摘要：
本文目录燕窝瘦肉汤有什么功效为什么吃燕窝后不能吃牛肉或羊肉东阿燕窝炖羊肉有什么功效东阿燕窝炖羊肉怎么做在吃燕窝时有哪些注意事项一、燕窝瘦肉汤有什么功效燕窝炖瘦肉是比较好的健康保健汤... 本文目录
一、燕窝瘦肉汤有什么功效
燕窝炖瘦肉是比较好的健康保健汤，燕窝糕的营养成分是十分非常好的，有非常好的补气补血的功效，特别是在针对女士而言，有一定的养颜美容的作用，在缓解痛经，防止月经不调层面的功效全是非常好的，对孕妇而言还能做到养胎的功效，所以说用燕窝糕来炖猪瘦肉，平常适度的吃一些，对人体有非常好的健康保健作用。
燕窝炖瘦肉功效和作用
燕窝炖瘦肉作用和功效
1、具备补血补气、活血化瘀的功效。适用流血时间一长，体质虚弱，有贫血等症的人。2、滋阴润肺功效。适用气血两虚腊黄、眩晕心悸、虚损咯血，咳嗽不止等症。3、燕窝糕活血化瘀，能够去斑，生发养发。4、孕妇能够养胎，防止先兆流产的产生。
燕窝炖瘦肉功效和作用
营养成分
牛里脊肉：牛羊肉含有丰富多彩蛋白，碳水化合物构成比生猪肉更贴近身体需要，能提升机体抗病性工作能力，对成长发育及手术后，病后调理的人到补充失血过多、修补组织等层面非常适合，严冬食牛羊肉可养胃，是该时节的滋补上品；牛羊肉有益气，滋润肠胃，强壮骨筋，止咳化痰息风，解渴止涎之作用，适合于肾气下隐、胸闷气短气血虚、骨筋酸痛、贫血病久及面黄眼花的人服用。
燕窝炖瘦肉功效和作用
燕窝炖瘦肉作法
原材料：猪瘦肉、东阿燕窝、大枣、干桂圆、生姜片作法1.猪瘦肉切适当尺寸块，切姜两块预留；
2.猪瘦肉和生姜片凉水入锅，焯掉鲜血后清洗控干；
3.燕窝糕一分为二，相等；
4.大枣清洗削皮，龙眼肉用冷水过一下就可以；
5. 2个炖锅内各自相等放进猪瘦肉和生姜片
6.放进燕窝糕；
7.添加大枣和干桂圆，并引入沸水，约八九分满；盖好外盖，按电子器件炖锅的表明实际操作外场也添加沸水；
8.炖2.5-3钟头就可以，服用时可依据爱好放盐，本人没有放盐，感觉味儿也还不错！
二、为什么吃燕窝后不能吃牛肉或羊肉
羊肉性温，与燕窝同吃易上火。燕窝可以与牛肉一起吃，滋阴养血，温中健脾。适用于月经后期者。
服用燕窝的同时，不要再吃羊肉、桂圆、辣椒等温热食物。容易上火的人，如服用燕窝，通常要配合性平的食物如山药、番茄等或与性微凉的食物如藕粉、莲子等一起服用。
热性体质者，如果没有血虚症状，就不宜单独服食燕窝。如果实在需要进补燕窝，可将燕窝与西洋参同服，能益气补血，又能清火；或者将燕窝与知母、莲心等同服，能起到补血益肾，养阴清火的作用。
扩展资料：
以下几类人群要慎用或忌用燕窝：
1、脾胃虚弱便溏者慎用。
2、脾胃虚寒呕吐、泄泻者忌用。
3、湿热体质的人群，阳气较盛、内热很重，禁食燕窝。
4、患有感冒、咳嗽痰多等病证或经期，应停服燕窝，待疾病痊愈或经停后继续服用。
参考资料来源：百度百科-燕窝炖牛肉
参考资料来源：人民网-食服燕窝:别吃羊肉桂圆辣椒
三、东阿燕窝炖羊肉有什么功效
营养功效具有补中益气、养血固脱、温阳益脾滋补肝肾、祛风通络脑细胞不可缺少的营养促进皮膜的新陈代谢防止动脉硬化,防治老年高血压
用东阿燕窝炖羊肉的话,它具有温阳益脾,滋补肝肾,补中益气,养血固脱的作用.看你提供的信息,你是女性,而且年龄46岁,这种情况下服用的话是对你的身体是有好处的,但是,由于是补品,而且,它是属于热性的食物,不易吃的太多,以防止出血的症状.
