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本文目录花胶的做法和功效花胶的正确食用方法补充胶原蛋白,猪蹄、鸡爪、鱼胶等食物中,哪个更有效花胶燕窝是发物吗一、花胶的做法和功效燕窝属性花胶一般指鱼胶，做法如下：1一般花胶用热水浸泡燕窝属性。2将花胶放进沸水里约20分钟，熄火，焗至水和暖燕窝评价。取...

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