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本文目录燕窝的吃法与用量燕窝的用法用量燕窝每天的用法与用量一、燕窝的吃法与用量燕窝的吃法：1、取干燕窝一盏，准备泡发。2、纯净水泡发3小时，完全泡开后清除绒毛，换水。3、隔水炖，或上锅蒸，水开后调小火半小时。4、...