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山东海参排名乌虫参烟台海参辽宁刺参南美洲海参本文目录辟谷时,能吃花胶或者燕窝等高胶原蛋白的食物代替早餐吗可以推荐下比较好的减肥代餐吗辟谷时可以吃燕窝吗一、辟谷时,能吃花胶或者燕窝等... 本文目录
一、辟谷时,能吃花胶或者燕窝等高胶原蛋白的食物代替早餐吗
集秦汉前礼仪的论著《大戴礼记·易本命》说：“食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神。”是为辟谷术最早的理论根据。
关键核心点在于“不食”及“食气”
不食：主要不食五谷，因五谷在体内化为粪为晦气，按照五谷的营养成分分析为淀粉、蛋白质，及少量脂肪。燕窝花胶，主要成分也是蛋白质为主，只是胶原蛋白的比例比其他食物高而已，这点就和辟谷原理相冲，人体本质就不能吸收很多的蛋白，多余蛋白会被代谢出去，如何代谢，说白就是消化系统到排泄系统....
然后是食气：主要是采用绵长柔细的呼吸方法。这一方法来源于仿生吐纳，所以又叫做龟息。道家认为，乌龟之所以长寿，是因为它“食气”。气在人体内循环不止，不可或缺。调节身体的运作节奏，一口气足以供给全身五经八脉运作。你想想一台机器缓慢且节奏均匀的运作和轰轰轰的疯狂运作对比，哪一个损耗大一点？要说科学点的就是利用“低摄入高吸收”的方式提高人体系统的效率并且习惯这种运作，一定程度上降低人体在消化、呼吸、运动系统等上面的消耗烟台海参。
而题主的含高胶原蛋白，从营养成分上和呼吸原理都是有冲突，所以为了体验完整辟谷还是按传统来吧
二、可以推荐下比较好的减肥代餐吗
1、减肥、瘦身最关键的节点就是把握这个度；
2、你吃饭吃到8成的话，你会感觉到一点饿；乌虫参
3、善养源代餐粥，需要你把握的就是当你感觉还想吃一点时，你就停止。
4、这个是在意识层面做一个调整；
5、你有时是否明明已经吃饱，但看到美食还是禁不住想再多吃几口；
6、代餐粥需要你把握的就是这个节点，想吃时，多喝口；
7、本人实践证明，一个月30天，减肥十几斤的梦想完全可以实现辽宁刺参。
三、辟谷时可以吃燕窝吗山东海参排名
阴阳根本律是宇宙第一大规律，宇宙间万事万物都是由相对的阴阳两种物质互为组成。人是由阴、阳两个部分组成，一部分是看得见的躯体、肉体，一部分是无形的意识、灵魂、精神。按马克思主义哲学讲，一个物质世界，一个精神世界。食物也一样，有一般常识所能理解的看得见的固体或液体食物，我们称为阳性食物，也有无形的气态或光态食物，我们称为阴性食物。道家养生的精髓—辟谷就是让人进入断绝阳性食物，也就是不吃饭，而是靠采用阴性食物维持正常生命活动的境界。西方国家盛行的断食疗法是只能做到前者，纯粹不吃饭，却没有我们道家“吃”阴性食物这个辟谷绝招和智慧的。所以，断食或节食与道家辟谷是根本不同的两个概念，必须正确理解这一点。
那么如何取得阴性食物呢？“天人合一”是中国传统文化中的一个重要概念，体现了全息宇宙的真谛。也就是说，宇宙是一个与人的生命信息息息相关的“大我”，而人是宇宙缩影的“小我”。天人究竟通过什么途径才能全面合一、气息通融呢南美洲海参？
天人合一有四大通道：一是谷气通道。由消化系统完成。我们平时吃饭靠的就是这条通道。宇宙能量是从一个生物体传递到另一个生物体，植物通过光合作用，将宇宙间的光能转化为植物的有机能，动物吃植物将植物有机能转化为动物有机能，人体通过吃植物、动物，将动物、植物的有机能转化为人体的有机能，从而获得能量。所以呢，我们所吃的动物、植物无非就是宇宙能量的载体，我们通过食物间接地取得宇宙能量。二是空气隧道。经呼吸系统完成。三是毛孔通道。体内外之气由全身体表毛孔穴道沟通完成；四是中脉通道。它是人为打通中脉后形成的吸储能量的高速通道。这四种通道的共同功能是保证人体和宇宙间不断进行物质能量交换，以维持旺盛的生命活力。前两种通道现代科学早有定论。后两种通道，常人都已退化。
道家辟谷就是暂时关闭谷气通道，并在师傅的加持下，重新打通激活中脉通道，启用中脉来和宇宙能量直接沟通，直接取得能量，而不需要动植物转化能量的中间过程，这就是阴性的吃，并非不吃，而是吃宇宙间无形的阴性食物。我们平时摄取的阳性有形食物，使人体器官在消化过程中受到劳损、磨损，如果运化代谢不了还形成毒素。而直接取能量的阴性吃仍然有能量来源，却避免了这些问题。所以，阴性的吃精神好，感觉饱，同时使受到劳损、磨损的器官得到休整康复，脱胎换骨
