本文目录
- 冰糖雪梨燕窝的做法与功效(冰糖雪梨燕窝的做法与功效与作用)
- 雪梨炖燕窝的做法步骤图,雪梨炖燕窝怎么做
- 燕窝炖雪梨的做法
- 冰糖雪梨燕窝的做法与功效有哪些 冰糖雪梨燕窝的做法与功效
- 燕窝银耳炖雪梨的做法
- 冰糖雪梨和燕窝可以一起吃吗
一、冰糖雪梨燕窝的做法与功效(冰糖雪梨燕窝的做法与功效与作用)
1、原料:燕窝、雪梨、冰糖、纯净水。
2、做法:燕窝泡发,燕窝用纯净水浸泡3-4小时,挑除燕毛杂质。
3、燕窝捞出放到网筛里,用流动的水慢慢冲洗,注意水流不要太大会冲坏燕窝。
4、处理好的燕窝呈现半透明状,沿纹理撕开。
5、蓄力清洗干净,叶柄向上在四分之一处切开,用小勺将中间挖空。
6、雪梨盅放进炖盅,防止蒸煮过程中出水。
7、放入一半燕丝,放入几块冰糖,在将剩余燕丝放进去,加入纯净水,将刚切掉的梨盖上。
8、水烧开后,隔水小火慢炖30分钟即可享用。
9、冰糖雪梨炖燕窝的功效:止咳化痰:冰糖燕窝都入肺经,可以清除肺部垃圾的毒素,有滋阴润肺、止咳化痰的功效,对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症有很好的治疗作用;
10、生津烟味:冰糖雪梨有生津止渴功效,燕窝中含有带负电性的燕窝酸,可以在小肠与带阳离子的矿物质和维生素相结合,对于因胃阴不足,脾虚失和而见呃逆患者,可见显效,对口燥食少,大便不畅者有作用;
11、降火小痰:因感冒或上火引起咳嗽、痰多等症状,就可以做一碗冰糖炖梨,帮助止咳、润肺、润喉。
12、减少皱纹产生:燕窝中含有大量的水溶性蛋白质和甘氨酸等氨基酸,能促进细胞组织的生长和再生,使人皮肤光滑、有弹性和光泽,从而减少皱纹。
二、雪梨炖燕窝的做法步骤图,雪梨炖燕窝怎么做
冰糖雪梨炖燕窝有滋阴补肺,镇咳化痰之效。在寒冷干燥的冬季食用,可以缓解皮肤的干燥缺水,更可以缓解感冒上火的症状。老年人、孕妇、小孩尤其适宜。
用料
燕窝 1盏
雪梨 1个
冰糖适量
雪梨炖燕窝的做法
挑选燕窝一盏,用常温矿泉水或纯净水浸泡3小时左右。这种浸泡方法能够最好地保留燕窝的营养成分不被破坏。
3小时后查看泡发的程度是否充分,捞起来用镊子挑一下剩下的杂毛,沥干水分。一般来说高品质的燕窝都是选用极轻毛燕挑成,杂毛并不多,并在前期挑毛过程中就过滤掉了绝大部分的杂毛,所以这里的挑毛步骤视自己手上的燕窝实际情况而定是否需要。
顺着燕窝天然的燕丝纹理,将燕窝撕成粗细适中的细条丝状,放入炖盅内。
雪梨洗净去皮去核,切成小块放入炖盅。取适量冰糖加入,再倒入纯净水或者矿泉水,以刚好没过食材为宜。
盖上盖子,放入电炖盅内,炖20分钟即可。
成品。
小贴士
1、建议使用白色或透明器皿,便于观察杂毛。
2、燕窝品种不同,泡发时间也不同,试自己手上的燕窝实际情况所需来泡发。
三、燕窝炖雪梨的做法
准备材料:雪梨 200克、燕窝 10克、冰糖适量、枸杞适量。
一、第一步将准备好的燕窝在清水里浸泡过夜,如下图所示。
二、燕窝挑去杂质洗干净,然后放入炖锅里,如下图所示。
三、炖锅内放入适量的清水,将燕窝搅拌一下,如下图所示。
四、将准备好的梨去皮,用刀切成小块,留着备用,如下图所示。
五、切成小块后,将梨也加入炖锅中,将梨和燕窝搅拌一下,如下图所示。
六、然后在锅内加入提前准备好的枸杞和冰糖,如下图所示。
七、用炖锅的一个程序,炖半个小时即可出锅,这样燕窝炖雪梨就做好了。
四、冰糖雪梨燕窝的做法与功效有哪些 冰糖雪梨燕窝的做法与功效热带海参
1、原料:燕窝、雪梨、冰糖、纯净水。
