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本文目录燕窝养胃吗燕窝的功效与作用及禁忌燕窝可以养胃吗一、燕窝养胃吗实际上燕窝并没有养胃的功效，它的养生保健作用也没有宣传的那么大，如果想要吃燕窝的时候顺便养胃，可以在其中添加一些谷物，同时注意营养均衡，很多胃部疾病需要长时间调养，不是靠少量单一食物就可以改变的。燕窝其实是雨燕科中的几种金丝燕筑的...

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本文目录吃燕窝真的有用吗长期吃燕窝真的有用吗燕窝真的有用吗燕窝真的吃了有效果吗燕窝效果真的像广告说的那么好吗一、吃燕窝真的有用吗我觉得燕窝含有丰富的氨基酸，蛋白质等有效的营养成分，养颜。燕窝的成分是经过测定，含有水溶性蛋白质、碳水化合物；微量元素：钙、磷、铁、钠、钾及对促进人体活力起重要...

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