本文作者:燕窝大咖

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燕窝大咖 2024-06-18 1
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本文目录

  1. 炖鸡汤的做法大全
  2. 海参和油菜的做法

一、炖鸡汤的做法大全

1、党参黄芪鸡汤:鸡洗净,剁成块,焯水捞出冲净沥干,党参、黄芪用水浸泡3-5分钟,捞出冲净沥干水分;所有材料放入电压锅内胆中,加入清水1.5升;按煲汤档。食用前加入适量盐调味即可。

2、香菇鸡汤:土鸡洗净剁小块,汆烫后捞出;香菇去蒂泡软,红枣洗净,生姜洗净切片;把所有材料放入砂锅,倒入料酒,再加适量清水,烧开后用小火炖1个小时;最后放精盐、味精调味即可。

3、红枣山药鸡汤:鸡洗净剁小块,汆烫后捞出;红枣洗净,将鸡,山药、红枣放到紫砂电饭锅里煲6小时,最后放精盐、味精调味即可。

4、归耆鸡汤:先将鸡洗净焯水后,另起锅加水,再将鸡放入水中,大火煮开。接着放入黄耆,和鸡一起炖至1小时,再放入当归,煮约5分钟,并加少许盐、味精调味即可。

5、白果鸡汤:将鸡洗净切块备用,白果仁用水泡软备用。将当归、黄芪、枸杞加适量水烧开,用小火熬半小时,去渣取汁。将切好的鸡快放入炖锅,倒入药汁,加入白果仁和生姜,大火烧开后转慢火炖3小时,加盐调味即可女人吃海参

炖鸡汤是以鸡为主要食材,配以香菇和红枣一起炖煮的汤品,味道咸鲜,营养价值丰富,这道汤可以补气血、养颜、提高免疫力。

(最好是老母鸡)香菇可以增强人体的免疫功能并有防癌作用,用香菇和鸡一起熬鸡汤,香菇中的有效成分溶解在汤内,可提高人体吸收率;鸡汤本身也有提高呼吸系统免疫力的功能,可谓双效合一。

如果很怕鸡汤的油,可以把煮好的鸡汤盛入小碗后放凉,等油凝固后撇去,再加热食用。

二、海参和油菜的做法

辅料:老汤300克、盐2克、油1茶匙、水淀粉适量

1、把海参放入纯净水里,放入冰箱冷藏泡发12小时以上山东海参排名

2、把泡发好的海参洗净,防止有“漏网”的泥沙

4、锅烧开水,加少许盐和油,放入油菜汆烫至塌秧发软海棒槌

5、将其捞出过冷水,把过冷水的油菜攥干水分摆盘

7、烧开,放入海参,小火煨制2分钟

8、然后把海参捞出摆入盘中的油菜上

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9、继续把锅中的老汤烧开,加少许盐调味,用水淀粉勾薄芡

10、把糊化的芡汁浇在海参和油菜上即成

1、老汤就是每次酱肘子时留下的汤汁。

2、因为老汤已有滋味,所以最后加盐只是补充调味,盐要尝着放。

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