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一、打降调针饮食注意什么
一、打完降调针,有些人可能会有激素波动导致的出血,不用紧张。注意合理饮食、适当运动、增强体质。由于降调后身体的激素都处于低水平,所以如果出现潮热、心烦这些症状,可以到医院找医生开药进行少量的激素补充灰刺参。复合维生素继续吃(爱乐维就是复合维生素),促排、取卵、移植期间都正常吃。
二、打降调针期间饮食并没有特别需要注意的,主要还是避免刺激性的食物,清淡易消化饮食就可以。主要是避免出现刺激性食物导致的腹泻等等。一旦出现上述情况的话,是有可能降低人体的免疫力的,不利于以后的怀孕。不可以吃寒凉的食物,比如香蕉,海鲜,柚子,西瓜,桂圆,可以喝些鸡汤,燕窝,海参炖粥,白菜,木耳,茭白等普通蔬菜,吃瘦肉不吃牛羊肉。
二、试管婴儿备孕吃什么好
试管婴儿备孕哪些食物是不可缺少的?
对于很多不孕不孕的患者来讲,要想成功备孕,就要找准渠道和手段,通过科学的备孕方法才能做到事半功倍。</font><font size="3">专家指出,在开始试管婴儿前的三个月的备孕工作往往起到了很关键的作用,而这个过程当中,饮食尤其重要。
试管婴儿备孕哪些食物是不可缺少的?哪些食物会对提高试管婴儿的成功率有所帮助呢?
补充优质蛋白质
每天保证摄取足够的优质蛋白质,多吃如豆类、蛋类、瘦肉以及鱼等食物,以提高卵子的质量。
绿色蔬菜和核桃海参泡法及保存
绿色蔬菜和核桃,不仅增强卵子的活力,还会有助于卵子受精,女性多摄取富含维生素C的食物(如雪里红、紫甘蓝),以及维生素E的食物(核桃、芝麻),会增强卵子的活力,而且维生素C和维生素E还会有助于卵子受精。
番茄红素食物
番茄红素是一种天然抗氧化剂,主要存在于西瓜、葡萄、西红柿及一些贝类食物中。男性进食富含番茄红素的食物后,在睾丸中的浓度较高,也有助于精子的活力增强,利于形成优质的受精卵。光参
多吃锌、硒食品、山药
锌是生殖系统的重要元素,缺锌会降低精子的活动能力;而硒会使体内过氧化物浓度降低,有利于胚胎生长,但若缺乏就会对睾丸造成损害。
含锌、硒较高的食品,如牛奶、玉米、黑米、牡蛎、生蚝、牛肉、猪肝、芝麻、核桃、坚果等。
山药可以健脾除湿,益肺固肾,益精补气,特别适合准备怀孕的夫妻两人同吃。
孕前3个月补充叶酸
叶酸是是合成人体重要物质DNA的必需维生素。它的缺乏除了可以导致胎儿神经管畸形外,还会使眼、口唇、颚、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的畸形率增加。所以,孕前补充叶酸很重要。
动物血、海鱼和豆芽
研究发现,如果夫妇在准备怀孕前多吃一些各种动物血、海鱼、豆芽等,每周吃上1-2次,则可帮助清除体内的毒素,为胚胎提供一个更好的生长发育环境。
熬过一段漫长的试管周期就可以顺利的怀上小宝宝了,所以做试管的女性一定要坚持,注意好好休息,健康饮食、保持愉悦的心情,才能减少各种不良的因素造成试管婴儿的成功率降低。相信自己,好孕自然不会迟到。