四、东阿燕窝炖羊肉怎么做
材料：党参18克，白术12克，燕窝9克，枸杞15克，羊肉300克，姜1小块，盐适量。
东阿燕窝炖羊肉做法：
1、羊肉洗净，放入沸水内汆过，捞起，以冷水冲净，沥干水分。
2、电饭锅内放入4杯水，加入燕窝，再将党参，白术，枸杞过水洗净，再加入羊肉。
3、电饭锅的外锅加入3杯水，放上内锅，按下开关，煮至开关跳起入姜片，并以盐调味即可；若直接在炉上煮，则锅内须多加入1杯水，煮沸后改小火再煮约50分钟。
五、在吃燕窝时有哪些注意事项
燕窝是较名贵而又常用的滋补药，自古以来就被誉为补血佳品和妇科圣药，其实燕窝除了补血、保胎、调节月经等外，还有抗癌和增强免疫力的功效，长于治疗血虚引起的各种病症，但是并非非病皆宜的灵丹妙药。中医治病的原则是补偏救弊辨证施治，并通过补血起到滋润皮肤的作用，还能调经保胎，增强体质，改善睡眠，健脑益智，延缓衰老，有助于防治包括癌症在内的多种疾病。但燕窝也是药，如服用不当，也会产生许多副作。
在吃燕窝时有哪些注意事项？
1，东阿燕窝的主要功用是滋阴补血，所以对于阴血不足或身体虚弱者，作为治疗和保健都十分适宜，但气虚阳虚者就不宜食用燕窝。
2.如果服用后感觉口干、牙龈出血、鼻腔干燥，出现热疮，或眼睛干涩、发红、眼眵增多，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状，可能由于燕窝货新，出厂不久，性温助火，可以提前购买燕窝，放置一段时间后服用。
3.阴虚火旺者忌，另外应该用沸水化开不能煮，因燕窝滋腻，有碍脾胃消化功能，因此有胃部胀满、消化不良、饮食不香，属中医学脾胃虚弱者应慎用燕窝。
4.在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，应停服燕窝，待病愈或经停后再继续服用。另外，按传统习惯，服用燕窝期间还须忌口，在前后2个小时内，不要吃萝卜或大蒜，否则会降低燕窝功效，也不宜饮浓茶。
5.如果观察发现口舌生疮，小便太黄，舌苔发黄，说明阳气较盛、内热很重，宜消火后服用燕窝。
6.经期千万不能服用，如果经期服用燕窝的话，会造成本次月经量过多或者以后的经期紊乱的，如果补血益气养身体调养气色的话，一定要等月经完全结束后才可以服用。
7.由于燕窝的蛋向有抗原性，所以，患荨麻疹等皮肤过敏性疾病和长期处于高敏状态的人服用后，很容易发生过敏；它也能激活抗体，因而患有红斑狼疮等自身免疫性疾病的人须谨慎使用。
8.服用燕窝产品的同时要注意不同时摄食牛肉、羊肉以及油腻食物，多食新鲜蔬果。
9.凡脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。因为燕窝性滋腻，消化系统不好或者有胃肠疾病的人服用量一点要少或者不用。
10.患有感冒或月经来潮时，应停服燕窝，待病愈或经停后再继续服用。
11.孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。
服用东阿燕窝的副作用和处理方法
东阿燕窝性滋腻，脾胃虚弱者服用期间饮食不要太油腻、辛辣，少食不易消化的东西，能吃些开胃的蔬菜最好，服用后不要马上吃冷饮冷食。如果配以调理脾胃的药，不但能避免出现不适症状，还能促进燕窝的消化吸收，效果更能加倍。可以将白术、炙甘草、陈皮煎好后用来冲服燕窝。也可以参考《超级经典的民间食疗偏方》中某些健脾胃的食疗偏方。另外，山楂虽然可以促进消化，可以配合燕窝吃，但是可能会出现口黏、舌苔厚腻等症状。如果是体寒怕冷的人，吃燕窝的时候可以加一点桂圆。肾虚的人也可以再配上一点枸杞。
吃东阿燕窝上火也可能是因为阴虚体质。阴虚的人，阳火相对会显得旺盛，燃烧体内的津液，令人感到口干喉痛，但不一定有口气及眼屎，这种热我们称为“阴热”或“虚热”。阴虚的人若食壮阳的食物，如燕窝，便会令阳火过旺，身体机能处於一种过度兴奋及活跃的状态，便会上火，严重时会低热、手足心热及心烦失眠。这样体质的人可以用乌豆（即黑豆，功能补阴利水，滋养肝肾）60克煎汤，煮至豆烂，然后取汤和炖好的燕窝互冲服。
气虚的人可以加入党参或西洋参一起服用，气血双补，效果更好。气虚表现主要为呼吸浅短，声音低微，神倦懒言，动则汗出，食欲减少，舌质淡，也就是指全身精神不佳，体力不济。用作一般滋补，宜在空腹时服用燕窝。燕窝作汤剂时，宜热饮，不要凉服。燕窝作膏剂时，宜用沸水化开食用。燕窝作丸剂时，用温酒或温开水送下。
此外，市面上常有用牛皮胶、杂皮胶冒充燕窝，但与真燕窝质硬易碎，加热后有麻油香味散出不同，这些伪劣品多黏性较强，不易破碎，遇热则散发出一股浓烈的腥味或臭味。
另外，吃东阿燕窝时不要同时服用大黄，在中医学上大黄与燕窝相克。
