摘要：
本文目录海鲜丝瓜鸡蛋汤的做法,海鲜丝瓜鸡蛋汤怎么做海参盖浇饭做法鹅蛋海参丝瓜怎么做爽口又下饭海参能和丝瓜一起烹饪吃吗丝瓜和海参能一起做吧萝卜和海参能一起吃吗一、海鲜丝瓜鸡蛋汤的做法... 本文目录
一、海鲜丝瓜鸡蛋汤的做法,海鲜丝瓜鸡蛋汤怎么做
1.提前泡发干贝和海参，我这次是昨晚放在冰箱里的，现在天气热最好是冷藏。
2.把泡发好的干贝用黄酒腌制一会；海参切成小片。海参科普介绍
4.锅里放少量食用油放入干贝、海参、葱、姜翻炒一会。
5.加适量开水烧开，小火煮十分钟至汤发白。
6.在煮汤的时候把丝瓜削皮切成片。
8.淋入鸡蛋液，大火烧开，用勺子搅拌均匀关火。
10.放适量香油，搅拌均匀就好了。
11.有海鲜有鸡蛋的丝瓜汤，味道清淡鲜香。
二、海参盖浇饭做法
〖材料〗海参100克，干贝50克，先由于100克加100克，鸡蛋50克，米饭一碗。
〖调料〗盐4克，葱花10克，红椒粒15克。
〖做法〗将海参、干贝、鲜鱿鱼洗净，切丁，虾洗净剥壳，去肠泥取虾仁。
2.锅中油烧热，放入米饭，鸡蛋、盐，炒熟盛盘。
3.油锅烧热，下入海参、干贝、鲜鱿鱼、虾仁、红椒、盐炒熟盖于蛋炒饭上撒上葱花。
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〖材料〗米饭两碗，海参，虾仁，胡萝卜，丝瓜鸡蛋各适量。
〖调料〗盐、酱油、蚝油淀粉各适量。
〖做法〗海参、胡萝卜、丝瓜均洗净，切成粒，虾仁洗净，备用，鸡蛋加少许盐打散。
2.锅中加油烧热，下入备好的材料炒熟，再加盐，酱油，蚝油调味，以芶粉勾芡。
〖营养价值〗海参含胆固醇低，脂肪含量相对少，是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，对高血压、冠心病、肝炎等病人及老年人堪称食疗佳品，常食对治病强身很有益处；
2.海参含有硫酸软骨素，有助于人体生长发育，能够延缓肌肉衰老，增强机体的免疫力；
3.海参微量元素钒的含量居各种食物之首，可以参与血液中铁的输送，增强造血功能；
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三、鹅蛋海参丝瓜怎么做爽口又下饭
1、丝瓜去皮后切菱形块儿，一个鹅蛋磕入碗中，放入少许盐和一点点料酒搅拌均匀，鹅蛋有腥味加点料酒可以起到去腥的作用。另外再准备适量的姜末、葱末和红辣椒。2、热锅凉油，将打散的鹅蛋淋入锅中，炒成块状盛出来备用。
3、炒鹅蛋的锅中再添加少许植物油，放入葱段和姜末小火炒出香味儿。4、丝瓜放入锅中，大火翻炒均匀，根据个人口味调入适量的盐。5、将红辣椒放入锅中翻炒均匀，将炒好的鸡蛋块放入锅中，放入一点点生抽提鲜，快速翻炒均匀后即可出锅。
主要食材：海参( 1个)丝瓜( 200克)蓬莱刺参
辅助佐料：油(适量)耗油(适量)盐(适量)鸡精粉(适量)花椒水(适量)葱(适量)姜(适量)
1、丝瓜削皮，洗净去蒂，海参提前一天泡发。2、丝瓜切3-4厘米的段，海参也切段（与丝瓜差不多长短），葱切段，姜切片备用。 3、炒锅倒适量的油，油热将葱姜炒香，然后倒入海参，适量的花椒水，加耗油煸炒2分钟。 4、开大火将丝瓜倒入锅里，快速翻炒至七分熟，加适量的盐和鸡精粉，翻炒均匀即可起锅。5、出锅盛盘。
丝瓜被称为美容水，具有补水美容抗皱的作用，女性朋友要多吃。丝瓜炒鹅蛋，鲜美下饭，怎么都吃不腻。
1、丝瓜去皮后切菱形块儿，一个鹅蛋磕入碗中，放入少许盐和一点点料酒搅拌均匀，鹅蛋有腥味加点料酒可以起到去腥的作用。另外再准备适量的姜末、葱末和红辣椒。乌参
2、热锅凉油，将打散的鹅蛋淋入锅中，炒成块状盛出来备用。
3、炒鹅蛋的锅中再添加少许植物油，放入葱段和姜末小火炒出香味儿。
4、丝瓜放入锅中，大火翻炒均匀，根据个人口味调入适量的盐。老人吃海参
5、将红辣椒放入锅中翻炒均匀，将炒好的鸡蛋块放入锅中，放入一点点生抽提鲜，快速翻炒均匀后即可出锅。
四、海参能和丝瓜一起烹饪吃吗
可以的，可以做成海参烧丝瓜食用，具体做法如下：
需要提前准备好的材料包括：海参 2条、基围虾 6只、丝瓜 1根、胡椒粉适量、盐 5克、香油 5克、姜末适量、蒜头两颗。
3、锅内放油加热，放入肉末，酱油，胡萝卜和虾米，翻炒均匀盛出。
4、锅内放入丝瓜和海参，大火煮。
7、把做好的豆芽，虾，海参，丝瓜，肉末放入碗中，撒上胡椒粉，这样就可以食用了。
五、丝瓜和海参能一起做吧
1、丝瓜和海参能一起做，下面是做法。
2、准备食材：丝瓜、海参、鸡精、蚝油、葱姜、盐。
3、1，首先把丝瓜削皮，洗净去蒂，海参提前一天泡发，洗干净备用。
4、2，然后把丝瓜切成段，海参也切段，与丝瓜差不多长短，葱切段，姜切片备用。
5、3，炒锅倒适量的油，将葱姜炒香，然后倒入海参，花椒水，加蚝油煸炒2分钟。
6、4，开大火将丝瓜倒入锅里，快速翻炒至七分熟，加适量的盐和鸡精粉，翻炒均匀。
7、5，最后再调整一下味道，即可起锅食用，下图就是做好的丝瓜炒海参。
六、萝卜和海参能一起吃吗
可以的，可以做成海参胡萝卜粥食用，具体做法如下：
需要提前准备好的材料包括：海参(干) 1-3只、虾干 4只、胡萝卜 1根、大米 100g、水适量、盐适量、姜丝适量、胡椒粉适量、香油适量。
3、海参提前发泡好，海参切小块。大连海参排行榜
4、锅中放水，烧开水后放入大米煮，放入扒好皮的干虾，煮到合适时加入胡萝卜丁煮。
5、粥煮开花后将之前放入的干虾捞出来切碎，再放入锅中继续熬。
6、再加入海参、姜丝和盐煮约5分钟；最后加入胡椒粉和香油即可。