2、做法:燕窝泡发,燕窝用纯净水浸泡3-4小时,挑除燕毛杂质。
3、燕窝捞出放到网筛里,用流动的水慢慢冲洗,注意水流不要太大会冲坏燕窝。
4、处理好的燕窝呈现半透明状,沿纹理撕开。
5、蓄力清洗干净,叶柄向上在四分之一处切开,用小勺将中间挖空。
6、雪梨盅放进炖盅,防止蒸煮过程中出水。
7、放入一半燕丝,放入几块冰糖,在将剩余燕丝放进去,加入纯净水,将刚切掉的梨盖上。
8、水烧开后,隔水小火慢炖30分钟即可享用。
9、冰糖雪梨炖燕窝的功效:止咳化痰:冰糖燕窝都入肺经,可以清除肺部垃圾的毒素,有滋阴润肺、止咳化痰的功效,对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症有很好的治疗作用;
10、生津烟味:冰糖雪梨有生津止渴功效,燕窝中含有带负电性的燕窝酸,可以在小肠与带阳离子的矿物质和维生素相结合,对于因胃阴不足,脾虚失和而见呃逆患者,可见显效,对口燥食少,大便不畅者有作用;
11、降火小痰:因感冒或上火引起咳嗽、痰多等症状,就可以做一碗冰糖炖梨,帮助止咳、润肺、润喉。
12、减少皱纹产生:燕窝中含有大量的水溶性蛋白质和甘氨酸等氨基酸,能促进细胞组织的生长和再生,使人皮肤光滑、有弹性和光泽,从而减少皱纹。
五、燕窝银耳炖雪梨的做法
雪梨银耳炖燕窝的做法
食材:银耳1朵、燕窝1盏、红枣、枸杞、雪梨、冰糖适量。
做法:儿童吃海参
1、把干银耳用冷水泡开泡软。
2、把银耳撕成小块,在炖盅里加水、红枣,小火煮30分钟左右。
3、燕窝用水浸泡1小时,泡发后挑出燕窝中的杂质。
4、把雪梨切成小块,和燕窝一起放入炖盅隔水文火炖煮30-45分钟。
雪梨银耳炖燕窝有什么好处进口海参
1、美容护肤
雪梨银耳炖燕窝有养血生肌的作用,含有大量的胶原蛋白,具有滋阴润肤的作用,还能够祛斑除皱。燕窝中的EGF能够刺激细胞分裂,有抗氧化、滋润肌肤的好处。
2、润肺止咳
雪梨银耳炖燕窝能够养肺,润肺止咳能力极好。如果想要咳嗽尽快恢复,就需要滋养自己的肺部,只有肺部养好了才能止咳。雪梨银耳炖燕窝除了可以润肺外,生津滋阴的能力也不错。
3、解毒护肝
雪梨银耳炖燕窝可以改善咽喉和口腔的炎症,还能够调理腹泻等炎症疾病。雪梨银耳炖燕窝有解毒败火,改善不好的膳食结构造成肝脏受损的问题,肝脏受损通过银耳燕窝羹修补,改善肝气不足的问题,恢复身体健康的好处。
雪梨银耳炖燕窝的做法有很多,经常食用雪梨银耳炖燕窝可以改善肌肤状态、调理身体,吃雪梨银耳炖燕窝时,要了解燕窝每天吃多少合适,不能一次吃很多,不易消化。
燕窝富含蛋白和燕窝酸,纯天然燕窝口感类似蛋清味。具有滋养、润肺、护肤、滋润人体、养阴益气和调理身体的功效,燕盏经清水或纯净水浸泡后,可与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用,不仅能有效改善人体中的水分含量和细胞活力,养颜美容、美白肌肤,也是极富营养价值的孕妇滋补品和礼品。
六、冰糖雪梨和燕窝可以一起吃吗
冰糖雪梨和燕窝可以一起吃吗?海参菜单及做法
肯定的。冰糖雪梨和燕窝是可以一起吃的。
他们都是属于普通的食物,没有什么相克的相悖的成分,所以是完全可以在一起吃的。
冰糖雪梨。从名字看就是冰糖和雪梨放在一起炖炖熟的雪梨有清热止渴的效果。
而燕窝是特别适宜女人吃的食物,它们里面含有很多的胶原蛋白,可以补充到人体。
这种胶原蛋白被人体吸收以后,就会表现出皮肤q弹嫩滑。
长期坚持的服用,会显得人更年轻一些,所以很受女性的喜爱。