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本文目录海参和燕窝可以一起吃吗老人适合吃海参还是燕窝呢燕窝和海参是否要以同一时期食用海参可以和燕窝一起吃吗鲜炖海参燕窝食用方法一、海参和燕窝可以一起吃吗可以的。燕窝和海参都是典型的高蛋白，低脂肪食物，两者都含有超过50%的蛋白质，18种氨基酸，且脂肪含量很低。因此这两种东西对提高身体免疫力都有帮助。...

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