大蒜炒干子家常做法

admin 2024-04-29 6

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摘要： 本文目录辣椒炒干子怎么做好吃窍门兰花干的家常做法干蒜末怎么做一、辣椒炒干子怎么做好吃窍门辣椒做为一种日常生活中普遍的调料，当然也是有很多不一样的主要用途，在制做菜式的情况下能够应用...

本文目录

辣椒炒干子怎么做好吃窍门
兰花干的家常做法
干蒜末怎么做

一、辣椒炒干子怎么做好吃窍门

辣椒做为一种日常生活中普遍的调料，当然也是有很多不一样的主要用途，在制做菜式的情况下能够应用辣椒制做成很多不一样的特色美食。针对口感侧重的地域而言，辣椒是在烧菜全过程中不可或缺的一种调料，比如四川，云南省等地域就爱服用辣椒。青椒炒干子也是一道美食特色，下边就一起学习青椒炒干子的作法吧。

特色美食原材料

原料：豆腐干、辣椒。

辅材：油、盐、生抽、味精。

营养成分

营养丰富

作法

1、豆腐干切条，青椒切丝;

2、锅热究竟油，油烧倒进辣椒，烧菜一般全是火灾，不能用文火;

3、青椒炒1到2分钟后，倒进豆腐干;

4、炒个2分钟，喜爱生抽的，能够到点，讨厌的还可以不上，天赋加点盐，味精，在煸炒一下就可以出锅了;

5、起锅，摆盘.

美食的做法二

主要材料：辣椒、豆腐干

辅材：葱、姜、蒜、盐、糖、生抽酱油、米醋、味精、芝麻油

1.辣椒和豆腐干清洗切条。

2.炒菜锅下油进行爆香葱蒜。

3.倒进豆腐干煸炒匀称。

4.添加生抽，糖。

5.再加少量盐煸炒匀称。

6.放进辣椒丝煸炒。

7.淋入米醋加少量味精。

8.最终淋入芝麻油。

9.煸炒匀称熄火。

二、兰花干的家常做法

五香兰花干

五香兰花干是湖南省传统的特色名菜，属于湘菜系。并含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。

中文名

五香兰花干

省份

湖南省

口味

甜味

功效

骨质疏松调理、小儿佝偻病调理

类别

家常菜

快速

导航

制作工艺食谱营养食谱相克所含营养素

基本资料

工艺：烧

口味：甜味

主料：豆腐干(200克)

辅料：桂皮(4克)

调料：八角(2克)大葱(7克)姜(5克)酱油(10克)料酒(10克)白砂糖(10克)味精(1克)盐(2克)植物油(50克)

类别：家常菜骨质疏松调理小儿佝偻病调理

制作工艺

1.白豆腐干打兰花刀；

2.葱切段、姜切片；

3.炒锅上火，加油烧八成热后放入豆腐干，炒至水分净尽，色泽金黄时捞出控净油备用；

4.锅上火倒油烧热，煸炒葱、姜，加桂皮、大料、烹料酒，加调味品和水；

5.烧开放入豆腐干，用文火烧入味后，用旺火收汁即成。

食谱营养

豆腐干：豆腐干中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，含有人体必需的8种氨基酸，营养价值较高；其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏；

食谱相克

豆腐干：豆腐干中富含钙质，不宜于含有大量草酸的菠菜、葱同食。

三、干蒜末怎么做

大蒜干的做法

1.脱水蒜片脱水蒜片的主要工艺过程包括原料挑选、去蒜皮、去蒜瓣表皮、切片、护色、漂洗、脱水、挑选和包装。原料加工脱水蒜片的原料要求色泽洁白，蒜瓣大，形态正常，老熟健康，品种一致。

去皮用手工或机械的方法剥去蒜皮，分开蒜瓣，再除去蒜瓣表皮。

切片将去皮后的蒜瓣切成2毫米~3毫米的薄片，太厚不易烘乾，太薄难以保持形状。

护色将蒜瓣放入0.1%~0.7%的硫酸氢钠或硫酸钠溶液中浸20分钟左右进行护色，阻止蒜氨酸的氧化损失。

漂洗护色后的蒜片用清水充分洗涤，冲去蒜片表面的粘液和糖分，直至水清透明为止。然后沥干水气或用离心机甩干。

脱水清洗后的蒜片均匀地摊于烘筛上，立即入烘房脱水。烘房温度控制在60℃~65℃之间，不超过65℃，时间约6小时~7小时。当蒜片含水量在4%~5%时，即迅速出烘房。及时挑选，片形正常、色泽净白的蒜片为正品，其余的作为次品，潮片要拣尽，拣出的潮片需及时复烘。

包装包装时的成品含水量应不超过6%，一般用纸箱包装，箱内垫复合塑料袋，扎口密封。

产品标准产品应白色或浅黄白色，椭圆或不规则圆形片。质地松、脆、干，具有明显的大蒜味。

蒜末黄细菜怎么做

主料：黄细菜250g；

辅料：油适量、盐适量、蒜适量

蒜末黄细菜

黄细菜洗干净，入水焯至七八成熟，捞出晾晾后，攥出里面适量的水分

蒜、葱备好。

锅中油热后，加蒜末、葱花爆香。

将焯好的黄细菜切段，放入锅中，加少量盐翻炒后，加鸡精出锅.

