摘要：
本文目录怎样炒海参海参猪肉水饺的做法海参和猪肉能在一起吃么海参和猪肉可以做馅吗海参能和猪肉可以在一块炒着吃吗怎样炒海参最好吃一、怎样炒海参长海刺参配菜：包菜，鸡蛋，火腿肠，香葱长海... 本文目录
一、怎样炒海参长海刺参
配菜：包菜，鸡蛋，火腿肠，香葱。步骤2配菜：青豆，海参。步骤3烧开水（期间可以准备需要切的配菜）汆烫青豆，颜色变深成翠绿，断生捞出。步骤4海参采用的是即食海参，解冻后汆烫几秒就可以，不宜煮太久以免回缩。步骤5准备好的配菜。步骤6包菜切丝.步骤7水开后加入少许盐，煮面条，我煮了150g左右，够3个人吃，根据面条的发头和大家食量变动。步骤8大概7-8分熟捞出过凉水。步骤9捞出沥干水份，可以点些油用筷子搅拌均匀，以免面条粘粘。步骤10热锅冷油，打入鸡蛋，锅内打散，油可以稍微多一点，炒面条比较吸油。步骤11炒至7分熟，下包菜丝。步骤12我来了点家里自制的剁辣椒，喜欢也可以放，后面加盐的时候就少放一些，不喜欢直接跳过，炒匀。步骤13下配菜：海参，虾皮，青豆，火腿肠，炒匀。步骤14、下入滤干水分的面条，翻炒，炒至面条水分蒸发，微微有点焦香，ps：炒面我习惯用筷子来翻动红黑海参。步骤15、调味：盐，生抽，蚝油，鸡精些许。步骤16、我喜欢吃辣，最后再加了一些干辣椒碎，根据喜好选择哦，翻炒均匀即可关火。步骤17、装盘撒上葱花
二、海参猪肉水饺的做法
1、取适量饺子粉，和好面，盖好饧发二十分钟。
2、豇豆开水焯三分钟，切碎。葱切碎。
3、加适量盐，花生油，鸡精，香油，生抽，姜汁和水，一个方向搅拌均匀，直到肉馅上劲。肉馅调好，静置备用。
4、取小块面团，揉搓均匀，搓成细长条。
5、依次把剩余的面都按此步骤包完。
6、热水下水饺，蘸三遍凉水，再开锅就可以出锅了。
三、海参和猪肉能在一起吃么
1、可以将海参和猪肉在一起炖，这样既可以让海参变得有味道，也能让猪肉的营养渗入到海参里，增加它的滋补作用。另外，海参最好炖着吃。这样可以让蛋白质充分水解，有利于人体吸收。南美洲海参
2、海参中主要的成分是胶类物质和多糖类营养成分，有一定的提高免疫力促进代谢抗癌等作用，猪肉中富含有大量的蛋白质和饱和脂肪酸以及多种维生素和微量元素等，主要补充人体所需蛋白质，比较容易吸收，两者一起食用有食物互补性。对身体更为有利。
3、海参含胆固醇低，脂肪含量相对少，是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物。猪肉其性味甘咸平，含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分。海参是与人参、燕窝齐名的珍品之一，《随息居饮食谱》中称其可滋阴，补血，健阳，润燥，调经，养胎，利产，产后、病后可食用。海参鲍鱼的吃法
4、现代研究认为海参含丰富的蛋白质、钙、铁、碘、磷等，有些品种的海参还含有硫酸软骨素、粘多糖等，具有增强体质、延缓衰老、调整血糖血脂、抗肿瘤等作用，是营养价值较高的食材。
5、参考资料：人民网-滋阴润燥健脾益气推荐莲藕炖海参
6、人民网-冬天健康吃海参可有效进补
四、海参和猪肉可以做馅吗
海参和猪肉可以做饺子，下面来看看做法步骤：
主料：新鲜处理好的海参2条适量新鲜猪肉
1.新鲜处理好的海参切成海参丁，切好备用
2.将新鲜猪肉剁成肉沫，加入姜片一起剁
3.准备一个盆，打1个鸡蛋，加适量的盐和十三香，放入肉沫、海参。一起搅拌。
5.包好的饺子热水下锅煮，加三次水就差不多好了（肉多饺子就多煮一会）
1.饺子的面皮可以到附近的面馆购买，一般都会有现成的
2.海参可以用淡干泡发好的海参，也可以用即食海参。海参一定要处理好，比如沙嘴、海参是否泡发透。
3.煮饺子的时候，可以加少量的盐，这样煮饺子不容易粘，也不容易破。
1.猪肉的蛋白质属优质蛋白质，含有人体全部必需氨基酸。
2.猪肉富含铁，是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的朝鲜海参。
3.猪肉是维生素的主要膳食来源，特别是精猪肉中维生素B1的含量丰富。猪肉中还含有较多的对脂肪合成和分解有重要作用的维生素B2。
五、海参能和猪肉可以在一块炒着吃吗
可以。推荐使用国外进口茄参和猪肉一起炒，国内野生底播参不推荐这么做。
1、海参可以搭配的食材非常广泛，只是不适合鞣酸类的食品，其他食材都可以搭配海参一起食用。猪肉可以搭配海参一起食用没有问题；
2、国内底播野生海参主要用于滋补身体，作为滋补品更适合清晨空腹时单独食用；而不是作为菜品和猪肉炒制；
3、如果搭配猪肉一起炒，推荐国外的茄参，这种海参造价低，口感软，适合和猪肉一起做菜。
六、怎样炒海参最好吃
1、猪肥瘦肉斩成肉末，海参入沸水锅中烫两三分钟，盛出备用。
2、起炒锅，热锅，凉油爆香葱蒜末。
3、下猪肉末煸炒至变色并水分收干，加入酱油、料酒煸炒均匀。
4、加入水翻炒均匀，待汤汁沸腾后加入盐、糖调味。
5、加入海参，翻炒均匀后转微火，盖锅盖大约15-20分钟。
6、多次调入水淀粉，汤汁再次沸腾后，滴入几滴鸡油即可。
