摘要：
本文目录怎么炒海参葱烧海参怎么做海参怎么样炒葱烧北极参怎么做海参直接炒行不行葱烧海参鲍鱼的做法一、怎么炒海参功效：含有丰富的蛋白质和碳水化合物、矿物质、维生素等多种营养素，是补充蛋... 本文目录
一、怎么炒海参
功效：含有丰富的蛋白质和碳水化合物、矿物质、维生素等多种营养素，是补充蛋白质的良好来源，妇女产褥期食用，可尽快健体强身。
主料：水发海参150克，罐头鲜蘑100克，玉兰片50克，青豆25克，熟猪油50克，香油、酱油各5克，盐3克，味精2克，料酒8克，湿淀粉10克，葱5克，姜3克。
1、海参洗净，切成0.5厘米见方的丁；玉兰片洗净，去根切丁；鲜蘑一剖两半；葱择洗干净，切豆瓣形；姜洗净，切末；青豆洗净。
2、将海参、鲜蘑玉兰片、青豆放入沸水锅内分别氽透捞出。
3、炒锅上火，放入熟猪油，烧至五成热，下姜、葱炝锅，烹料酒，加酱油、鲜蘑原汁及少许清水，沸后撇去浮沫，放入海参、青豆、鲜蘑、玉兰片，再放精盐、味精，烧沸后用水淀粉勾芡，淋入香油，盛入汤盘内即成。
补肾益精，滋润肠燥。精血亏损，症见虚赢瘦弱，津枯便秘；或妇女闭经，或肾虚阳萎；或产后体虚血少之倦怠乏力，大便燥结等。亦可用于高血压、动脉粥样硬化症属阴液不足者。本汤来源于《随息居饮食谱》，是阴阳双补之汤品。汤中海参性味甘咸温，含有蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素（B1、B2）和烟酸等，功能补肾气、益精血、润肠燥，《药性考》说它有“降火滋肾，通肠润燥”的作用。猪瘦肉甘平而润，功能润肠胃、生津液、丰肌肉，红枣补血健脾。合而成汤，共奏补肾、养血、润燥、滑肠之功。
主料：猪瘦肉250克，水发海参250克，红枣5个。
（1）海参洗净，切丝，猪瘦肉洗净，切丝；红枣（去核）洗净。
（2）把全部用料放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔开水炖2￣3小时，调味供用。
料：水发海参辅料：木耳、银耳、黄瓜调料：盐、料酒、胡椒粉、鸡精、香油、姜、葱、香菜
1、将海参洗净切成小块，黄瓜切成片，葱切丝、姜切片，香菜切段备用；
2、坐锅点火倒入油，待油温三成热时下姜片炒出香味，再放入银耳和木耳，倒适量高汤，加料酒、盐、鸡精小火炖半个小时后放入海参，加胡椒粉烧开后盛入碗中，放入黄瓜片、葱丝和香菜，淋少许香油即可。
二、葱烧海参怎么做
1、一提起“海参”，大部分小伙伴都表示对这个长得黑乎乎的小魔怪束手无策，貌似这种贵价食材只有高级食肆的厨师才懂得料理。对于自小生长在南方的Hui，海参不是常备食材，偶尔吃上家常的海参菜肴，也是由母亲大人料理。难得有机会亲自处理这个食材，便仔细的把过程记录下来，整理成食谱，和大家分享。
2、海参是一种生活在深海之中的海洋棘皮动物，全身长满肉刺，以浮游生物为食，具有补肾益精，延缓衰老的功效，营养价值堪比人参，故称之为海参。
3、海参作为一种珍贵的食材，现逐渐走进百姓餐桌，今天就教大家做一道大葱烧海参，做法简单，味道鲜美，喜欢吃海鲜的朋友就跟着我们大厨来一探究竟。
4、首先把大葱白切成段，海参皮斜刀片成片。
