摘要：
本文目录什么体质的人适合吃燕窝肝炎的人吃燕窝有效果嘛会改善嘛肝功能一直不好,能吃燕窝吗燕窝的功效与作用及禁忌一、什么体质的人适合吃燕窝阴虚的人适合吃燕窝灰刺参。燕窝性平，味甘，有补... 本文目录
一、什么体质的人适合吃燕窝
阴虚的人适合吃燕窝。
燕窝性平，味甘，有补气阴的功用，尤其能益肺阴，为清补佳品。凡阴虚体质，尤其是肺阴虚者，如肺结核病、支气管扩张、肺痿、老年气管炎慢性支气管炎等，最宜食之。
阴虚的人还可以吃
1、枸杞子
枸杞子性平，味甘，有滋阴益寿之功，尤其是对肝肾阴虚的腰膝酸软、头晕目眩、视物昏花、耳鸣耳聋，或是肺阴虚的结核病盗汗、虚劳咳嗽，糖尿病的阴虚消渴等，食之更佳。
2、银耳
银耳性平，味甘淡，有滋阴养胃、生津润燥的作用。银耳含有丰富的胶质、多种维生素和17种氨基酸、银耳多糖和蛋白质等营养物质，为民间最常用的清补食品，尤其是对肺阴虚和胃阴虚者，最为适宜。
扩展资料：
女性中的特殊群体孕产妇食用燕窝，对大人和孩子都很有禆益猪婆参。妊娠后的产妇用燕窝进补最佳。产妇服食燕窝可迅速恢复元气及促进脂肪代谢，帮助恢复窈窕身材，散发青春活力灰刺参。新生婴儿也会白晳、强壮、抵抗力增强，具有“一人吃两人补”的效果。
燕窝内含有充足的蛋白质及钙、铁、钾、钠等营养成分。《本草纲目》称燕窝“能使金水相生，肾气上滋于肺而胃气亦得以安，食品中之最驯良者”。男士食用燕窝，可获得润肺、益气、补脾等功效，长期食用可使人精神饱满、精力充沛，更能增加体力和体能。
参考资料来源：人民网-阴虚体质的人吃什么好？多吃燕窝枸杞子滋阴
人民网-燕窝虽好并非人人可食哪类人不宜食用燕窝？
二、肝炎的人吃燕窝有效果嘛会改善嘛
肝大三阳患者吃燕窝是有很大的好处的。燕窝主要成分包括微量元素：钙、磷、铁、钠、钾，水溶性蛋白质、碳水化合物及对促进人体活力起重要作用的氨基酸，对于肝功能受损的乙肝大三阳患者来说，是一种很好的补品，对于肝功能的恢复有一定的帮助。另外，燕窝对肝癌有抑止和抗衡作用，还可以有效的改善乙肝患者的症状。
乙肝大三阳是可以吃燕窝的，但是，要注意不要空腹吃，以免刺激肠胃的吸收和消化功能，对肠胃产生副作用。另外，乙肝大三阳吃燕窝也要注意适当，不要过量服用，否则可能会营养过剩，也不利于病情的好转。
乙肝小三阳患者日常养成良好的饮食习惯对于病情的治疗有很大的帮助。乙肝大三阳饮食平时可以多吃新鲜的水果和蔬菜，以补充体内所需的维生素和矿物质，以促进肝细胞的恢复，但是不要吃辛辣、油腻等对肝脏不好的食物，以免加重肝脏的负担，不利于病情的恢复。但是，患者想到彻底的治愈乙肝，积极的进行治疗才是最关键的。
北京新华联合医院
医认为，桔子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效，是男女老幼(尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者)皆食的上乘果品。桔子可谓全身都是宝：不仅果肉的药用价值较高，其皮、核、络、叶都是地道药材
。食用得当，能补益肌体，特别对患有慢性肝炎和高血压患者，多吃蜜桔可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。适当食用可增进食欲，但如食用不当反而无益。
三、肝功能一直不好,能吃燕窝吗
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一、孕妇：一人食用两人同补。孕期吃燕堂主即食燕窝可以帮助补充唾液酸，易于安胎、补胎、提高自身免疫力，帮助自己在孕期少生病，使宝宝出生后更强壮、白皙、抵抗力强。
唾液酸对胎儿大脑发育、认知、记忆有着中药作用，燕窝是目前唯一能从食物中获取大量唾液酸的渠道。而母乳当中唾液酸仅燕窝中的10%。怀孕26周到出生1周，是婴儿大脑发育过程，这个时期吃燕窝最有助益。事实证明，孕妇在生产前两三个月食用燕窝，不仅能使母亲身体健康，而且能使未来的新生婴儿强壮、白皙。
二、爱美人士：特别是25岁以后，皮肤会逐渐失去“水润感”，这是肌肤生理性老化的结果。