怎样才能把蒜末炸到干辣椒里

把辣椒和蒜末剁碎，然后再用面粉和起来就能一起炸了

干蒜怎么能做糖蒜呢

糖蒜做法如下：

糖蒜的做法

1.新鲜大蒜逐个剥去外层的干皮，留下最后1-2层，将根须部分切去，将茎部剪齐

2.先用流动水清洗处理好的大蒜，再用较大的水池或水盆浸泡1小时，之后继续用流动水再次彻底冲洗干净

3.头朝上，放置8-10小时沥干水分

4.在煮锅中加入所有的白醋和黄晶冰糖，中火煮沸至冰糖融化，制成腌糖蒜的糖醋汤汁。关火后静置，放凉至室温

5.取干净干燥的泡菜坛子，先将沥干水分的大蒜码进坛子，再将放凉的糖醋汤汁徐徐淋入(水量以没过所有大蒜为宜)，最后把蜂蜜均匀地浇在表面

6.密封，一个月后可食用，用干净筷子捞

蒜香干子的做法，蒜香干子怎么做好吃，蒜香干子

用料

主料

蒜250g

调料

食盐

适量

鸡精

适量

调和油

适量

大蒜香干的做法

1.大蒜切成段

2.香干切成小长段

3.锅里倒入油，先放入大蒜翻炒

4.等大蒜叶子变色开始放入香干

5.翻炒下加点水和盐

6.大火收干就可以了

7.鸡精调味出锅

怎样才能把蒜末炸到干辣椒段里

你可以买蒜末或者你把蒜炸成末，你把蒜末放入干辣椒段就OK啦

干蒜怎么做糖醋蒜

干蒜最好换成新蒜！另附糖醋蒜做法：

1.新蒜剥去外皮，只留一两层，切去头部和尾部；

2.取一干净容器，最好用热水烫一下杀菌，控干；

3.将剥好的新蒜放入容器中，每一斤蒜加二两白糖，放入米醋没过新蒜即可。

小贴士

1．米醋也可用白醋代替，我家喜欢吃米醋；我用的是白糖，放红糖也可以；

2．新蒜比较干净，剥蒜的时候注意保持干净就可以了。如果不放心，可以把剥好的蒜清洗一下，完全晾干后再腌制；或者用淡盐水浸泡半天，可起到消毒的作用；

3．也可以把白糖放入米醋中加热融化后，彻底放凉再泡蒜。不过那样需要很长时间，我一般不加热，直接摇晃也可以融化了。（拍照的时候还没来得及摇晃，白糖都沉底了，最好泡蒜之前就搅拌或摇晃融化。）

大蒜的特殊功效之多使它成为《时代周刊》十大最佳营养食品之一，营养价值如下：

1．调节胰岛素：近年来由于人们的膳食结构不够合理，人体中硒的摄入减少，使得胰岛素合成下降；而大蒜中含硒较多，对人体中胰岛素合成下降有调节作用，所以糖尿病患者多食大蒜有助减轻病情；

2．抗癌防癌：大蒜能保护肝脏，诱导肝细胞脱毒酶的活性，可以阻断亚硝胺致癌物质的合成，从而预防癌症的发生。同时大蒜中的锗和硒等元素还有良好的抑制癌瘤或抗癌作用；

3．降低血脂、防止血栓：大蒜有效成分具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用，并可防止血栓的形成；

4．延缓衰老、预防铅中毒：常食大蒜能延缓衰老；它的抗氧化性优于人参；经常接解铅或有铅中毒倾向的人食用大蒜，能有效地预防铅中毒；阿拉斯加海参

5．预防关节炎：大蒜能“除风溼，破冷风”，对风寒溼类关节炎有抑制作用；

6．防止癌肿：大蒜素及其同系物能有效地抑制癌细胞活性，使之不能正常生长代谢，最终导致癌细胞死亡，并且大蒜素还能激活巨噬细胞的吞噬能力，增强人体免疫功能，预防癌症的发生；大蒜素能阻断亚硝酸盐致癌物质的合成而防治癌肿；

7．抗炎灭菌：紫皮大蒜挥发油中所含的大蒜辣素等具有明显的抗炎灭菌作用，尤其对上呼吸道和消化道感染、霉菌性角膜炎、隐孢子菌感染有显著的功效。另据研究表明大蒜中含有一种叫“硫化丙烯”的辣素，其杀菌能力可达到青霉素的十分之一，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的功效。

蒜泥怎么做才香

你好，蒜泥酱的做法如下：原料：蒜泥2茶匙，酱油3茶匙，味精、米酒、白醋各1小茶匙，细砂糖1茶匙，胡椒粉适量。做法：将所有材料混合均匀，即可,

这是我在盛之坊打工的时候学到的，不错哦

的做法，蒜煸小干鱼怎么做好吃，蒜煸小干鱼的家常做法

蒜煸小干鱼的做法

主辅料：小干鱼、蒜

把小干鱼浸泡5分钟。

洗净后，沥干水分。

把蒜去皮，切片。

把盐、辣椒粉、孜然粉、胡椒粉、芝麻放入碟中，拌匀备用。

热油，放入蒜片。

小火慢慢煸炒。