摘要：
本文目录凉拌海参的做法简单鲜食海参的八种家常做法海参怎么吃一、凉拌海参的做法简单1、原料：海参、香菜、香油、酱油、醋、大蒜、盐、味精、白砂糖海参品牌排名。2、第1步、大蒜去皮捣成蒜... 本文目录
一、凉拌海参的做法简单
1、原料：海参、香菜、香油、酱油、醋、大蒜、盐、味精、白砂糖。
2、第1步、大蒜去皮捣成蒜茸放入大碗内，加入米醋、酱油、精盐、白糖、味精和香油调成味汁。
3、第2步、海参，放入清水内，加入适量的姜片，海参切成片，放入沸水锅内一烫立即捞出。
4、第3步、沥干水晾凉后，浇入调味汁拌匀片刻后装入盘内。
5、第4步、另将香菜段盛入漏勺内，舀沸水浇烫一下沥干水分，撒在海参片上即成。
6、用酱油、白糖等混合成酱汁，切记不要放醋，会破坏海参的活性物质！川味爱好者也可以放些辣椒油花椒油之类，请灵活操作，搅拌拌匀。凉拌是海参最好的吃法，避免过油高温对营养的破坏，口感也不错哒！
二、鲜食海参的八种家常做法
鲜海参一条（约重200克），肥肉末25克，精肉末50克，熟米饭一小碗，西兰花两朵，干葱末少许。
盐、浓口酱油、白糖、味粉、料酒、二汤、老抽、湿淀粉、色拉油各适量。
1、将鲜海参从腹部剪开，挖出内脏（海参肠可留作饺子馅料之用），剪去沙嘴，洗净待用。
2、把宰好的海参投入沸水锅中煮5分钟，捞出再次擦洗干净，再放进装有海参水的高压锅内压制20分钟，捞出待用。
3、把精肉末和肥肉末混在一起，用盐、味粉、料酒、湿淀粉拌匀，待用。
4、西兰花用油盐水焯熟，摆在盘子上，把熟米饭也倒扣在盘子上。
5、锅里下少量色拉油，放入干葱末煸香后捞出干葱末不要，再下“3”，把其煸炒出香后舀进二汤，下浓口酱油、白糖、味粉调味，放入海参烧制至汤汁剩余不多时勾少许薄芡，再以老抽调色即可出锅装盘上桌。
往高压锅内注入1\2的清水，加入金华火腿骨、大地鱼骨、虾米、炸大葱、炸洋葱、盐、味精、老抽，烧开后改慢火熬制1.5—2小时，捞出所有杂料即得海参水。
活海参肉75克切片，老豆腐300克，肉末、葱花各少许。
东古一品鲜、白糖、味精、二汤、湿淀粉、老抽、色拉油各适量。
3、锅内放油，把肉末煸炒出香，倒起。
4、将白糖炒化成糖色，倒进东古一品鲜煮和，下二汤、味精，烧开后放进老豆腐和肉末，中火烧制至汤汁稍收时，再下海参片，注入湿淀粉勾芡后，用老抽调一下颜色即可出锅装盘，最后撒上葱花，上桌。
鲜海参一条（约重300克），黄瓜片100克。
把芝麻酱50克、甘笋汁200克、米醋30克、盐2克、味精10克、生抽5克调匀成蘸汁。
2、把鲜海参剪开肚子，挖出内脏，剪去沙嘴，洗净后片成厚约0.3厘米的片，摆放在黄瓜片上，蘸汁跟上即可。
三、海参怎么吃
韭菜炒活海参主料：海参1500克，韭菜200克。
调料：姜米10克，油75克，料酒10克，美极鲜酱油10克，味精8克，胡椒粉4克，上汤25克。制作方法：（1）海参加工洗净，用高压锅蒸熟取出，顺长改刀，加汤、调料烫透后捞出，控干水分。
（2）韭菜洗净，改刀成段。（3）勺加油，姜米烹锅，放入韭菜煸炒，加海参、调料炒匀盛盘。
制作特点：炒韭菜要掌握火候。成品特点：咸鲜柔嫩，佐酒佳肴。
==================================活海参海胆主料：活海参300克。配料：海胆肉20克。
调料：辣根5克，日本酱油15克，醋15克。制作方法：（1）将活海参去内脏，洗净，改刀成片，摆成海参原形，活海胆取肉备用。
（2）将主、配料装盘，配辣根、酱油、醋蘸食。制作要点：海参处理干净，洗去粘液，改片要薄。
成品特点：造型美观，品感脆嫩，营养丰富。===============================生拌活海参主料：活海参500克。
配料：青、红椒各15克，香菜25克，蒜肉20克，姜10克。调料：一品鲜酱油10克，盐3克，味精3克，糖5克，醋5克，麻油适量。
制作方法（1）活海参顶刀改片，焯水过凉后捞出，控净水分。（2）配料改刀成米粒状，放入海参加调料拌匀后装盘即可。