5、用筷子把青菜扎个孔放上一个枸杞子，这样做出来菜品颜色搭配更好看。
6、接着我们把青菜焯一下水，锅内烧水，放入食盐2克，植物油5克。
7、水烧开以后放入青菜，放入食盐和植物油可以使青菜色泽更翠绿。
8、把青菜焯至断生以后，捞出控干水分摆放在盘中。
9、锅内再烧水，放入料酒5克，把海参皮焯一下水，放入一点料酒可以减少海参皮的腥味。
10、水烧开以后，可以捞出海参皮，用凉水冲洗控干水分。
11、现在我们把大葱炸一下，炸一点葱油，锅内烧多点油，放入大葱白，等葱白炸至变色捞出，把葱油倒出来。
12、现在我们开始烹饪：锅内烧油，油热以后，倒入一点面粉。
13、炒好以后，把炸过的大葱白倒入锅内，放入焯过水的海参皮，加入一点清水。
14、倒入料酒5克，生抽3克，加入食盐2克，胡椒粉1克，白糖2克。
15、勾入一点水淀粉，快速收一下汤汁，淋入一点芝麻香油。
16、快速翻炒化开调料以后，就可以起锅装盘了。
17、这道简单好吃的大葱烧海参就做好了，色香味俱全的一道美食，赶快试试吧。海参价格多少钱一斤
三、海参怎么样炒
1、猪肥瘦肉斩成肉末，海参入沸水锅中烫两三分钟，盛出备用。
2、起炒锅，热锅，凉油爆香葱蒜末。
3、下猪肉末煸炒至变色并水分收干，加入酱油、料酒煸炒均匀。
4、加入水翻炒均匀，待汤汁沸腾后加入盐、糖调味。
5、加入海参，翻炒均匀后转微火，盖锅盖大约15-20分钟。
6、多次调入水淀粉，汤汁再次沸腾后，滴入几滴鸡油即可。
四、葱烧北极参怎么做
原材料：北极参2-3头（1-2人份），葱（大小均可），盐少许，高汤小半碗（大骨头汤、鸡汤等均可）。
1、将北极参改刀，切成小块（大小自己掌握，大点小点都可以，但不要太小）；葱大部分斜刀切成2厘米的段，少部分切成5厘米左右长的细丝。
2、炒勺内放适量的花生油，待油烧热先放入葱段，炒至稍微变色立即盛出。
3、用葱丝炝锅，放入海参，炒2，3分钟后盛出。海参菜谱及做法
4、强先前炒好的葱段、海参、高汤混合在一起，再次下锅。略炒2-3分钟左右，即可出锅，葱烧北极参就做好了。
注：北极参味道很鲜，烹饪随意，腥味很小。如果极不喜欢海鲜腥味的可以加少许姜丝和蒜末，既能有效去腥。
五、海参直接炒行不行
1、海参可以直接炒，下面是葱炒海参的做法。
2、准备材料：海参、大葱、鲍鱼汁、生抽、老抽、白糖、醋、料酒。
3、1，首先我们把大葱清洗干净，切成丝，然后把海参切成条状备用。把调料都倒在一个小碗里，加点水搅匀备用。
4、2，然后在热锅放油，油热后倒入葱丝，翻炒至出葱香味。上海海参
5、3，然后我们再倒入海参，搅拌均匀，翻炒片刻，如下图所示。
6、4，然后我们再加入调好的调味汁，翻炒均匀，开中火煮三分钟即可，看到汤汁冒泡泡了就差不多了。
7、5，最后我们再调整一下味道，就可以装盘出锅了，下图就是已经做好葱炒海参。
六、葱烧海参鲍鱼的做法
所需调料：香葱、姜、蒜、小红辣椒、有机酱油、油
2、将准备好的鲍鱼清洗干净，切花刀；
3、再给鲍鱼的表面抹上一层盐，撒上适量的姜丝和一半的蒜末；
4、给锅中烧水，待锅中的水开后放入准备好的鲍鱼，大火蒸至8分钟，待时间到后出锅撒上少量的葱丝；
6、最后另起锅烧热油，倒入剩余的蒜末和小红辣椒粒翻炒爆香，趁热浇在鲍鱼上，就可以食用了。
