摘要：
本文目录即食海参大米粥怎么做海参和大米粥放白糖可以吗海参大米粥的家常做法郓城壮馍做法海参大米粥的做法大全一、即食海参大米粥怎么做1、辅料：小青菜适量、盐适量、姜适量2、炖锅放入备好... 本文目录
一、即食海参大米粥怎么做
1、辅料：小青菜适量、盐适量、姜适量
2、炖锅放入备好的大米，放入适量的清水。
3、大米煮好后，放入切好的小青菜。
4、放入海参丁，再继续煮5~ 7分钟深海海参。
5、海参本身没有什么味道，主要是靠调味品起作用红黑海参。或用骨汤、鸡汤，待汤熬好后放入海参或煮成大（小）米粥也可。海参粥很适宜作为早餐粥辐肛参。
二、海参和大米粥放白糖可以吗
1、做海参最好不要放糖太多，容易破坏海参营养。市面上有一种海参：糖干海参，新闻上报道对身体不好。所以买海参的话建议不要买这样的海参，买就买淡干海参。
2、2010年，中国水产流通与加工协会研讨会认为，糖干刺参严重降低了海参的营养成分和品质，属违规产品，严重欺骗了消费者。而且，长期食用存在安全隐患。为此，2011年3月，卫生部下发监督函明确要求：干刺参不许使用除食盐以外的其他食品添加剂。
3、由此看来，放糖是不合适的，如果没有味道可以适当加点盐就可以。
三、海参大米粥的家常做法
1、食材：泡发海参、大米、葱姜、料酒、盐、鸡精、蚝油。
2、3炒锅倒入少许橄榄油，油热倒入葱姜炒出香味。
3、4将海参倒入锅里，再倒入一点料酒和蚝油翻炒5分钟。
4、5将洗好大米、海参倒入电饭煲里。
5、6锅里倒入适量水，加半勺盐和适量鸡精，烧到微开。
6、8电饭煲插上电源，接键设置在粥挡，开始烧粥，等电饭煲烧好就行了。
四、郓城壮馍做法东海海参
1、先以小麦精粉为原料，凉水和面，需要越瓤越好，这和面很见功夫，面和不好，硬了、太软了都会直接影响壮馍的口味；
2、肉以牛羊肉，尤以牛腩，即牛的肋下及肚皮间的“花肉”为最佳，细细将其剁成肉泥备用；
3、配料以葱姜为主，辅以五香料粉。平常农家，因了买肉不多的缘故，往往杂以细粉之类趁数，但口味就不大好了；
4、将肉馅和配料加油、盐顺时针搅和均匀备用；
4、做时，先揪成小孩拳头般大面剂，然后揉成棒槌形，再用面轴轧成长舌状；
5、将调好的肉馅用木勺或木片抹上（面与馅成三比二），打匀，两手扯平，拉成二尺长条，然后从小头折叠，叠成方块，两头露口处用手压合，再以面轴轧成长七寸、宽四寸、厚六分的椭圆形；
6、平底锅上火加适量油，油以植物油、动物油混合为佳，烧热；
7、将面饼半浸入平底油锅中边炸边翻，炸成绛红色，捞出，控油（倘若煎炸较多，一般可将锅略倾斜放置，将面饼先从油较深处放置，逐渐向较浅处翻煎，待推转一圈，正好可出锅）；
8、出锅之后，以快刀十字切开，上盘。从刀口上看，一层面夹一层肉，面如纸薄，肉如丝絮，里里外外不下十几层。
此种壮馍吃起来色泽金黄，外焦里嫩，油而不腻，香酥可口。如果再配以葱白蒜泥，更觉鲜美异常。年轻人多喜围锅抢吃刚出锅的壮馍，即便是锅周围已围了数十人，也有着十足的耐心，年纪大的人则是如果当顿吃不了，回锅一蒸，或投入米粥中稍煮，其味道又自有特色。老尹家海参为您提供玉足海参
五、海参大米粥的做法大全
1、海参粥主料是海参和大米。做法简单，营养丰盛，补肾、益精、养血。海参含胆固醇低，脂肪含量相对少，对高血压、冠心病、肝炎等病人及老年人堪称食疗佳品，常食对治病强身很有益处。
2、准备即食海参2根，胡萝卜切细丝；姜少许切细丝；木耳提前用水泡发，切细丝；豌豆洗净。
3、白米洗净，放入锅中，加入两倍白米左右的水。中火将水煮沸后，加入姜丝，继续煮10分钟。
4、随后加入胡萝卜丝，木耳丝，豌豆，继续熬煮至白米软糯，其余所有食材熟透
5、加入海参，熬煮片刻，即食海参是不用熬煮过多时间的。最后加入盐，胡椒粉，鸡精少许调味，可按照自己的口味添加或减少配料
6、出锅盛入碗中，撒入少许香油提味，最后撒上小葱即可食用
