枣豆浆（对头发有好处）
食材做法：黑豆 80g、红枣 25g，黑豆提前泡一晚上，和红枣一块倒入豆浆机，加上适量清水，按下启动键即可。
二十一、紫薯豆浆（浓浓的紫薯味超赞）
食材做法：紫薯140g、黄豆 60g（提前泡一晚上），一块倒入豆浆机，加入适量清水，按下启动键即可。
二十二、百合莲子豆浆
食材配比：百合 1/3杯、黄 1/2杯、莲子10颗、水 1200毫升；
做法：所有食材提前泡一晚上，倒入豆浆机，加入清水，启动打浆功能即可。
二十三、核桃花生牛奶
食材配比：生核桃 6个、花生一小把、鲜牛奶4袋；
做法：将牛奶、花生、掰小块的核桃仁放入豆浆机中，正好到最低水位线处。按倍浓豆浆键即可。
二十四、黑米薏仁豆浆
食材配比：黑米 25克、薏仁 25克、水 1000克；
做法：食材提前泡好，倒入豆浆机，加水，选取干豆豆浆功能，点开始键，等待豆浆即可。
二十五、莲子山药豆浆（健脾养胃）
食材配比：黄豆50g、莲子20g（新鲜）、鲜山药30g、清水800毫升、白砂糖适量；
做法：黄豆提前泡好，莲子去芯，山药去皮切粒。所有食材一同倒入豆浆机，加入清水，选择豆浆功能，启动。
二十六、润肤田园豆浆
食材配比：干黄豆50g、胡萝卜一根150g、新鲜玉米粒50g、铁棍山药50g、糖适量；
做法：黄豆提前浸泡一晚上，山药、胡萝卜洗净去皮，切小块，新鲜玉米取玉米粒，然后将所有食材一起放入豆浆机中，加水至豆浆机刻度线1100ml处。按下功能键即可。
二十七、花生红枣补血豆浆
食材配比：黄豆60克、花生20克、红枣8颗、小米20克、冰糖15克、水900-1000克；
做法：所有食材洗净后，黄豆浸泡一晚上，然后一同倒入豆浆机，加水，选择五谷豆浆至提示豆浆做好即可。
二十八、好看又好喝的胡萝卜奶昔
食材配比：胡萝卜1根、纯牛奶250克；
做法：胡萝卜切片上锅蒸熟，然后与牛奶一同倒入豆浆机，选择浓豆原磨按“启动”键即可。
二十九、冰糖雪梨豆浆
食材配比：干黄豆70克、雪梨1个、冰糖20克，水适量；
做法：黄豆提前浸泡一晚上，雪梨去皮去核，切小块，和其他食材一同倒入豆浆机，加入水至最高线下，选择干豆模式即可。
三十、长寿豆浆
原料：黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米，比例为1:1：1：1：1
做法：所有食材混在一起，倒入豆浆机，加入清水，提前泡一晚上，然后启动豆浆功能键即可。
三、黑豆黑米豆浆的做法
用料
主料
黑豆80克
白糖30克
黑米30克
清水适量
黑米黑豆豆浆的做法
1.
将黑豆用水浸泡过夜，第二天早上再清洗一遍。黑米清洗一下。
2.
然后将黑豆黑米都放锅子中加热煮熟，记住黑豆要煮10分钟以上才能彻底熟。
3.
之后将破壁料理机安装上过滤网，倒入煮熟的黑米黑豆，再加入白糖
4.
倒入煮豆子的水或者热的纯净水，开启五谷模式开始搅打
5.
这是打好的的样子，因为加了过滤网所以很细腻
6.