而燕堂主即食燕窝里面富含的胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能，滋润皮肤，保持皮肤组织细胞内外水分的平衡。其中含有一种超强抗氧化剂，其具有排毒的功效，特别是对于女性而言长期食用就具有抗衰老的作用。对于肤色较暗的人而言，常吃燕窝还可以起到美容的作用，这是因为燕窝中含有一种叫“EGF”的具人刺激细胞分裂、组织重建的作用，因此也被女性们称为“美容圣品”。
三、吸烟、熬夜人群：燕堂主燕窝一个很好的效用就是清肺润肺，对呼吸系统非常好。现代男性工作生活压力大，经常要应酬抽烟喝酒，燕窝就是不可多得的“洗肺”佳品。熬夜，身体会出现内分泌失调、皮肤干燥无光泽等问题，严重的脸上还会冒出粉刺、暗疮，记忆力还会下降，燕窝可以帮助调理内分泌以及身体上的各种机能。
四、术后康养：燕堂主燕窝中含有皮下成长因子，对修复和愈合有很好的帮助。而燕窝中的EGF则能够刺激表皮细胞和真皮层细胞，比如纤维母细胞，而纤维母细胞对于人体胶原蛋白的产生有着非常重要的作用，可帮助修复受损皮肤，并降低年龄老化对皮肤的影响。
四、燕窝的功效与作用及禁忌
一、功效
1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。
2、补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。
3、凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症，配合燕窝作食，能滋阴调中。
4、止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿。
5、使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少皱纹。
6、燕窝含多种氨基酸，婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足。
7、孕妇在妊娠期间、产前产后进食，则有安胎、补胎之效。
8、燕窝是天然增津液的食品，并含多种氨基酸，对食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用白刺参。
9、凡经电疗、化疗而引起的后遗症，如咽干、咽痛、肿胀、便秘、声嘶、作呕等，食燕窝都有明显的改善。
二、禁忌
1、一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物，因为燕窝含有较多的蛋白质，因此在吃燕窝的时候，也要少吃酸性的东西，至少要避免同时吃。
2、吃燕窝的时候不要抽烟或者少抽烟，同时要避免二手烟。
3、在服用其它药物的时候，不管是中西药，期间都可以吃燕窝，只是要避免同时吃，一般要隔开一两个小时花刺参。
4、吃燕窝要避免同时喝茶，因为茶叶里面含有茶酸，会破坏燕窝的营养，最好就隔开1小时再喝。
5、吃燕窝讲究少吃多餐，保持定期进食，干燕窝每次3～5克，即食燕窝每次20～30克左右，要空腹食用，每天一次或者隔天一次，早上空腹或是晚上临睡前空腹吃最好。
6、对于服用阿斯匹林过敏的朋友，建议不要吃燕窝。
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三类人不能吃燕窝
1、疾病急性期和感冒的人。疾病急性期和感冒时，免疫系统功能下降，自身各个器官功能都受影响，特别是呼吸道和消化道最明显，此时吃燕窝不但吸收效果不好，而且会使外邪难以疏散驱除。因此要等疾病急性期过后或感冒好了以后，再吃燕窝调理。
2、癌症晚期的患者。燕窝中含有一种非常重要的多肽类物质——表皮生长因子，能刺激多种细胞的分裂增强，促进细胞分化，对受损皮肤进行快速修复，促进手术创口和创面的愈合，使皮肤变得光滑而有弹性。但这类物质同样可能作用于晚期癌细胞，促进其进一步生长。所以如果是癌症晚期患者，请谨慎服用。
3、对蛋白质食品有过敏史者。燕窝中含有丰富的蛋白质，对蛋白质食物过敏的人吃燕窝，同样容易过敏。如果确实有必要吃，可以第一次吃1克干燕窝，如没症状隔天再吃一次。
参考资料来源：人民网-燕窝美容养颜三类人不宜吃
参考资料来源：人民网-燕窝功效多这样子吃营养更高！
