摘要：
本文目录燕窝真的有作用吗朋友圈很多人都在卖燕窝糕,真有那么好的效果吗东阿燕窝真的有用吗 东阿燕窝补血吗一、燕窝真的有作用吗某中医院校七年制中医学毕业，现临床工作两年半，劝你别随便吃... 本文目录
一、燕窝真的有作用吗
某中医院校七年制中医学毕业，现临床工作两年半，劝你别随便吃燕窝，同时包括人参当归黄芪枸杞川芎三七熟地党参鹿茸菟丝子山萸肉锁阳肉苁蓉巴戟天紫河车，这都是药物，不要觉得泡泡茶煲煲汤没关系，“中药无毒”是老百姓的误解，“保健吃吃”是商家的异心。
下24小时夜班回来……分……隔……线…
我想就这个问题简单谈谈自己的看法。
（以下提及燕窝功用部分的内容，如有专业人士看到，可能会有不同的观点，但是求同存异，没关系，文明交流即可。）
1.燕窝这个药呢，是不是个好药？
是，的确是个很不错的药，这就好比一件几万块钱的皮草，是不是好东西呢？是的，但是你可以在夏天穿它嘛？当然不能。所以说，合适的才是最好的。
2.燕窝是用来补血的吗？
是的，但是这里的补血是指血不固摄的情况下因出血造成的血虚，需要用燕窝来补血，通过补血来止血，听着有点绕，但就是这么回事儿。和你去医院查个血常规，发现血红蛋白有些低，于是你就吃燕窝去补血，这个通俗的讲叫做用游泳的评价体系来评估一个人打篮球的水平——不是一码事儿。
何况就算现代药理学研究证明它可以补血，那么贫血的病人何不根据贫血所属的类型去口服叶酸或者维生素b12或者硫酸亚铁这一类药物，便宜、精准，而且来得快，或者很低很低的时候，为了保证携氧，甚至要考虑直接输悬浮红细胞。
3.那我在网上买的那些燕窝，几十块钱一小袋什么的管用吗？
这么说吧，你看到的那些燕窝和坚果仁儿搅在一起，什么糕点之类的，里面有没有燕窝还两码事呢。我们以天猫旗舰店同仁堂的燕窝价格为例：
看到了吗？这玩意儿一斤就要2000来块钱，拿出来看的话大概就是你在超市买的散装那种四五片大的饼干的量。所以你权衡一下你买的那些燕窝是否为真。
4.那我要是平时就想吃点燕窝会怎么样呢？
这么说吧，你见过有人买一斤阿司匹林随便吃吗？这个药对降低部分心脑血管事件发生有帮助，因为对血小板聚集有抑制作用，可以降低血栓形成的风险，但是没见哪个老百姓随便吃这个东西吧，现代医学叫做适应症和禁忌症，需要专业的医生进行检查评估和指导之后，方能用此药。中药也是一样，而燕窝具有“长养”的作用，尤其对于乳腺，甲状腺，子宫有肌瘤结节增生这类的女性，你吃多了这些东西会长得更快。
5.中药无毒吗？
不，并不是没有毒的，《神农本草经》开始就说了，上品无毒，可久服，不伤人；中品无毒有毒，斟酌其宜；下品多毒，不可久服。“是药三分毒”这句话还是更客观一些。形象简化的说，想象人体是一个前进的车轮，中药的四气五味、升降浮沉、寒热温凉等性味归经理论，就是为这个前进的车轮服务，哪里少一点了给补上去，哪里多出来个犄角了，给它割掉。就是为了保证这个车轮能够圆滚滚的向前滚动。如果你总去吃一些补品，那么就像你总在车轮的某一个地方给他以同样的方式修修补补，长期下来要么多余，要么缺损……这轮儿自然滚动的不好了。
6.为什么很多人喜欢吃补品呢？
