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本文目录牛奶炖燕窝的正确方法炖好的燕窝怎么加牛奶牛奶炖燕窝的做法一、牛奶炖燕窝的正确方法牛奶炖燕窝的正确方法如下：用料：燕窝3-5克、牛奶60-80毫升、石蜂糖4-5克。1、取一盏干燕窝，称一下一般在4-6克左右，一个人吃的话不宜过多，吃多了也吸收不了。用纯净水泡发4-6小时（最好凉水）...

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本文目录燕窝隔水炖多长时间最佳燕窝炖多长时间比较合适燕窝一般隔水炖***要炖多久才燕窝浸几个小时隔水炖多长时间燕窝一般要隔水炖炖多久最好燕窝要炖多长时间才好一、燕窝隔水炖多长时间最佳燕窝隔水炖20-30分钟左右效果最好。燕窝隔水炖20-30分钟左...

本文目录燕窝可以长期吃吗燕窝的功效吃什么补血最快是燕窝吃燕窝可以补血吗燕窝什么功效一、燕窝可以长期吃吗不建议天天吃燕窝，因为可能会造成其营养吸收不全。一方面由于燕窝的价格成本是比较高的，而且天天吃燕窝，身体对于其营养成分的吸收是不完全的。从中医养生保健原则来看，用燕窝食补也是...