摘要：
本文目录产后三个月可以吃燕窝,血尔等补品吗三种人不宜吃燕窝 燕窝的禁忌人群哪些人不适合吃燕窝 这三类人群切勿吃燕窝身体湿寒适合吃燕窝吗一、产后三个月可以吃燕窝,血尔等补品吗产妇可以... 本文目录
一、产后三个月可以吃燕窝,血尔等补品吗
产妇可以吃燕窝，因为燕窝对人体的好处很多。燕窝是一种纯天然的滋补佳品，善于滋阴补肺、合中开胃、壮阳益气，产后的妇女服用燕窝，可以缓解哺育孩子的劳累，可以恢复生产前苗条的身姿，还可以减少妊娠斑，抑制产后的色素沉着。
新妈产后吃燕窝也有讲究
另外假如是母乳喂养，产妇多吃一点燕窝，乳汁内含的营养更丰富，这样宝宝吃母乳营养更加丰富一点，可以提高宝宝的免疫力，开发智力，宝宝的身体也会更加健康，所以说燕窝是产妇比较好的天然滋补食品。
燕窝还是一个养颜的圣品，具有美容的功效，它不仅可以使产妇皮肤好，而且也可以使喝母乳的宝宝的皮肤也光滑细嫩。
哪些人适宜产后吃燕窝？哪些人不适宜？
一般的产妇都可以吃，因为我们知道燕窝是补益气阴，补脾益肺，而我们认为产后多虚，所以产妇一般都可以食用，但是也有一些产妇在有以下情况的时候不能吃，比如说产妇属于蛋白质过敏体质，那就不适合吃燕窝了，因为燕窝主要成分就是活性蛋白质，对蛋白质过敏的人群不能吃，所以产妇如果对蛋白质过敏就不能吃，因为容易诱发过敏症状；假如说产妇患上感冒，并且有发烧这些症状的时候，最好也要将燕窝等补品停掉，以免影响感冒病毒的疏散、清除，一般中医认为感冒期间不宜进补，以清淡为宜，等感冒好了以后再做燕窝，做食补调理，它能够增强人体的免疫力和抵抗力。
产后多久开始吃燕窝最适合？有一种说法是产后第一周不适宜进补的？
一般来说，产后可以立即食用燕窝，民间有一种说法，产后第一周不适宜进补，这种说法不太确切，为什么民间老说产后第一周不适合服用呢？主要是对一些剖腹产的产妇而言，因为产后的第一周容易伤口感染，容易出现发烧等热体症状，那就不能服用燕窝，正好一周以后，这个烧也退了，伤口也愈合了，这时候再服用。
但是假如说没有热症，不是剖腹产，也没有感冒，没有过敏的产妇都可以立即吃燕窝，所以不是绝对的说产后第一周不适合吃燕窝，要根据具体情况而定，因为燕窝味甘性平，对产后的妇女而言补而不腻，凡是不在上述禁忌之列的都可以服用，没有任何不良反应。
现在剖腹产的人挺多的，那就是说第一周还是尽量不要吃？
对，尽量不要吃，因为一般容易感染、发热，所以最好不要，如果不是这种情况，那还是可以立即吃的。
吃的时候有什么需要注意的吗？要不要去医院先看一下再吃？
没有必要，产妇尤其是在坐月子期间，要吃就坚持吃，你吃一、两次也没有什么用，因为食补是慢性的，你要坚持吃，另外燕窝讲究什么呢？以清配清，以柔配柔，什么意思？就是说一般食用燕窝期间，少吃辛辣、油腻食品，要多吃一些清淡的，不抽或少抽烟，月子里感冒了也不要食用燕窝。
大家在购买燕窝的时候也要注意，有一些商户用药水洗燕，图的是多快好省，但是对人体健康有害，尤其会诱发过敏症状，这一点一定要注意。
提示：在购买燕窝时一定要到正规的专卖店或者商场购买，用药水洗过的燕窝有些颜色很均匀，并且便白，还有一股药水味，这样的燕窝就别买，真燕窝的燕色有些便黄，看上去很自燃，有一股蛋白质的馨香。
燕窝的食用方法：早晚空腹食用1-2克或者每周两次每次3-5克。
燕窝可是女人的好补品，可是妈妈们也要科学的补哦，该吃多少，该不该吃，心里还是要有底的，不要乱补不出事来了
二、三种人不宜吃燕窝 燕窝的禁忌人群
1、癌症晚期的人群
燕窝是一种中国传统食品，通常指金丝燕分泌出的唾液及其他物质所筑成的巢穴，由于其中含有丰富的糖类、有机酸、游离氨基酸、唾液酸等物质，具有一定的滋阴润燥、补中益气功效，但由于其中也含有表皮生长因子，能够促进创口愈合，同时会作用于晚期癌细胞，导致其迅速生长，加重癌症患者的痛苦。因此，癌症晚期的患者要慎重服用燕窝。
2、疾病急性期的人群
处于疾病急性期或感冒、发烧等时期的人群，身体的免疫功能有所降低，各组织、器官和系统的功能都会受到一定的影响，尤其是消化和吸收能力较差的患者，如果在此时服用燕窝，不仅无法完全吸收燕窝中的有效成分和营养物质，还有可能引起腹痛、腹泻等不良反应，因此，需要在度过急性期或感冒、发烧的时期后再服用燕窝进行调理。
