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辽海参辽宁海参排行榜海参菜单及做法乌参加拿大海参本文目录咳嗽时可以吃燕窝吗经常吃燕窝对身体有哪些好处孕妇可以经常喝吗燕窝的功效与作用及禁忌阴虚肺热的症状有哪些表现 阴虚肺热吃什么食... 本文目录
一、咳嗽时可以吃燕窝吗
咳嗽时可以吃燕窝
据《本草纲目》记载：“燕窝甘淡平，大养肺阴，化痰止咳，为调理虚劳之圣药，一切病之由于肺虚，而不能肃清下行者，用此皆可治之。”
燕窝富含49.9%水溶性蛋白质，以及钙、磷、铁、钠、钾等微量元素，还有独特的表皮生长因子(EGF)，相比较其他传统滋补品而言，它对人体的作用更加温和平滑，孕妇吃有“一人吃两人补”的效果。
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正确的咳嗽方法
取舒适和放松的体位，患者缓慢深呼吸数次（吸气时腹肌上抬），深吸气，屏气3秒，然后张口，迅速打开声门，用力收腹将气体排出，同时引起咳嗽。一次吸气，可连续咳嗽3声。停止咳嗽，缩唇将余气尽量呼出。
再缓慢深吸气，重复以上动作，连续做2～3次后，休息和正常呼吸几分钟再重新开始，必要时结合拍背。拍背时将手指合拢成杯状，依靠手腕的力量，均匀有节奏的叩击，从下至上、从外至内。力度要适宜，不使产生疼痛感为宜。
参考资料来源：人民网—夏季肺燥咳嗽脾胃差不妨食补些燕窝乌参
参考资料来源：人民网—怎样咳嗽有讲究
二、经常吃燕窝对身体有哪些好处孕妇可以经常喝吗
经常吃燕窝能延缓衰老、提高免疫力、预防高血压，还能安胎，孕妇可以经常喝燕窝，她们喝燕窝对胎儿发育有一定促进作用。
燕窝是一种营养价值极高的滋补品，也是一种保健养生食材，生活中很多人都喜欢吃燕窝，它对身体有诸多好处，既能美容养颜，又能增强身体的抗病能力，平时适量吃一些燕窝能维持身体健康也能放慢人体的衰老速度，那些怀孕以后的孕妇吃燕窝还能安胎，也能促进胎儿发育，会维持母体健康。
一、延缓衰老
经常吃燕窝能提高人类身体的抗衰老能力，放慢人体衰老速度，因为人们吃燕窝能吸收多种活性成分，会增强人类身体的抗氧化能力，清除身体内的自由基，提高身体组织细胞活性，也能加快身体内有害物质排出，能让人体保持年轻健康状态，延缓多种衰老症状发生加拿大海参。
二、预防高血压
燕窝中不单含有多种活性成分和微量元素，还含有一些降压成分，人们经常吃燕窝能净化血液，促进血液循环，防止血压升高，而那些患有高血压的人在吃燕窝以后还能让高血压病情慢慢缓解，会让血压恢复到正常状态。经常吃燕窝。能营养脑神经，促进脑细胞再生，也能提高记忆力。
三、提高免疫力
燕窝中含有一些免疫球蛋白和对人体有益的微量元素，这些营养被人体吸收后，能促使人体内免疫细胞再生，会增强人体自身免疫功能，对提高人体抗病能力有一定的好处。经常吃燕窝还能滋阴润肺，化痰止咳，能缓解人类出现的虚损，咳嗽和痰喘等多种不良症状。
四、孕妇可以吃燕窝
孕妇在怀孕期间是可以吃燕窝的，她们吃燕窝能安胎也能促进腹中胎儿发育，会让宝宝出生以后视力更好，会让宝宝更聪明更健康。但孕妇在怀孕期间吃燕窝要注意质量，尽量不要购买市场出售的免煮燕窝来喝，这样的燕窝质量无法保证，食用后养生效果也不理想。
平时吃燕窝对身体有很多好处，孕妇也可以吃，但吃燕窝时也要注意它的质量，而且要按正确方法烹调后食用，避免因为食用不当而对身体造成不良影响。
三、燕窝的功效与作用及禁忌
一、功效
1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。
2、补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。
3、凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症，配合燕窝作食，能滋阴调中。
4、止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿。
5、使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少皱纹。
6、燕窝含多种氨基酸，婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足。
7、孕妇在妊娠期间、产前产后进食，则有安胎、补胎之效。
