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土耳其海参方刺参海参简单吃法花刺参海参适合什么人群本文目录怎样吃燕窝早上只吃燕窝代替不吃早餐可以吗为什么吃了燕窝后肚子饿的快燕窝的功效与作用及禁忌一、怎样吃燕窝问题一：燕窝应该怎么吃每天吃多少每日3-5克干燕窝是我们的参考建议量，蛋白质超过9克也并非吸收不了，18岁以上成年男性每天...

本文目录燕窝的功效与作用毛燕窝有假的吗为什么燕窝有一点紫色一、燕窝的功效与作用性平；味甘；归肺、胃、肾经纯干海参。功效养肺阴、化痰止咳、补中益气、治虚劳损南极海参。可咳嗽、气喘、咳血、吐血、肺气肿、肺结核，此外还有补血、清血、整肠健脾、壮阳、延年益寿等功效即食海参。燕窝的补益...

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