3、蛋白质过敏的人群
燕窝中含有大量种类丰富的蛋白质，如果曾经出现过蛋白质过敏反应的人群，要慎重服用燕窝，以免再次引起过敏反应，导致一系列不良后果。对于燕窝曾出现过敏反应的人群坚决不能再次食用燕窝，存在蛋白质过敏但不确定是否对燕窝过敏的人群，可以先少量食用几克燕窝，如没有发生过敏反应，才可以正常摄入，用以调理身体。
三、哪些人不适合吃燕窝 这三类人群切勿吃燕窝
1、不足四个月大的婴儿；
2、感冒发烧患者，因为感冒属于实症，不宜吃带补性的东西；
3、癌症病人，因燕窝有促进细胞分裂的作用，对于癌症病人特别是没有经过治疗的癌症病人会起反作用；
4、蛋白质过敏体质者；
5、身子太虚的病人不适合吃燕窝，因为燕窝含有的蛋白质不容易消化；
6、肾功能严重损害的病人禁食燕窝，因为会增加肾脏的负担。
燕窝十大功效：
1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。
2、补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。
3、凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症，配合燕窝作食，能滋阴调中。
4、止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿。
5、使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少皱纹。
6、燕窝含多种氨基酸，婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足。
7、孕妇在妊娠期间、产前产后进食，则有安胎、补胎之效。
8、燕窝是天然增津液的食品，并含多种氨基酸，对食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用。
9、凡经电疗、化疗而引起的后遗症，如咽干、咽痛、肿胀、便秘、声嘶、作呕等，食燕窝都有明显的改善。
10、燕窝味甘性平、滋阴润燥，是有营养的有益食品，有保健食疗之效，是大众欢迎之健康食品。
扩展资料
不宜食用燕窝的人群
1、聂宏教授提醒，燕窝虽是滋补佳品，但并非人人都能享用。以下四类人群就不适宜吃燕窝：第一类，4个月以下的新生儿。不满4个月的婴儿身体不能直接吸收燕窝营养，所以不适合吃燕窝，4个月以后便可以食用了。
2、第二类，感冒患者。急性疾病高峰期和感冒期，大部分免疫系统功能下降，自身各器官功能都受影响，特别是呼吸道和消化道最明显。感冒期间如果有发热等症状时，最好将燕窝等补品暂停，以免影响感冒外邪的疏散驱除。待急性疾病高峰期过后、感冒痊愈了再进食燕窝等食补调理，则可增强人体抵抗力和免疫力。
3、如仅有咳嗽症状，没有感冒其他症状，可正常食用燕窝。第三类，癌症晚期患者。燕窝对预防癌症和癌症患者化疗、放疗后的康复能起到恢复元气、补充营养、提高免疫力的效果，但对未经治疗或癌症晚期的人如同抱薪救火，没有任何帮助，所以此类人群不适合吃燕窝。第四类，蛋白质过敏者。
参考资料：人民网-燕窝虽好并非人人可食哪类人不宜食用燕窝？
四、身体湿寒适合吃燕窝吗
燕窝属于性平的食物，体内湿寒影响不大，可以食用。对以下四种人群不易食用
第一种：感冒的人：感冒期间吃燕窝会影响感冒外邪的疏散驱除，感冒时人的消化能力也会减弱，不利于充分吸收燕窝的营养，因此建议感冒期间停食燕窝。
第二种：肿瘤患者、癌症患者：当它遇到癌细胞的时候，也会不加鉴别地“促进生长”，因此燕窝对于肿瘤患者、癌症患者可不是理想的补品。
第三种：蛋白质过敏的人：燕窝富含丰富的生物活性蛋白，对蛋白质过敏的人士不适宜食用。
第四种：不满四个月的婴儿：宝宝在成长阶段进食燕窝能够帮助提高免疫力、促进身体和神经发育，不过由于四个月以下的婴儿的消化能力还很弱，不能充分吸收燕窝的高营养。
