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本文目录清炖燕窝的热量是多少一次清炖一周燕窝的量,每天两匙,具体要怎么用呢一、清炖燕窝的热量是多少每100g燕窝中只含0.35g的脂肪许氏燕窝。每天吃燕窝5克，仅摄入21千卡燕窝公司。清炖燕窝中的蛋白质含量为52%至63%、碳水化合物含量为25%至27%、脂肪含量为0.14%至0.28%、铁含量为5...

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