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本文目录清热解火的早餐有哪些感冒上火早餐吃什么清淡三十天月子餐安排表一、清热解火的早餐有哪些一.有清热去火作用的食物:（1）清热解毒类：菊花，黄瓜，板蓝根，番茄，竹笋，绿豆，豆腐，芹菜，荸荠，菱角，马齿苋，金针菜等国产燕窝。有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候丝巢燕窝。（2）苦寒制火类：苦瓜，苦菜，厥...

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