这个可以说是自古以来中医界都很无奈的一个问题，同时也是有些中医大夫糊涂的地方，总用气血亏虚、肾虚、阴虚、阳虚、宫寒、体寒、体质虚弱这些词……很多人（包括中医大夫和患者）是“以补为喜”，很多高明的中医（徐灵胎，陈士铎，王孟英等等等等）早就告诉我们了，“真虚者，百无其一”类似的意思，但是“人参杀人无过，大黄救人无功”还是很深入人心，这句话的意思就是说，如果医生给你开了补药，贵重的药品，然后患者的病加重甚至死了，一般是不会有过错的，患者也不会责怪医生，但是如果你用了大黄这一类攻下泻下又便宜的药物，最后治好了病，病人反而不会感激你，甚至病人死了，那么家属就会抱怨你为啥不用补药。你没看错，就是这么尴尬。
7.但是我还是想养生，怎么办呢？我的想法是如下：
《黄帝内经·素问·脏气法时论篇》有云：毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。几十个字简单明了，点明了养生的要点，大白话就是说什么都要吃，要吃的丰富，要吃的健康，而药物则是用来攻克疾病的，这个药物不是由你自己去吃，而是真的生病了，找专业的人士给你辨证论治。
再扩展下就是：保持良好的习惯，由内而外的从身到心，健康的饮食，规律的睡眠，吃嘛嘛香的良好心态，适当运动，所谓修身养性嘛。我们人也是天地自然的一部分，身在当中，就顺应自然规律，比如一年之计在于春，一日之计在于晨，太阳出来万物复苏，日落而“万籁此都寂，”就是说该动的时候动，该休息的时候就休息，其实万千事物都是一个理（这些思想源自黄帝内经，如果你感兴趣的话可以去看一看，要看就看专业类的或者原条文，不要看所谓的“科普类”的，就是那种封面上画一个白发苍苍的老头或者老太太或者画一个五行的什么图，或者画一些花花草草的，然后书名是“谁谁谁教你如何学习黄帝内经，”另外不建议你看了以后去找几本中医科普类的书籍或者《伤寒论》、《温病条辨》以及其他方剂相关书籍，然后对照着自己的情况开方吃药，千万不要，千万不要，说出事就出事……），有不舒服就去正规医院去做检查和治疗。
8.要看西医就去正规的医院看正规的西医大夫，要看中医，就去正规的医院看中医大夫，在这个前提下，可以帮你避掉很多栽跟头的可能，虽然民间有高手，但是绝大多数人并没有分辨“真伪”高手的能力。
9.附上我说的《黄帝内经》专业书籍图片，有兴趣可以从里面任何一本看起。愿大家身体健康，吃嘛嘛香，哈哈！
二、朋友圈很多人都在卖燕窝糕,真有那么好的效果吗
家人就是做燕窝糕的，自己做也自己吃。朋友也会来购买。同朋友反馈说长头发的（以前是秃顶）[捂脸]
我们应该来研究一下燕窝的来源啊，燕窝是产于山东东阿县的，主要成分是鹿皮胶。当然其中还有很多药用成分，嗯，至于其他地方产的，到底叫不叫阿娇，这个就不好说了，因为它的名称来源是有地域性的。其他地方熬的，我们有鹿皮胶和鹿角胶等等这些称呼。
所以有用没有用的话就不好说了，你到底对不对症适不适合吃用这个东西这个路，燕窝糕到底到底对你有效没有效，这只有你自己体会了。
四大美女杨贵妃曾经暗服燕窝不肯道，燕窝的美容养颜功效还是被古今证明了的，燕窝最主要的功效是入肺经，肺主皮毛。顾燕窝有养颜之效，我是遗传的肺功能不好，每年冬天都要吃250克燕窝来养一下，整个冬天不再咳嗽。
当然，如果补气血可以用红小豆之类的，因为燕窝太昂贵，不建议瞎投资，如果确实是气血两虚到那种病态可以用燕窝。
市面上的燕窝有好多都是马皮熬制的，起不到补气血的作用，因为现在的毛驴太少，所以导致燕窝比较昂贵，因为利高，有的人就用马皮掺之，假货层出不穷。谨慎购买，到正规药店买那种东阿燕窝或者福牌燕窝。