过滤出来的豆渣，可以做黑米馒头或者面包用，别浪费哈
黑米黑豆豆浆成品图
四、黑米滋补豆浆的做法和配方
黑米豆浆实际上在很多早点店全是有出售的，由于这类食物制做成的豆桨，具备的营养成分也是能够和纯大豆作出的豆桨想比的。制做黑米豆浆的情况下需要留意好食物的配搭，关键的食物便是黑豆和大豆，随后糖度能够依据自身的口感来开展调整，还能够适度的添加一些纯蜂蜜。
黑米豆浆的做法与配料
原材料：黑豆50克，大豆50克，冷水、白砂糖或纯蜂蜜适当。
黑豆豆浆的做法
1.将大豆清理干净后，在冷水中侵泡6～8钟头，泡至酸软预留;黑豆清洗干净，用冷水侵泡2钟头。
2.将侵泡好的大豆同黑豆一起放进豆桨机的杯体中，加上冷水至给排水基准线中间，起动设备，煮至豆桨机提醒黑米豆浆搞好。
3.将搞出的黑米豆浆过虑后，按本人口感趁着热加上适当白砂糖，或等豆桨稍凉后添加纯蜂蜜就可以食用。
健康养生作用
黑豆因其黝黑的外形而而出名，黑豆的色调往往与别的米的色调不一样，关键是由于它外界的表皮层中带有原花青素类黑色素。这类黑色素本身就具备较强的延缓衰老功效。
黑米豆浆的做法与配料
一、黑米豆浆的功效
1、黑豆对年青女士而言，也有养颜美容的作用。黑豆带有丰富多彩的维他命，在其中E族和B族维生素成分最大，维生素E的成分比肉类食品高5~7倍大家都知道，维生素E是一种非常关键的维持青春年少健体的物质。
2、黑豆皮为灰黑色，带有原花青素，原花青素是非常好的抗氧剂来源于，能消除身体氧自由基，尤其是在胃的酸碱性自然环境下，抗氧化性效果非常的好，滋阴养颜美容护肤，提升肠胃蠕动。
3、黑豆中带有丰富多彩的维生素E、VE也是一种抗氧剂，能消除身体氧自由基，降低脸部皱纹，对祛除色斑也是有一定作用，维持青春年少健体。黑豆中膳食纤维成分达到4%，常吃黑豆可出示食材中的膳食纤维，促消化，避免便秘产生。
4、“黑豆乃肾之谷”灰黑色属水，水走肾，因此肾虚的人服用黑豆能够袪风除热、调变温阳化、祛毒有利排尿，能够合理地减轻尿频尿急、腰酸、女士白带异常及下腹冰冷等病症。
5、黑豆含蛋白、碳水化合物化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养成分原素，营养丰富;
6、黑豆具备降低胆固醇、改进缺铁性贫血、抗现象及其激素调节等多种多样生理作用;
7、黑豆中的黄酮类化合物、多糖类化合物能保持血管一切正常血浆渗透压，缓解血管延性，避免血管破裂和活血;
8、黑豆有抑菌，减少血压、抑止肿瘤细胞生长发育的作用;
五、黑米打豆浆要泡吗 黑米豆浆的做法与配料
1黑米打豆浆要泡吗
黑米打豆浆要泡。
为了更多的保存营养，黑米往往不像黑米那样经过精细加工，而是多半在脱壳之后以“糙米”的形式直接食用，所以黑米的口感较粗，这种米无论是在煮粥还是打豆浆的时候都最好经过一段时间浸泡再加工使用，以保证口感，而且经过浸泡之后的水也可以随着一起食用，因为黑米中的营养成分在浸泡的时候有一部分溶解在水中，所以浸泡的水不要倒掉了。
2黑米小米豆浆材料：黑米30克，小米25克，黄豆45克。
做法：
1.黄豆洗净，泡发。
2.黑米，洗净，提前浸泡一夜。
3.小米用清水淘洗干净。
4.将泡发好的黑米，小米，黄豆倒入豆浆机中，加水至水位线，选“五谷”程序。
5.15分钟后豆浆即成，将煮好的豆浆倒入滤网，滤取豆浆，倒入碗中，用汤匙捞去浮沫。
6.稍待放凉后即可饮用。
3黑米枸杞豆浆材料：黑米50克，黄豆15克，枸杞15克，冰糖适量。
做法：
1.黑米，黄豆洗净，提前浸泡一夜。
2.枸杞子洗净。
3.黑米，黄豆和枸杞一起放入豆浆机中，加入适量水，盖上盖子，选择五谷豆浆按键。
4.半小时左右后，豆浆打好，加入适量冰糖调味即成。
4黑米青豆豆浆材料：黄豆50克，黑米，青豆各20克，白糖适量。
做法：
1.黄豆，青豆用清水泡发，洗净。
2.黑米淘洗干净，用清水浸泡2小时。
3.将所有食材一同倒入全自动豆浆机中，加适量清水搅打成豆浆。
4.将豆浆过滤，饮用时依据个人口味加白糖调味即可。