8、燕窝是天然增津液的食品，并含多种氨基酸，对食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用。
9、凡经电疗、化疗而引起的后遗症，如咽干、咽痛、肿胀、便秘、声嘶、作呕等，食燕窝都有明显的改善。
二、禁忌
1、一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物，因为燕窝含有较多的蛋白质，因此在吃燕窝的时候，也要少吃酸性的东西，至少要避免同时吃。
2、吃燕窝的时候不要抽烟或者少抽烟，同时要避免二手烟。辽海参
3、在服用其它药物的时候，不管是中西药，期间都可以吃燕窝，只是要避免同时吃，一般要隔开一两个小时。
4、吃燕窝要避免同时喝茶，因为茶叶里面含有茶酸，会破坏燕窝的营养，最好就隔开1小时再喝。
5、吃燕窝讲究少吃多餐，保持定期进食，干燕窝每次3～5克，即食燕窝每次20～30克左右，要空腹食用，每天一次或者隔天一次，早上空腹或是晚上临睡前空腹吃最好。
6、对于服用阿斯匹林过敏的朋友，建议不要吃燕窝。
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三类人不能吃燕窝
1、疾病急性期和感冒的人。疾病急性期和感冒时，免疫系统功能下降，自身各个器官功能都受影响，特别是呼吸道和消化道最明显，此时吃燕窝不但吸收效果不好，而且会使外邪难以疏散驱除。因此要等疾病急性期过后或感冒好了以后，再吃燕窝调理。
2、癌症晚期的患者。燕窝中含有一种非常重要的多肽类物质——表皮生长因子，能刺激多种细胞的分裂增强，促进细胞分化，对受损皮肤进行快速修复，促进手术创口和创面的愈合，使皮肤变得光滑而有弹性。但这类物质同样可能作用于晚期癌细胞，促进其进一步生长。所以如果是癌症晚期患者，请谨慎服用。
3、对蛋白质食品有过敏史者。燕窝中含有丰富的蛋白质，对蛋白质食物过敏的人吃燕窝，同样容易过敏。如果确实有必要吃，可以第一次吃1克干燕窝，如没症状隔天再吃一次辽宁海参排行榜。
参考资料来源：人民网-燕窝美容养颜三类人不宜吃
参考资料来源：人民网-燕窝功效多这样子吃营养更高！
四、阴虚肺热的症状有哪些表现 阴虚肺热吃什么食物
1阴虚肺热的症状有哪些表现
阴虚肺热是肺阴虚，且有火，典型症状主要是肺阴虚咳嗽，属于燥咳、干咳，且无痰或少痰，有时可能出现痰中带血，类似结核表现。
阴虚肺热主要是由于热邪侵犯或者风寒过热导致的，临床上阴虚除了在上述肺部上有明显的症状表现之外，还可能出现全身症状，如口干舌燥、鼻干、眼干；随着时间延长，亦可出现阴虚火旺的表现，如手足心热、烦躁、盗汗、失眠等。
建议若患者出现阴虚肺热的症状，一般要滋阴清热，可通过医生，进行舌、脉的诊断，用汤药进行辨证治疗；还可用针刺的方法，一般刺肾阴部位，如取太溪、三阴交等穴位，加上清肺热的穴位，如鱼际、经渠等治疗，均有较好的调理效果。
2阴虚肺热会彻夜不眠吗可能会。
患者晚上彻夜不眠属于严重的睡眠障碍，常与生理因素、心理因素、环境因素等改变，或者与神经、精神和躯体疾病有关，如有阴虚肺热的病症，会导致患者夜晚咳嗽、烦躁，从而影响睡眠质量。
建议在失眠期间，一定要避免心理压力过大，保持乐观的心情和心态，在日常的生活里，可以多做一些运动，比如登山、跑步、游泳、跳舞等运动，能够有效提高睡眠质量，如果失眠情况较为严重的话，应该到正规的医院心理科和神经科挂号就诊，听从医生指导，积极的配合治疗。海参菜单及做法
3阴虚肺热会导致月经延长吗可能会。
在中医上，阴虚肺热可表现出阴虚内热，热扰冲任，经血失约，以月经持续8-15天始净，量少色红质稠，咽干口燥，或有颧红、潮热，或见手心灼热，舌红少津，苔少或无苔，脉细数为常见症的经期延长证候。
不过导致女性经期延长的原因比较多，除了气滞血瘀、阴虚内热所致，还与内分泌失调、妇科疾病、情绪不佳等有关，需多方面综合判定，才可对症调理。
4阴虚肺热吃什么食物1、阴虚肺热的饮食主要是以清淡的为主，可以多吃一些具有化痰、止咳功效的食物，如：梨、百合、银耳、燕窝、莲藕、白萝卜等。
2、如果较为严重的话，可以吃一些滋阴清热的中药材煮水调理，常见的滋阴清热中药有玉竹、百合、麦冬、石斛、桑椹、知母、龟板、鳖甲、生地、牡丹皮、秦艽、玄参、青蒿、银耳、鸡子黄、五指毛桃、天冬。
这些药物通常用于滋阴生津、清虚热，但是服用时需要注意适量服用，过量使用这些药物可能会损伤脾胃阳气，出现腹痛、腹泻、食欲不振等症状，出现这些症状时，需要减量或者停止服药，并且让医师检查后，服药消除不良症状。