制作要点：焯水过凉时要搓洗。成品特点：鲜嫩爽口，风味独特。
==========================================麻汁活海参主料：活海参500克。配料：青、红椒各15克，香菜20克，蒜肉15克。海参批发多少钱一斤
调料：芝麻酱20克，盐3克，味精3克，汤10克。制作方法（1）活参顶刀改成片，沸水焯烫后过凉，捞出控净水分，装盘。
（2）调料放碗内，调匀成麻汁，随海参一同上桌，食时蘸用。制作要点：海参焯水过凉时要搓洗。海参品种排行榜
成品特点：清凉爽口，食之鲜美，滋味醇正。========================================百味活海参主料：活海参800克。
调料；剁椒酱、甜面酱、芥末汁、蒜汁、姜汁、腐乳汁、麻汁、风味辣酱、豉油汁、鱼露、美极鲜酱油各5克，糖2克，香葱、香菜各5克。制作方法：（1）活海参顶刀改成片，焯水过凉后捞出，控净水分，食时蘸用。
（2）将各种调味料调好口味，分装盘，食时蘸用。制作要点：酱料注重口味搭配。靴参
成品特点：脆嫩爽口，口味多样。==========================================活海参菜包主料：活海参400克。
配料：罗马直立生菜200克。调料：洋葱5克，水瓜柳3克，鸡蛋黄1个，海鲜酱油5克，辣根3克，蒜油15克。
制作方法：（1）活海参顶刀改成片，焯水过凉后捞出，控净水分。（2）海参加入调味料拌匀，装入生菜，装盘即可。
制作要点：海参改片不宜太大。成品特点：鲜香爽口，西式制法，风味独特。
======================================菠菜拌活海参主料：活海参400克。配料：菠菜200克。
调料：芥末酱5克，美极鲜酱油5克，味精3克，醋5克，麻油适量。制作方法（1）活海参顶刀改成片，焯水过凉后捞出，控净水分。
（2）菠菜焯水过凉后改段，与海参一起装盘。（3）将调料成酸辣汁，浇在菜品上即好。
制作要点：海参搓洗净，菠菜烫后控净水分。成品特点：清鲜爽脆，别具一格。
======================================红烧活海参主料：活海参1000克。配料：葱段50克。
调料：葱油75克，料酒10克，美极鲜酱油15克，味精8克，糖8克，上汤20克，胡椒粉、湿生粉各15克，麻油适量。制作方法：（1）活海参斜直切条，入沸水中烫透取出，放入冷水浸泡。
（2）勺加葱油，下葱白煸炒，加汤、调料，放入海参翻炒均匀，勾芡，淋入麻油，盛盘。制作特点：（1）活海参焯水后清水浸泡回软。
（2）烹调时速度要快，不然海参易老。成品特点：金红色，咸鲜脆嫩，风味独特=====================================夏果烧活海参主料：活海参100克。
配料：葱段20克，油100克，海鲜酱油20克，味精8克，糖8克，上汤50克，胡椒粉4克，湿生粉15克。制作方法：（1）活海参斜直刀切条，入沸水中汤透取出，放入冷水浸泡，烹调时再焯水。
（2）夏果过油，炸至金黄色捞出。（3）勺加油，用葱段、料酒烹锅，下入海参，加汤、调料炒匀，放入盘中。
制作要点：（1）夏果不宜过早下锅。（2）活海参烹调要迅速。
成品特点：金红色，咸鲜香，质爽脆。
做海参还是挺麻烦，不过妈妈一直在给外婆做，我也能跟风吃一些，观察做法如下。
1、泡海参（如果是已经发好的省略此步）：把海参泡在干净的水里24小时，要求泡海参的水和容器中无油无盐，不然事实证明海参做好后会缩小。 2、煮海参：把泡好的海参处理好，内脏如果没弄干净再清一下，下锅煮十分钟左右，同样要求无油无盐。
煮完后用水再泡24小时左右。——这个阶段就可以看到海参变大变大啦。
3、用自己喜欢的做法做海参菜：我家一般是炖煮蒸红烧，海参本身无味，基本全靠调味。做好的海参滑溜溜软嫩嫩，爽口，味道也不错，如果吃着脆口，就是还没做好，可以回锅。
可以一次做好一大锅，之后保证每天吃一个。其实吧，我觉得多啃点猪蹄，也差不多是一个效果吧，嘿嘿~。海参品牌排名