之前买过两盒这种燕窝糕来吃，具体有没有效果不清楚，但是把它当做零食装个几块在身上，偶尔吃两块味道还是可以，可能燕窝也要分品种吧，我买的这种价格不是很贵，可能就只能当零食来吃。它的燕窝的含量肯定是很少的，真正好的燕窝，它的含量肯定是比较高的，所以效果好不好肯定还是要看燕窝的含量
我之前就做过手工燕窝糕。
先说口感吧，这东西真的是需要各种辅料的百分比搭配才能做到口感好。因为之前说燕窝糕吃了可以提高抵抗力，买了很多家觉得不好吃发苦，后来朋友做得给了些，发现原来这东西可以这么好吃，吃了一段时间感觉不错，主要是头发掉的少多了，之前是大把大把的，吓的我以为得了大病，就是自己吃了有改变所以后面我也试着做，就是做这个太费时间了。
说说效果吧。这个东西我觉得是因人而异，有些人很适合，而且吃上一个月就有明显的改观，可是有些人吃上大半年也没反应有可能是吸收不了，还有一部分人是根本不能吃。所以我觉得吃这个之前还是慎重点，毕竟是吃到肚子里的，有时候虚不受补也会很麻烦的。
正如老婆饼里面没有老婆一样，燕窝糕里面有燕窝的可能性也不大。
看看其他保健食品就知道了，药物都不灵光，一个燕窝就成灵丹妙药了？
燕窝糕有没有效果，要看成分是不是正宗。好的燕窝糕是有效果的，因为我以前药店上过班，我们经常会给顾客熬燕窝糕，顾客的反馈也不错。特别是贫血，月经量特少，或是因为气血不足导致免疫力低下，头晕，手脚冰凉都有效果。
燕窝糕的制作过程都差不多，也不是秘密。但是燕窝的好坏直接影响品质和效果。好的燕窝，磨粉的过程中闻着都是一股香味，但是差的呢，闻着都有臭味和杂味。特别是现在因为燕窝龙头老大的疯狂涨价，一斤三四千的价格让人望而却步，所以一些杂牌所谓的燕窝就应运而生。燕窝糕在制作过程中会加入很多辅料，所以即使是不好的燕窝在辅料味道的掩盖下也变得不是那么难以入口。甚至有些里面根本没有燕窝，只是加的实用胶和辅料，可想而知即使吃多少也没用啊。
要想吃到正宗的有效果的燕窝糕，我建议你自己买好辅料，然后上大一点药房根据自己的经济条件选好燕窝，一般药房都有免费熬胶的。为什么说自己买辅料呢，有的药房的辅料可能质量并不是太好，或是到时候不全。燕窝呢，真的是一分价钱一分货，反正一斤燕窝加辅料熬出来不少，吃一个月是没问题的。
最后再来说说朋友圈里的，燕窝有没有加都不好说，会给用好燕窝吗？答案肯定是NO！因为好的原材料价格不菲，成本在那摆着呢！
饿了吃啥都香！病了也得吃饭才能恢复体力！自身过硬才是硬道理！[得意][得意][得意]
三、东阿燕窝真的有用吗 东阿燕窝补血吗
1东阿燕窝真的有效果吗
东阿燕窝真的有效果。
虽然网络上有很多东阿燕窝的负面新闻，但是如果没有效果中医不可能传承这么多年。并且很多药理实验证明燕窝是有效的；很多消费者的切身体验，表明食用燕窝之后，身体素质好于没吃燕窝之前。都是很好的证明。
2东阿燕窝补血吗东阿燕窝有一定的补血作用。
东阿燕窝中含有动物性铁离子，易于被人体消化和吸收，吸收之后可以为血液合成提供原料，因此具有一定的补血的作用。
3燕窝补血效果好吗燕窝补血效果要看具体的情况。
1、燕窝对于大量血液流失导致的贫血具有很好的补血作用。
2、燕窝对于病理性贫血，如缺铁性贫血、镰刀型贫血症、疾病导致的贫血的效果一般或者没有什么效果。
4东阿燕窝适应什么病症东阿燕窝适合血虚症。
血虚在中医上表示大量失血或者是生血不足导致的血液失常，食用东阿燕窝具有很好烦的缓解大量失血导致的贫血和其他症状，同时还能为血液合成提供原料。
