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本文目录吃燕窝需要每天都吃吗应该如何炖燕窝一、吃燕窝需要每天都吃吗吃燕窝讲究少吃多餐，保持定期进食，干燕窝每次3-5克，，要空腹食用，每天一次或者隔天一次，晚上空腹吃完睡觉最好。传统中医认为燕窝最好在早晚空腹食用吸收效果...

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本文目录燕窝可以冰镇吃吗 冰镇燕窝吃了会怎么样燕窝最佳的煮法和时间孕妇吃燕窝怎么炖最好孕妇吃燕窝炖什么最好一、燕窝可以冰镇吃吗 冰镇燕窝吃了会怎么样大多数情况下，不建议把煮熟的燕窝冰着吃，这样会容易引起肠胃不适，尤其是冬季或者空腹的时候。下面让我们具体来看看吧！...